早上起床后若有这5个表现,恭喜你:说明身体很健康!

比如:馒头(粥)+鸡蛋(牛奶)+水果(蔬菜),这样的搭配就比较合理,营养也比较均衡。健康就像存钱罐,每天存一点,积少成多身体好,爱自己,照顾好自己,从每天的点滴开始,保持身心健康,才是真正的富有。

便秘、拉稀、隐血阳性……怎么办?如何让宝宝拉出“黄金便”?

大多数的便秘问题都是功能性的,可以通过饮食调整如多吃蔬菜、纤维素之类的食物,做一做腹部按摩促进肠蠕动,或者用一些药物如乳果糖等来软化大便,矫正宝宝的排便习惯等措施来缓解。如果宝宝经常出现腹胀,而且便秘比较严重,建议及时去医院进行化验检查,找找原因,有针对性地进行处理。(图片源自网络)让宝宝拉出“黄金...

孩子便便粘马桶,是湿气重吗?该怎么办?

先回想下给娃吃了什么,像动物内脏、鸡鸭猪血、一些补铁药、中药等药物都有可能导致黑便。如果都排除,要当心是上消化道出血,最坏情况可能是食管癌、胃癌等,需要赶紧就医,查明病因、对症治疗。5.鲜红色的便便如果便便表面有鲜红色的血迹,女孩子的话首先要排除是不是处于月经期间。此外,红色的便便还有可能是痔疮出...

孩子总是大便干燥怎么办?

一些孩子感冒发烧等呼吸道感染期间会有大便干燥或者便秘。生病期间除要保证孩子喝水外,可以按照医生建议给孩子服用一些清热利便的药物,这些药物不仅利于孩子排便,也有利于病情的恢复。如果孩子便秘多日也可考虑给孩子使用开塞露通便,偶尔使用开塞露不会产生依赖,家长不用担心。食物过敏在孩子6,7个月开始添加辅食时,...

你的大便正常吗?这6个标准来对一对

3、大便颜色正常大便的颜色一般为黄色或者黄褐色。摄入奶制品多时，大便多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，大便颜色会偏绿；吃肉较多，大便多为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，大便则会发黑。4、大便气味正常的大便气味微臭，但不会很臭，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻一些。如果大便味道很臭，难以...

体内湿气重的表现有哪些?吃什么祛湿效果好?

做法:把鲫鱼和冬瓜分别洗干净备用,冬瓜去皮后切成块,姜切片,葱切段备用,锅热后倒入油将鲫鱼两面煎至淡黄,然后倒入足量的开水,姜葱一起放进去,大火煮10分钟后再放入冬瓜继续煮10分钟,然后加入调料即可(www.e993.com)2024年11月13日。3、石榴皮炖鸡体力劳动者或户外工作者每逢遇到南方春夏交替多变的天气时,常令感到湿重、肢体重而酸痛、肌肤...

大便若有这3种颜色,或是体内“隐藏”着癌症,请你不要无视它!

假如有这种情况必须警醒,有可能是肾脏位置发生病变传出的信号,应当根据有效的方法开展治疗控制肝胆疾病的发展趋势,避免粪便不断出现异常。崹参味甘,性温,入肝、肾二经,有滋补养生肾脏、益聪明目地作用。另外,还能调整身体免疫力、有推动造血功能、维护肝部、防癌、延缓衰老等功效。平常免疫能力较弱、肝脏不好的人特别...

肝不好的人上厕所时,或有这3种异样

2、滥用药物医学研究表面,中国人每年药物性肝损伤高发于西方国家。生活中,一些常见要如抗生素、镇痛药、避孕药等都容易引发急性肝损伤。3、经常生气很多人生气之后会感觉整个人不舒服,在中医看来,生闷气容易导致肝气郁结,而忍不住发火则是因为肝气上逆。不论是生闷气还是发货,都容易伤害我们的身体。

广东省中医防甲流方案公布 比照自身体质喝药汤

1.气虚质(表现为面色柔白,肢体容易疲乏,易出汗,头晕健忘,大便烂,舌淡红)(1)红糖姜茶:生姜5片,红糖适量。(2)山楂麦芽饮:山楂15克,生麦芽30克,太子参15克。浸泡15分钟即成,代茶饮。2.阳虚质(面色柔白,毛发易落,平素畏冷,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清长)...

处暑吃什么食物养生?处暑节气的饮食原则

制作:先将沙参捣碎,加水煎取药汁后去渣,然后将药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖稍煮片刻即可。功效:滋阴清热、润肺养胃、祛痰止咳。应用:肺阴亏虚所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛;胃阴亏虚所致的津少口渴、胃脘灼热隐痛、舌干少苔、大便干结、干呕呃逆,以及肺...