...| 更年期是女人一道坎,失眠多梦、烦躁易怒、疲倦乏力怎么办?
安神补心丸侧重于治疗心血不足兼阴虚火旺证。入睡困难或多梦、易醒,烦躁易惊,心悸,头晕耳鸣,失眠健忘,面色不华,唇舌色淡,口燥咽干,盗汗,烦热,舌淡红少苔等较为对症。归脾丸主要用于治疗心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,是一剂益气健脾,养血安神的古方。如何平稳度过更年期规律运...
更年期吃什么药好?三种药物缓解更年期
若出现精神,神经方面的症状如头痛,头晕,忧虑,失眠等症状时,可服安定或眠尔通。这些药物有镇静及稳定神经的作用。亦可服用谷维素10-20毫克,每日3次,有调节植物神经功能的作用。此外,还可服用维生素B、复合维生素B、维生素E及维生素A。上述这些药物须根据病情适时调整剂量,当症状减轻或消失后即停药。这些治疗方法及药物...
更年期,头晕耳鸣怎么办?五个穴位帮你轻松缓解
取穴:肚脐水平线与后正中线交点,按压有凹陷处即是。作用:有助改善更年期常见的腰膝酸软症状。穴位5神门穴定位:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴:一手微握拳,另一手4指握住手腕,弯曲拇指,指甲尖所在的凹陷处即是。作用:神志不清诸症,取本穴以开心气之郁结,故称神门;适度刺...
女人的更年期,被称为“煎熬期”,也是“关键期”!这几件事做好
如曲那丁肽,研究表明其是一种多效复合肽,其富含骨胶原蛋白,水解II型胶原蛋白,初乳碱性蛋白,乳矿物盐,姜黄,植物甾醇,人参等多种珍稀中成药材,通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生,降低炎症因子活性,从而预防关节炎的形成,长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。
气血不足容易年老虚弱!药食并用补气养血
4.红豆。红豆也是一个很好的补血食材,最常见的做法就是煮红豆粥,味道甘甜,符合女性的口味。5.阿胶。阿胶是最能补血的食材之一,常见做法有阿胶炖乌鸡,喝汤吃肉;阿胶和小米或大米一起煮粥等。详细脾气不好可能是气血不足人们常说人容易发脾气是肝火旺。不过,事实可能并非如此。广州市第一人民医院南沙医院中...
常见的妇女心理疾病有哪些
从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆(www.e993.com)2024年7月2日。常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:(一)神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入...
谷维素一片不到两毛,合理补充,有助改善更年期的5个常见难题
主要存在于稻米油中,系以三萜(烯)醇为主体的阿魏酸酯的混合物,是治疗人类神经官能症的常用药。经常服用维生素能够促进人体器官功能恢复。1.改善植物神经。谷维素具有改善神经功能失调、内分泌失调的作用。比如抑郁和失眠,定期合理服用谷维素有助于改善失眠,同时它也能促进人类心脏功能。2.调解更年期综合症。人...
更年期女性如何保健 平衡膳食多运动
如果身体发胖,就要适当调剂主食,多吃杂粮和蔬菜,控制油脂和糖类。容易出现血压增高、头昏失眠等病症的女性,饮食上应选择能维持神经健康和促进消化的食物,如含B族维生素丰富的小米、玉米、瘦肉、牛奶、绿叶菜和水果等。除了饮食外,运动也很重要。更年期女性要经常慢跑、做瑜伽或者游泳等运动,从而让全身心处于放松状态。
女人多少岁算进入更年期?提醒:女性出现4个症状,还是应该重视
我赶紧带妈妈复查,医生责怪我们没有及时开药,病情会反复,吃药一定要足疗程,至少要半年。重新服药的妈妈,情绪稳定了很多,坚持了约大半年的疗程,妈妈气色也变得好了,脸上也出现了发自内心的笑容。很难想象去年的她,如果我们稍不注意,会发生什么事情。一、女人到底多少岁,算更年期?
这6种食物自带黄体酮,女人45岁后不妨多吃,以平稳度过更年期
对于步入更年期的女性来说,内服调理比改善外在更加重要,在日常生活中,我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理,它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调,内分泌紊乱,雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征,其...