经常失眠,是身体缺乏2种营养,吃什么食物可以改善失眠?

[1]万书润,朱陵群,常静玲,陈燚,卓于迪,罗玮伯,施怡.基于“浊毒内生，扰及心神”理论分期论治失眠[J].环球中医药,1-5.[2]马彦爱,张娜娜,孙岩.脑卒中后抑郁症失眠患者血清EGR1和PTEN水平与失眠程度的关系研究[J].国际检验医学杂志,2024,45(15):1897-1901.[3]张权,田融,刘岩,任志帅,李广,袁建军...

亏掉160万,我劝普通人别做梦

那天是腊八节,他用这笔钱买了食材,给自己包了一顿饺子,但下一顿饭吃什么,林晨不知道。他的脑海中冒出一些极端的想法:“我医保卡里还有钱,医保卡虽然不能买菜,但是可以买药,我下顿可以吃药。”“人生或许可以结束在此刻。”日剧《宽松世代又如何》彼时距离林晨关店刚好过去一年。那夜,他独自一人去往存储...

赵作海平反5年仍常做噩梦 因传销被骗十多万元

对于金钱,赵作海依然无法适应这个时代的思维,他要么依然记得十多年前的物价水平,觉得什么都贵,要么就延续了监狱的生活习惯,觉得什么都不应该要钱。在他被查出高血压之后,降压药甚至都不能坚持吃下去,因为药要钱。他的几个儿女都出门打工了,平时都没有在商丘,由于没有文化,也一直赚不了太多的钱。他的脑袋上,还...

为了与我夫君一生一世一双人 我的好友公孙悠给我下了迷魂药

近日我总是觉得精神不济，想必就是公孙悠搞得鬼。医者，本应怀着慈悲之心，救死扶伤。可公孙悠却利用自己的医术做出如此歹毒之事。我满心绝望。希望能有人看到他们的所做所为，告诉我的父兄，他们定会为我报仇。可今日府中却异常安静。陪嫁过来的丫头仆从都昏睡着，我猜想他们也定是被下了药。他们用一张破草...

再婚后大爷坚持AA制,62岁阿姨怒道:让我做你的免费保姆?做梦

老伴走后,我的生活很迷茫,也不知道以后的日子该怎么过,可能是我习惯他在我身边的原因,所以他走后我总觉得很没有安全感。直到他去世第二年后,我才慢慢走出痛苦,也接受了他已经走了的事实。恢复好自己的状态之后,我也去实现了我的退休梦,虽然没有老伴陪伴很可惜,但我也会好好地去享受这种生活,这样我才不会...

我56岁,想找个老伴再婚,提出一些条件后,大家说我:白日做梦

其实我提的这些要求很合理,并不是说要求对方给我彩礼钱,或者每个月给我都是多少多少钱,可依然有许多人说我是白日做梦(www.e993.com)2024年11月16日。他们说我一把年纪了,找个对象要求还这么高?哪里来的勇气。虽然我听到这些话,心里也不好受,但我还是想说,虽然我是56岁了,但我也是个人,无论做什么也有资格提要求,至于对方愿不愿意答应,...

发现总裁老婆有读心术后,我开始疯狂许愿,她:别做梦了都不会有

「好的，我会告诉阿姨给你留菜。」不知道是不是我的错觉，我总觉得她走的时候有点匆忙。谭青雪满载而归，手里提着大包小包，里面装着不少宝贝：限量版的海贼王路飞手办，百达翡丽的星空手表，还有意大利定制的西装，一套套堆成了小山。这些精心包装的礼物，像流水般涌入，助理们井然有序地穿梭其间，那一刻，我...

睡眠不好总是做梦吃什么药?解梦专家给你三个建议,做好就行!

睡眠不好总是做梦吃什么药?陈鹏解梦归纳一下,有以下六种情况会让做梦人渴望解决总是做梦的问题。1、让做梦人很痛苦的噩梦。如梦里被鬼或被人追杀,被鬼或被人掐喉,从高处跌落,车祸等等。2、总是梦见一些让自己痛苦或是焦虑的人,对自己有威胁的仇人很好理解,天天梦见过度思念的亲人也会让一些人不希望再做这种...

爱做梦吃什么药

核心提示:爱做梦可以吃安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行辅助改善。建议患者需要在医生指导下用药。爱做梦可以吃安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行辅助改善。建议患者需要在医生指导下用药。

失眠多梦吃什么药好

复方枣仁胶囊是一款中药复方制剂,众所周知,中药副作用小,不同于西药安眠药,不具有依赖性、成瘾性以及停药后反弹等副作用,是比较好的治疗失眠的药品。通过上面的内容,相信大家对于失眠多梦吃什么药好有了一些了解。在这里也提醒一下大家,失眠多梦者在日常生活中,一定要保持一个良好的睡眠习惯,适当的锻炼身体,注意...