运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

潮声丨运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

没吃药没打针,3个月后肺磨玻璃结节,不见了!

肺磨玻璃结节很多本身就是炎症引起,急性感染的病灶,在经过自身免疫力或吃点消炎药,就有可能会消掉。即使考虑恶性,它也是那种惰性生长或不生长的结节,里面的肿瘤细胞稀稀拉拉,考虑原位癌或微浸润癌性质,只要观察不变化,就是安全的。我最近接诊的一位患者,就是体检发现8mm肺磨玻璃结节,想来找我做手术,我建议他3...

吃药切勿随意“混搭”!一文解答如何安全用药

莫小兰:建议家长树立“能不吃药就不吃药,能口服就不打针,能单独用药就不联合用药”的观念。如果孩子出现上呼吸道感染,以休息、多饮水、对症处理为主,无需过度抗病毒治疗和使用抗菌药物。此外,家长要理性看待“退烧”这件事,不要孩子体温稍微高一点,就自行吃退烧药或赶往医院就诊,反而增加了交叉感染的概率。如果孩...

近真人辟谷故事194:我从退休就开始看病

木子:身体的问题是很容易解决的,但是思想的问题它还需要一个时间。我们允许我们自己还有这样的表现。因为你的这个成长变化太快了,太快它不一定是一件好事。如果你什么都好了,那就真的很容易飘。郑好:我血压高,心脏还有点儿毛病,现在都挺稳了。原来吃药都降不下来,高压150我就迷糊。从学习辟谷文化,吃药都能稳...

为什么小诊所的的医生啥都会|药费|吊针|消炎药|大医院|高龄老人...

5.医院一般是先让你吃药,多喝水,不好再打针,而小诊所一来就是抗生素加抗感染,激素……一天给你干活了6.我小时候发烧,去小诊所治,但是医生疏忽给我用了过期的药,差点把我送走,幸好被我家人及时发现又送回去重新医过,后来救回来了

不打针、不吃药,小儿推拿真这么神?

河科大第二附属医院门诊康复科主任茹群说,小儿推拿的确可以缓解小儿的常见病,像感冒、咳嗽、小儿腹泻、疳积、小儿肌性斜颈等,尤其对治疗小儿腹泻效果最好。小儿推拿适用于0岁到14岁的孩子,0岁到6岁效果较好。同时,茹群强调,若孩子发烧或者有炎症,只作推拿是不行的,还要配合吃消炎药,“有些孩子得了疟疾、恶性贫...

《家庭医药·快乐养生》

药物可以治好胆囊炎吗面对疾病,人们总是希望用最简单、快捷的方法治愈它,想着能吃药就不打针,能打针就不手术。对待胆囊炎也是如此,临床上,常有患者问我:“医生,我不想手术,吃点药不行吗?”下面,我就来详细说说胆囊炎的治疗问题。急、慢性胆囊炎预后大不同...

频频打针“过敏”一家人组团敲诈个体诊所

在办案中，我们了解到，包某一家为了敲诈勒索，提前做足了功课，对几种常见消炎药的使用及不良反应“门儿清”。包某说，左氧氟沙星具广谱抗菌作用，不需要做皮试，过敏时会出现皮疹、皮肤瘙痒，偶尔发生渗出性多形性红斑及血管神经性水肿。头孢、抗生素类药物，需要做皮试，过敏的时候会出现心慌，皮肤上还可能会出现...

全国科普日:让我拉肚子的竟然是消炎药?

当我们使用抗菌药物后,抗菌药物在进入肠道发挥杀菌、抑菌作用的同时,有时也会破坏肠道内正常菌群那种微妙的平衡。这种失去平衡的状态也就是我们常说的“菌群失调”。它最主要的表现就是腹痛腹泻。抗菌药物导致菌群失调的作用与其给药途径无关,也就是说无论是吃药还是打针,都有可能引起这种情况。