哺乳期吃什么减肥,母乳期间如何减肥方法爆出,宝妈们很买帐!
2020年4月3日 - 网易
1.不要服用减脂药和减脂茶这些减脂药物会通过奶水排出,宝宝也就间接食用了药物成分。婴儿肝脏解毒能力差,大量的减脂药物会引起婴儿肝脏功能降低,从而导致肝功能异常。2.不要剧烈运动产后剧烈的运动很可能会干扰子宫的恢复,还会导致子宫下垂和肌肉韧带松垮。剧烈运动过后还会产生乳酸,喂食含有乳酸的奶水...
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干货:科学离乳手册,拿走不谢!
2016年10月30日 - 网易
可以通过寻求医生帮助,适当开点回奶药。炒麦芽煮水效果因人而异。断奶期间,要注意减少对乳头的刺激,抚摸乳房、乳头及吸允乳头都会刺激乳房分泌乳汁。断奶后不可盲目立即节食减肥,因为突然的减重,乳房形态会大幅缩水。断奶后,早晚可以适当做一点扩胸运动,保持乳房弹性。长期坚持,会有效果。断奶后,也要主要保持心...
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