人称“免疫力之王”,吃一口等于补充18种氨基酸,老人小孩要多吃

我们常见的就有很多,比如我们熟悉的——香菇。香菇中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物,以及钙、铁等微量元素,另外还含有18种氨基酸,有“免疫力之王”的美称,老人小孩多吃,可补充身体能量,增强体质,还能提高免疫力。香菇相信大家都吃过,它不仅有特殊的香味,还自带鲜香,不管是做配菜,还是做主菜,亦...

口碑最好的十大电饭煲:十大黑马机型测评盘点

采用触控式屏幕，具有18种预设烹饪菜谱，比如焖饭、烩饭、煲仔饭等，可以换着花样按你的口味来进行烹饪，无论你喜欢烩饭、炒饭、蒸饭，它都能够满足你的多种口味需求，每天换着吃。电饭煲推荐2024产品6、东芝RC-10HPC安全品质：良好加热方式：IH电磁加热内胆：半釜涂层：备长炭涂层推荐理由：采用易清洁的玻...

央视主持人:幼儿园怎么选?8个关键点做好了,孩子开心快乐成长

因为老师都会在群里面拍孩子吃饭的相片,或者说你们家孩子可以去幼儿园试一个星期,拍上来的相片发现大部分孩子都把饭菜吃完了,那大概率是说明这些饭菜孩子还是比较喜欢吃的。第6个关键点:每天两个小时的户外运动时间孩子上幼儿园真的不是去学知识的,而是去学一些规矩,去交一些朋友,去多做户外运动,孩子3~6岁的...

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

所以,在发烧和食欲不振时暂时优先吃易消化的淀粉类食物,这话总体是对的。不过也要注意,从另一方面来说,连续饿几天也是不利于身体康复的。尤其是当下和支原体病毒及各种细菌持续开战,也是一件非常消耗营养的事情。如果真的是连着两三天甚至更久吃不下东西,只喝点汤水,或者虽然也吃点饭,但吃得太少,那就会妨碍...

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体

首先,蛋白质食物吃多了可能会导致身体散热增加,炎症反应上升,医生可能担心影响疾病康复。比如说,有些孩子吃了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类食物,大块牛肉、整煮鸡蛋等食物的消化难度要大得多。它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能...

走出“青春饭”危机:一个33岁程序员的职业转型

刘斌将自己做好的馒头拍照发朋友圈(www.e993.com)2024年11月18日。(图/受访者朋友圈截图)2023年5月13号下午3点,在大厂做程序员的刘斌归还了陪伴自己3年的工作电脑,走出爱力中心A座这座闪亮的巨塔。2023年10月20号晚上10点,在用完了一百多斤面粉之后,刘斌终于做出了让自己满意的馒头。他用“水光肌”来形容馒头的外皮,并拍照发了朋友圈,...

在爷爷死去的六年里,我还经常吃着他亲手做的饭菜,有点诡异

这人说话怎么跟吃了屎一样臭？我冲上去一脚把那破桌子踢翻，揪着他的衣领，就想撕烂他的臭嘴。“小道我真没有恶意，你最近是不是一直生病？”野生道士赶紧问。我的拳头停在半空中。确实，这段时间我莫名其妙地反复感冒发烧，这个月光是去医院挂水就跑了三四次，体检却没什么问题。“而且你肯定特别怕冷。”野生...

呼吸道疾病高发季,专家:儿童发烧咳嗽无加重征象不必反复去医院

国家儿童医学中心北京儿童医院主任医师王荃:我们吃退烧药的目的不是把体温降到正常,而是增加我们孩子的舒适度,让孩子能够安全舒适地度过发热期,但是我们想要比如说今天你来了医院,吃完药我就想让体温正常孩子都好,这是不可能的,因为所有的疾病它都是有一个过程的。尤其是对于我们呼吸道病毒感染的这种疾病来说,一...

一位重度抑郁孩子妈妈自述:我依靠两个关键点,陪伴女儿走出抑郁

1、孩子抑郁了,妈妈得先学会爱自己一开始女儿被诊断出抑郁症,不得不暂停学业的时候,我急得吃不下饭,睡不着觉。我一天到晚都在操心她有没有准时睡觉,有没有按时吃饭,老是问她心情好不好,想不想出去玩玩。可就在我这么小心翼翼地照顾她的时候,她的情况不但没好,反而越来越不爱搭理我了。

晚上11 点肝要排毒?你被这些“养生秘诀”坑了太久

5.吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?男默女泪,不看后悔?豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。正常量食用豆腐,并不会导致体内雌激素水平过高,放心吃吧。6.吃韭菜能壮阳?壮阳是不行的。韭菜中含有锌、维生素C等物质,对身体有一定好处,但与性功能没有直接的联系。而且,这些营养素在其它食物中也一样会...