每天早上醒来后,双手发胀,五指握不紧,是什么原因呢?

如果中年女性在早上醒来后总是出现双手肿胀,五指握不紧的情况,可能是更年期雌激素下降导致的。45~55岁之间的女性,体内的钙质流失,关节负担加重,出现病理性改变,除了双手之外,膝盖,肩膀腰椎都可能会受到影响。

早上醒来双手发胀,握不陇,几分钟后又恢复正常了,这是啥情况?

女性在更年期,雌激素水平降低,这对女性的容貌和健康都有影响,关节健康也易受到影响,早起后双手发胀、僵硬、握不拢,就是比较常见的一个表现。不同的女性,感受不同,有的只是轻度不适,不影响生活,但有的会比较严重。如果是轻微不适,建议更年期女性平时要少碰凉水,少用凉水刷碗、洗衣服,注意手部保暖,可以适当用温...

你是不是有 过这样的经历:早上醒来十分疲惫,感觉身体被掏空

遵守睡眠规律,每天准时上床睡觉和起床,这样才不至于让生物钟出现紊乱,才能获得优质的睡眠。二、定时运动运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深,但不必刻意追求过度疲劳。三、减少兴奋剂的摄入临睡前的几个小时不要饮用含有咖啡因的饮料,如咖啡、可乐...

点燃一团火

土登旺修睡在了帐篷最外面的睡袋里,给大家遮风挡雨。雨下了一夜,早上土登旺修醒来时,双腿和腰部酸痛不已,可他一咬牙再次把背囊背了起来。返程是下坡路,更难走。朱俊杰也背着背囊,一瘸一拐吃力地跟在土登旺修后面。早上雾大,雨露和着汗珠沿着头盔往下流,土登旺修看不清脚下的路,几次摔倒。有一次摔进了被树枝...