为什么劝你少喝咖啡店30多块钱的咖啡?

同时,每一袋2g的咖啡,只有26千焦,大约6大卡的热量,让大家喝起来没有负担。有更多的风味需求,也可以自己随心DIY特调咖啡!出差、旅行、户外、运动,随便抓几个放包里,从想喝咖啡的念头升起,到咖啡顺下喉咙,只要几秒。金奖香浓和金奖柔和一共70小包,相当于70杯咖啡,只要99元,合下来一杯只要1块多!而且买套组...

每天3杯老祖宗传下的“救命水”,心梗、中风百不沾

首选黑咖啡:黑咖啡热量更低,一杯100克的黑咖啡大约只有2.5千焦的热量。而且黑咖啡消水肿、抗衰老、防心血管疾病的效果更好。喝对咖啡:最好做到不加糖,不加奶。糖和奶精热量很高,反而容易增肥。另外要在餐后或运动前饮用,喝热咖啡,更有利于消耗脂肪。如果不能接受咖啡的苦味,可以调整咖啡粉和水的比例。注意时...

咖啡“拿铁”“偷钙”“伤心”?这些人不能多喝咖啡

黑咖啡本身热量较低,一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡,可以有效地帮助分解脂肪,加速脂肪燃烧;喝完咖啡再配合一些运动,能起到更好的减脂效果。不仅如此,咖啡还有利尿的作用,能够起到消除水肿的作用。需要注意的是,有辅助减肥功效的是黑咖啡,而不是甜的速溶咖啡。只有不加伴侣、不加糖...

双十一健康攻略:燕教授为你打造全方位健康体验

这款产品采用高品质胶原蛋白肽,有助于提升肌肤弹性,让肌肤更细腻,让你在双十一期间也能焕发自信光彩。8、千焦控压片糖果想吃大餐又怕胖?燕教授的千焦控压片糖果是你的美食好搭档,通过科学配比,多管齐下告别多余碳来源,轻松享“瘦一体化“拒”油,无惧油腻,同时提供必要的营养成分,帮助你在享受美食的同时,也能...

6月谣言榜丨经常喝咖啡会贫血?吃桃子能补铁补血?都别信

根据英国、韩国、法国的研究，无论是咖啡还是茶中所含的咖啡因，都不会导致健康人群出现缺铁或贫血的情况。只要维持均衡的饮食，摄入足够的瘦肉，并适当安排果蔬与咖啡的摄入时间，就能确保体内铁的充足，因此无须过分担忧喝咖啡会导致贫血。2.吃桃子能补铁补血？想多了谣言：民间传言称桃子含铁量较高，能够补铁...

酵素汁、魔芋制品、防弹咖啡……“网红减肥食品”到底有没有用

另外,不少商家的广告语写的是“餐前来两片,大餐放肆吃”,让人产生“只要吃了白芸豆碳水阻断剂,能量大都不会被身体吸收,即使吃得多也不会长胖”的错误认知(www.e993.com)2024年11月15日。防弹咖啡网上的说法是,建议早晨空腹饮用防弹咖啡,并且宣称饮用后不仅能提神醒脑,还能增加饱腹感。

每天3杯老祖宗传下的「救命水」,心梗、中风百不沾!

首选黑咖啡:黑咖啡热量更低,一杯100克的黑咖啡大约只有2.5千焦的热量。而且黑咖啡消水肿、抗衰老、防心血管疾病的效果更好。喝对咖啡:最好做到不加糖,不加奶。糖和奶精热量很高,反而容易增肥。另外要在餐后或运动前饮用,喝热咖啡,更有利于消耗脂肪。如果不能接受咖啡的苦味,可以调整咖啡粉和水的比例。

一种让你畅快拉屎的宝藏饮料!(不是西梅汁)

比起(2010～2013)的监测结果,居然还少了0.4g……甚至还不到建议摄入量的一半,怪不得这么多人嗯嗯痛苦!-广告-所以,今天赶在国庆假期前就给大家带来了,咱们丁香自家研发的「膳食纤维超人气选手」——赞活复合益生元饮品。膳食纤维含量超高,成分安全又健康,还超超超好喝,关键它的好评率还高达99.8%,真...

一种让你拉屎更愉快的健康「饮料」,很多人竟然不知道!

一条的热量只有88千焦,也就是约21大卡!既能提供足够的膳食纤维,还能满足大家的控卡需求,平时用它代替蜂蜜,真的很绝～自己拍的和其他固体的膳食纤维补充品相比,它呈天然半液态,冲泡服用可以更自然地补充大量水分,夏天哐哐喝水就靠它!自己拍的...

“饮水金字塔”健康喝水分等级,喝咖啡有益?最单纯的水还是它

一些茶饮料或乳饮料等都可被看作是“无热量的甜饮料”,对于所谓的“无热量”并不是指热量值为0,据中国《预包装食品营养标签通则》给出的规定,只要每100g产品的能量≤17千焦,且脂肪所提供的能量≤50%即可视作“无热量”。等级5、含有热量,具有一定营养的含糖饮料...