高血压顽固吃药不管用?长沙市第四医院提醒:当心是“它”在作怪
肾动脉支架置入术微创、恢复快,能快速解除肾动脉狭窄,改善和恢复正常的肾血流灌注,是治疗肾血管性高血压的一种有效的治疗方法。许顺驰主任提醒,高血压患者除了控制高血脂、控制血糖、戒烟、按时服药、定期监测血压以外,还应该提高对继发性高血压的认识,前往医院及时检查明确病因,根据病因来对症治疗,往往能够取得事半功...
立即戒烟和逐渐减量戒烟,哪种更容易成功?过来人告诉你大实话
大家也不妨了解一下。因为与之前相比,虽然你的吸烟的量在慢慢减少,但是在这个过程中,你对香烟依然是抱有比较大的渴求的,往往会出现一些戒断的反应,让你感到浑身不自在,想复吸,这种情况可能会持续一个月左右,但也有的人会持续好几个月甚至一年,虽然在逐渐减量的戒烟,但是你依旧不断的也在复吸,可想戒烟成功也...
糖尿病人用好五大招:血糖更平稳,还能提高免疫力!
建议您宅家战“疫”时,每天保持摄入一个鸡蛋、一杯纯牛奶,吃适量的鱼、禽、肉、豆类及坚果,肾功能不好的糖尿病患者应在医生的建议下适当减量。另坚决不吃野生动物。4.保证充足的饮水量水是人体内养料与废物的搬运工,能增强人体的新陈代谢,促进体内代谢废物的排出,对提升免疫力大有裨益。糖尿病患者应在抗...
戒烟1个月人就走了?上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
虽然过滤嘴可以减少焦油以及尼古丁吸入量,但在这种“安全”戒烟的情况下,很多人可能会放松警惕,无形中就越吸越多了,而且容易放弃戒烟。所以戒烟一定要遵循循序渐进的方式,不要听信什么舒适戒烟的方法,越容易的方法往往坑越大,对于烟民而言,科学戒烟才是正事。参考资料:[1]《电子烟,真没你想的那么酷》.新华网...
鲁迅不为人知的一面:只抽廉价香烟,一生烟不离手,想戒戒不掉
尽管身体日渐衰弱,鲁迅先生谨遵医嘱,饮食起居都配合治疗,然而戒烟这一关,无论怎样努力,他只能做到适度减烟。正如鲁迅自言:“自我革新,强于强加禁锢他人。”即便至生命的终章,他仍紧握着伴随多年的香烟。1936年10月19日,这位文学巨擘鲁迅在上海寓所离世,留下了深远的影响,享年55岁。纵然他生前肺部已现疾患...
中华医学会肺癌临床诊疗指南(2024版)|放疗|治疗|骨转移|恶性肿瘤|...
1.吸烟:吸烟可显著增加肺癌的发病风险(www.e993.com)2024年9月19日。吸烟人群的肺癌发病及死亡风险高于不吸烟人群,既往吸烟人群的肺癌发病和死亡风险亦显著升高,同时,吸烟剂量和肺癌发病风险呈线性正相关趋势。起始吸烟年龄越小、每日吸烟量越大、持续时间越长引发肺癌的相对危险度越大。建议吸烟量≥20包年的人群进行肺癌筛查。戒烟可使肺癌发病风险...
香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是“骗局”?告诉您真相
而且电子烟因为不这么呛,所以普通人接受程度比较高,相当于降低了吸烟的入门门槛,像吃小零食一样,慢慢的瘾越来越大。2、使用过滤嘴减量戒烟虽然过滤嘴可以减少焦油以及尼古丁吸入量,但在这种“安全”戒烟的情况下,很多人可能会放松警惕,无形中就越吸越多了,而且容易放弃戒烟。
长期抽烟的人突然戒烟,身体会发生什么变化?
而经常摄入尼古丁,身体很快就不再满足,想吸更多的烟,获得更多的尼古丁,以产生更多的多巴胺。这样一来,神经系统都会慢慢受到影响。一旦戒烟,多巴胺浓度一降下来,就会引起易怒、紧张、烦躁、情绪低落、手抖等戒断症状。那些“老烟枪”一根接一根地抽,往往只是为了避免这些戒断症状,而不是因为吸烟真有什么快感可言。
烟火人生,戒烟成蝶:戒烟有妙招!
(1)延迟每天抽第一支香烟的时间。(2)逐步延长两支香烟之间的时间。(3)每支香烟只吸一半。(4)一次只买一包香烟。(5)把每天某一次抽烟的时间转换为体力活动。(6)在每一次成功的基础上继续减量,直到完全戒烟。4.戒断症状小妙招在戒烟过程中可能会出现戒断症状,如焦虑、烦躁、烟瘾等。
戒烟,突然一下子戒掉,还是慢慢减少烟量?哪个比较好?
无论是一下子戒烟,还是慢慢减量,都要确定一个完全不吸烟的日期,真正开始戒烟。建议戒烟日选在做好戒烟准备的1周或2周内,可以是比较轻松的日子,比如休息日;或者有重要意义的日子,比如生日、结婚纪念日等。②主动意愿强烈戒烟不能靠别人强迫,自己要有主动戒烟的意愿。如果自己不想戒,是被家人逼着的,那么十有...