一点小事就情绪崩溃:你不是不成熟,而是还有未愈合的创伤
成年人的崩溃,往往就在一个瞬间。你有过情绪失控的时刻吗?比如:-做饭没有掌握好火候,菜做糊了,边收拾边哭,觉得自己怎么连这点小事都做不好;-被家人多问了两句,心情开始烦躁,大喊:能不能别烦我了;-甚至,吵架的时候莫名想摔东西发泄心情...这些突发的情绪失控,甚至做出伤害自己或他人的行为,通常...
“没有什么是火锅解决不了的 如果有 那就两顿”你还在看心情吃饭吗?
这是一种情绪上的需要,不是一种生理上的饥饿。为什么有部分人会深陷其中,核心关键就在于没有被看见或处理好的情绪。从生理上来讲,在压力状况下进食,食物的确可能给我们带来短暂的快乐,因为可以促进多巴胺的分泌,然而逃避虽然有用,但却不会一直有用。每一次试图用食物拯救自己,都会陷入新一轮自我否定的恶性循...
出版界奇书!668个历史人物,2282个小故事,每本都能影响人的一生!
切磋篇中“范仲淹一记千古,李泰伯千金一字”,鉴赏篇中“参廖写诗独具慧眼,东坡识才叹失先鞭”,“韩愈解带休息,李贺呈诗解困”……这一个个历史小故事,或从历代正史、野史,或从杂记中撷取,当那些俨有情节或情境的逸闻趣事,被演说成一个个异彩纷呈、趣味盎然的小故事,文人之风采、才士之情趣,便展现出来了。
祝大家有一个很赞的十月!??????
每个人的生命中,都有最艰难的那一年,将人生变得美好而辽阔。(《岛上书店》)10月30日星期一我曾看到一个时间旅人,从身上拍落两场大雪,由心里携出一篮火焰,独自穿过整个冬天。(张子选)10月31日星期二任何时候都不要缺少重新开始的勇气,行动力强的人根本来不及等到一个特定的日期,马上就会动手。真心想做...
四年试管我迫不及待告诉老公怀孕时,却看到一男孩抱着他喊爸爸
此刻他的眼神中藏不住内心的秘密,我开始怀疑是因为他已经有了其他的孩子。回想起那些日子,当我无法怀孕时,他总是安慰我,告诉我命里有时终须有。这四年来我所付出的努力,在他眼中是否只是一个可笑的笑话?我就像台上的小丑,卖力表演,而他只是台下的看客,偶尔心情好便微笑应对,心情不好就闭目养神。情绪...
詹丹|开学语文第二课:文本解读的情境设定
情境也好,语境也好,这两个概念有时候是互相通用的(www.e993.com)2024年7月31日。而情境,又与背景的概念相混用。也许就常用的情境来说,有广义和狭义之分。从广义来说,它根据具体情况,可以代指语境和背景;而从狭义看,它跟语境和背景有各自的使用范围。我曾在以前写的《阅读教学与文本解读》一书的导言中,对此有过分析。简单说来,语境,需要凸显...
李斌:蔚来的底色是技术和研发
单看PPT似乎没有什么说服力,估计李斌早就料到了这一点,直接在发布会现场来一张合照。采用同规格的车载8MP摄像头、同样的暗光拍摄方式,两张现场图片一对比,无论是成像细节、噪点控制,神玑NX9031的成像水准明显更好。可能是技术过于先进不便于展示,李斌并没有在会上过多地公布这颗芯片具体的实际性能。对于...
「桃花坞4」用荒诞守护精神角落
1.一个新鲜的小社会《新声Pro》曾与监制、总导演池源对话,他强调过选人是这档社交真人秀最重要的工作。节目组没有明确的标准,但会有一个基本的判断,一是本身有闪光点,二是尽量会选比较真实真诚的人。往季节目大概形成了一个老坞民的社交基本盘:丹妈、孟姐、六五零、三傻,分别象征着一个大家庭里的长辈、...
从容,是现代人最好的养生
《高效的秘密》作者、普利策奖获得者查尔斯·都希格发现,擅长掌控自己注意力的人有一些共性,就是他们习惯于在头脑中把自己期待看到的情境描绘成图像,这种习惯性的预测方法叫做“构建心智模型”。高效人士构建的心智模型非常具体,有更多的细节,从而更好地决定应该关注或者忽略什么。
潘越:梦游,拾荒和夏日之歌| 戛纳专访之《夏日副本》
潘越生于浙江小城缙云,在尚未远行前往伦敦电影学院求学深造之前,她在永安溪边的外婆家度过了无数个无与伦比的夏天。几年前,受疫情影响,潘越选择休学回国探望家人,在陪同外公看病的途中,她忽然发觉小时候的山变得特别高,溪流里长满了缠绕在一起的水草,“我仿佛置身于自然之中,有一种与自然对话的感受”。这些私人...