「0元养生局」大火,晒背怎样晒才有用?
晒背,也称“天灸”,有人把这种养生方式称为“跟太阳借阳气”。因为,中医认为,后背属阳,有“人体阳脉之海”的督脉及足太阳膀胱经,是人体吸收阳气最好的部位,因此,晒背能够最有效地恢复、补充阳气。哪些人可以多晒晒?慢性疾病人群患有慢性疾病的人群属于虚寒性者,因为长期患病会损耗阳气。亚健康状态人群亚...
健康教育丨“0元”养生!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒……
深圳市罗湖区中医院医生表示,针对一些寒湿体质和阳虚的人,是可以适当晒晒背的。但前提是要做好防晒,比如戴遮阳帽,擦防晒油。医生提醒,早上6时到9时,下午4时到6时比较适宜晒背。第一次晒背时间在20分钟左右为宜,然后循序增加,一般体质不宜超过30分钟。不要在中午或下午的烈日下暴晒,避免晒伤。
0元学剪视频?0元领免费课?当心被骗!揭秘韭菜收割术→
据网友们反映,普遍勤俭且关注养生健康的人在看到“免费领水果”“0元领免费课”等字眼时,难免会被吸引,扫码加入免费学习群,养生知识没学到多少,反而落入商家的圈套,每天被营销课、直播带货洗脑。其实不少提供免费学习资源的APP背后是一环接一环的套路。商家充分利用老年人“关注养生”的心理,先将老年人聚集至一个...
“0元”养生火了!不少人纷纷效仿,医生提醒:切忌盲目跟风…
网友安妮(化名)长期受着痛经的困扰,听说晒背可以缓解生理期的疼痛,于是定期在周六周日的上午穿着防晒衣,打一把太阳伞,抱着一壶开水,做好全副武装,坐在小板凳上,把背部对着太阳照射的方向,接受着夏日“天炙”,“这比去外面做艾灸之类的项目便宜多了,希望像这样消费不高的养生项目能越来越多。”甜甜(化名)表示...
养生科普群成立啦!!学养生 学中医 讲健康 统统都免费!!不定期还有...
本公众号得到官方学习授权,请放心加入学习现入群还可免费获得价值199元养生艾脐贴!!!邀请了专业的讲师讲解让学习中医不再复杂「养生健康大讲堂」主讲老师是专业讲师郑乾坤老师郑乾坤讲师毕业于首都医科大学,并且在北京宣武医院进修。为了帮助更多的人摆脱健康困扰,郑乾坤老师特地举办了这场《养生健康大讲堂》...
3·15在行动|“0元学”宣传陷阱揭秘
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“中老年人”“小白”成目标对象!揭秘“0元学”宣传陷阱
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建了个养生交流群!免费改善体质,速进!(禁止外传)
内服食补,好身体是吃出来的03外顺经络,身体自带的机能04按摩经络穴位,不花一分钱05家庭常见杂症知识解答06认识身体的误区及提高抵抗能力传统养生作为老祖宗传下来的瑰宝,守护了世世代代人的健康,它不该随时间淡忘,普通人学养生调身体问题已成必然趋势。37天养生课程全程免费,让你从什么不懂,学而会,...
大空间大梦想,2024年04月唐山曹妃甸7000-8000元/㎡的这些楼盘你价...
唐山恒大·养生谷均价7350元/平方米,建面约75-160㎡装修海景洋房(送新风地暖),坐拥20.7万㎡碧海银滩,享高端海居生活,风光海岸,32大醇熟配套,四大健康乐园,吃喝玩乐轻松实现。效果图更多详情美仑华府7200元/平方米在售住宅曹妃甸楼盘价值分析报告免费解锁报告楼盘新上动态美仑华府双十一加推一层带院房源,项...
女人最佳“绝经期”已公布,不是 45 岁,而是这个数,越接近越健康!
狠狠打脸了整个养生圈因为轻松一站就能让气血翻涌有助于千万女性练出红润好气色消息一出,很多人不禁感慨原来普通女性也可以低成本变美、逆袭换头!它是女神们保持活力的秘密从内娱顶流到宝岛天后个个都是千年气血调养秘术的忠实粉都说养气血可以悄悄让人更美更年轻...