马拉松顶级跑者身高都不超175?难道个子越矮,跑得越快?

矮个子运动员,通常具有更好的灵活性和协调性,心脏泵送距离也会较短,心脏负荷相比高个子小。理论上来说,个子高意味着重心高、体重大、散热能力差等,而矮个子运动员跑步经济性更高,但理论也不完全绝对。你的身高是多少,马拉松PB是多少呢?评论区聊聊吧~(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删...

原创2023年度中长跑十佳运动员

国内外体育赛事交流的放开,从室内赛到室外场地赛,春秋马拉松赛季,以及洲际赛场、国际赛场的完整赛季中,中跑、长跑、马拉松项目的运动员都突破了历史佳绩,男子马拉松更是一年内两度刷新国家纪录。2023年度,「98跑」编辑部继续评选出年度十佳运动员。评选依据源于大赛成就、项目突破、成绩参考,以及运动员对于国家队、省队...

中国体坛杰出的十大运动员

王军霞可以说是中国长跑界的领军人物,多次在重要的赛事上拿下金牌。我国第一个长跑金牌的得主便是王军霞,她也因此获得了“东方神鹿”的称号。王军霞不仅比赛成绩斐然,身上的头衔也多的数不完,例如,1993年被评选为世界最佳运动员,1994年被评选为新中国成立45周年体坛45英杰之一。总结这些运动健儿的辉煌成就,不仅...

减肥100斤这事儿,我也干过

但其实学校里的长跑根本不能算长,无论800米还是1500米,都是极短的距离——之所以学校里的“长跑”会成为痛苦的代名词,是因为学生平时没有训练,缺乏热身、呼吸的技巧;为了测验及格,每次都像被人追杀似的竭尽全力跑,把有氧运动搞成了无氧运动,难免气喘如牛,甚至恶心想吐。真正的长跑是有氧运动,讲究呼吸和节奏,不...

能跑是天生的吗?如何知晓你的跑步基因是否强大?

该研究发现,人类的身高80%取决于一些遗传基因。不过在预测身高时还应该考虑其他的一些先天因素。毫无疑问,身高是运动员运动天赋的重要影响因素之一。乔伊纳解释说,高个子的耐力型运动员在赛艇和游泳中会有更好的表现,而矮个子则会在长跑和自行车方面更有优势。

出名了!平阳这对兄妹的幕后故事

“上午训练专项技术,双宝特别训练打高远球,因为对手都是小个子,她的力量比较大,练好高远球比较有优势;下午以训练体能为主,练习长跑(www.e993.com)2024年11月13日。”经过一个月的集训,林双宝的羽毛球技术有了很大的提高,并在省残运会上夺得冠军。之后,林双宝进入省残疾人体育文化指导中心,经过专业教练的严格训练和精心指点,她的技术突飞猛进...

有哪些体育项目的运动员平均身高并不高?甚至有点矮?

一些对体育运动不太了解的人可能有这么一个错误观念:个子高的人才适合当运动员,职业运动员一般都长得很高大。不可否认,相当多的体育项目确实需要运动员个子高一些,比如排球、篮球、游泳等。但也有很多体育项目不需要运动员长得高。甚至在某些项目中,个字高反而不适合,个子矮才适合。

对长跑运动员最好的称赞即是坚强!为什么要上高原进行冬训?

但无论怎样,大家都算是过了一个年,而有这样一群人,他们几乎从不过年,每当万家团聚的时候,他们往往都在高原默默进行着艰苦的冬训,为来年的马拉松做好充分准备,这就是马拉松运动员。为什么要上高原进行冬训?因为高原低氧环境可以有效发展运动员的心肺耐力,同时冬训是一个系统的训练阶段,把握好这个阶段就能为赛季的...

人类到底是不是动物界最优秀的长跑运动员?

人类的肌肉在这两方面都表现得很好,确实非常适合长跑,但绝对不是动物界最优秀的。最优秀的人类运动员可以在2个多小时完成标准马拉松(42.195公里),但是以这个成绩(2个小时多)完成马拉松的所有运动员都需要经过10-15天的休息调整,没法直接继续完成下一次马拉松,因为肌肉会在运动的过程中受损,而一些动物,如马和雪橇犬...

...场上就是在图书馆里,来看复旦大学中长跑队里的“学霸运动员”

这是全运会历史上第一个获得中长跑金牌的上海选手!人们惊叹于她的竞技成绩,更佩服她的成长轨迹:赵婧实际上既不是传统女子中长跑大省的天才选手,也并非专业队的运动员,而是新闻学院的一名研究生。从进入复旦大学开始,她才师从教练杨峻,开始长跑训练。全运会冠军赵婧是复旦大学新闻学院的研究生。