你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了
她在心情平静的时候,也会下定决心要控制饮食,但往往没过几天,又会因为委屈、愤怒等情绪忍不住吃回去。这类人可能看上去脾气好、不计较、没什么烦恼,但夜深人静的时候,TA们却很自责、内耗,后悔自己当时为什么不能勇敢地反击回去,捍卫自己的权利。之所以会出现这样的情况,大都是因为TA们不合时宜地隐藏了自己的...
看完“边水往事”21集结局:我心情复杂,意犹未尽,写下这篇文章
特别令人印象深刻的是大结局中的一幕:当沈星离场后,他呈现出的失落与忧郁,嘴角缓缓下沉,这一场景深刻地刻画了角色内心世界的转变与情感的复杂性。短短数秒内,吴镇宇情绪起伏,从失落与无奈直抵决断,演绎层次分明,技艺精湛。不得不赞叹,其演技之深邃,令人叹为观止。近年来,尽管他在香港电影中反复饰演警察角色...
看完《九部的检察官》18集大结局!我心情复杂,写下了这段文字
回顾过去,许多最初以为无关紧要的描写,其实都埋下了伏笔,案情被巧妙地融入了看似平凡的生活中,每一次波澜都恰如其分地点出了关键。特别是看了几集之后,你会深深地沉浸其中,逐渐变得欲罢不能,越看越觉得引人入胜,仿佛像拼图一样,一点一点地揭示出整个案件的全貌。例如开场的茅台案件,起初许多人觉得有些...
高秉涵:海峡故土家国情
这让他常常陷入深深的痛苦与自责:如果能提前给母亲写信,让母亲生前知晓她日夜思念的长子还活在人间,生活得很好,也许母亲在等待的希望里能多活几年,至少不至于带着对他生死不明的遗憾离开人间!“辛亥革命,推翻清朝,我家有参与;对日抗战,抵御外辱,我家有参与;国内战争,我家有参与;建立新中国,我家有参与;如今,祖国...
心情不好时,请打开这份清单
所以,当你心情不好时,试着先做10秒1次的深呼吸。注意闭上嘴巴,用鼻子呼吸,大约持续5-10分钟。你会发现,自己已经不知不觉地平静了下来,可以用更好的心态去看待给你带来困扰的问题了。2用第三人称视角看待自己每个人都有一个特征:当自己的朋友遇到问题时,你会非常客观、理性、冷静,总是能比他更好地看到...
说话≠聊天,和孩子聊天的这些技巧,你真的懂吗?
其实,孩子当时需要的不是“否定”他心情的话,而是“了解”他心情的话(www.e993.com)2024年10月3日。如果妈妈改说:“考不好心情一定不好,你很难过吧?”我相信她儿子的情绪一定会好许多,也会继续跟妈妈说心事的。4.要“倾听”,不要“说教”很多时候,聊天只是一种发泄,特别是几个女人说起三姑六婆时,骂婆婆、骂老公,这种骂其实就是当事...
9岁女童失亲上学成难题,家委会组织“13个爸妈”轮流接送
田老师:特别好,爸爸特别宠这个孩子,有时候奶奶生病什么的,因为孩子在学校吃,爸爸来不及给她做饭,等奶奶好了,有时候我看接的时候,中午他就说田老师今天我让她跟我回去吃,我得上饭馆给她补偿一下,前两天没给孩子做好饭,这两天我去补偿补偿。然而,小雨这样的幸福,在今年六一儿童节戛然而止。没有了父亲,奶奶...
春节假期同学聚会,通知17个人却来了18个,现场情景让我终生难忘
有人猜测可能是他工作后有些不好的经历,但没人愿意问他,怕他伤心。在聚会之前的几天,大家三三两两约着一起去王成亮家“送温暖”,而王成亮现在坐的这个电动轮椅就是周杭买的。王成亮起码要坐一百天的轮椅,周杭不希望他因为经济紧张就闷在家里、心情不好。
管理不好情绪,是你格局不够
人生也是如此,情绪的反反复复,心情的起起伏伏,本是常态。不必刻意对抗,懂得提高格局,才能游刃有余的容纳情绪,成为能够管住情绪的强者。增大格局,看得全了,便会不抱怨;拓宽格局,心胸广了,就会不计较;拔高格局,眼光远了,才会不生气。余生,愿你我都能不断修炼格局,管好情绪,平稳从容的度过一生。
神兽喜归笼,扬帆启新程!用五大主题来解锁“幼儿园开学第一课”吧...
九月,开学季悄然而至,“神兽们”如期入园,上好“开学第一课”成为幼儿园老师们心头的首件大事。幼儿园开学第一课是情感交流、习惯养成、价值观塑造的开始,对于整个学期的活动具有导向作用。因此,“开学第一课”需要围绕幼儿成长需要展开,帮助孩子们尽快适应幼儿园生活,并以积极、期待的心情主动适应幼儿园的学习生活节...