“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

此外,还有一种说法是石榴籽中含大量不饱和脂肪酸,可以占到总脂肪酸含量的97%,有益皮肤健康。程景民:实际上,这些脂肪酸和人们平时吃的花生油、大豆油、菜籽油里所含的脂肪酸等没有本质上的差别,且石榴籽中的油脂含量不算很高,要想获得这些不饱和脂肪酸,食用石榴籽的效率太低了。据报道,有人因为迷信石榴的美...

石榴是“中华神果” 紧急提醒:这类人真不建议多吃!

软籽石榴不错很多石榴都有籽,边吃还得边吐籽,如果嫌麻烦,可以选软籽石榴。软籽石榴由于其种子软可食用而受到大家的喜爱,特别是突尼斯软籽石榴是目前我国市场上最受欢迎的软籽石榴品种之一,于1986年从突尼斯引入我国,价格是普通石榴品种的2～4倍。我国突尼斯软籽石榴的产地很多,有研究人员对比了13个...

原来吃石榴可以不吐籽?

首先皮不好剥,好不容易剥好把里面的一颗颗“宝石”都挖出来了,可吃后将石榴籽吐出来又是一大工程。石榴籽能不能吃呢?其实,不光是石榴果肉,石榴籽也一样有丰富的营养物质,是可以吃的,只不过口感不佳。对此口感不介意的,可以直接嚼吧嚼吧吃了;不喜欢这个口感又不嫌麻烦的,就可以吐出来;嫌吐出来麻烦的朋友...

注意了!石榴不能和它们一起吃,告诉家人朋友知道

石榴是温性水果,与寒性食物如西瓜、螃蟹等同食,可能会刺激胃肠道,影响消化功能,不利于石榴中营养成分的吸收。这就像是一场季节的交错,温暖与寒冷相遇,总有些许不适应。高蛋白食物,如肉类、鸡蛋,以及高钙食物,如牛奶、豆制品,同样不适合与石榴同食。石榴中的鞣酸与它们结合,会形成不易消化的物质,给肠胃带来负担...

石榴全身都是宝,千万别再吐籽了

首先,皮不好剥,好不容易剥好把里面的一颗颗"宝石"都挖出来了,可吃后将石榴籽吐出来又是一大工程。那石榴籽能不能吃呢?其实,不光是石榴果肉,石榴籽也一样有丰富的营养物质,是可以吃的,只不过口感不佳。对此口感不介意的,可以直接嚼吧嚼吧吃了;不喜欢这个口感又不嫌麻烦的,就可以吐出来;嫌吐出来麻烦的...

4种“激素”水果要少买,不好吃价格还贵,再馋嘴也要忍住

03、4种“激素”水果要少买,不好吃价格还贵,再馋嘴也要忍住——草莓草莓在开春后就已经开始在售卖了,但其实草莓并不是春季的水果,果农们会在草莓生长的过程中使用“激素”,只是为了能卖个好价钱(www.e993.com)2024年11月19日。※分辨是否是“激素”草莓的方法:其一就是看草莓上的籽是否是金黄色的,如果是红色的说明它是激素草莓,其...

大量上市!这两类人少吃!

吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容,而且附上“科学道理”,称石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质,可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助于预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。目前来看,石榴中比较有特色的活性成分主要是一些多酚类抗氧化物质,如花色苷、花黄素类、鞣花酸等。通常来...

石榴快评丨莫以农产品美丑定义“吃得好不好”

石榴快评丨莫以农产品美丑定义“吃得好不好”岳燕云你会购买品相不好的果蔬吗?相信一部分人会,但也有相当一部分人,随着生活水平的提高,错误地将果蔬“颜值”列入了“吃得好不好”范畴,这导致品相不好的果蔬常常遭人嫌弃,甚至在一些大型商超,我们已难觅丑果蔬的身影。市场真的只容得下“漂亮”果蔬吗?当然...

吃石榴到底要不要吐籽

吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容,而且还有“科学道理”:石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质,可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助于预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师教授程景民在接受《中国消费者报》记者采访...

食品安全消费提示|吃石榴:乐享“红玉珠”,能否不吐籽?

吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容,而且还有“科学道理”:石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质,可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助于预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师教授程景民在接受《中国消费者报》记者采访...