夏天针灸冬天艾灸好吗

夏天针灸冬天艾灸好。夏天针灸冬天艾灸好是因为夏天天气炎热,腠理开泄,阳气外浮,体内气血也趋向于体表,如果此时针灸,会导致体内气血更加外散,从而引起出汗过多、耗气伤津的症状,不利于身体健康。而冬天天气寒冷,腠理闭塞,体内气血趋于里,此时艾灸可起到较好的温煦作用,有助于祛除寒邪,促进血液循环,达到治病防病的目...

健康导医 | 三伏天针灸:顺应天时治冬病

三伏天是一年气温最酷热的时候,人体的气血比较充足,此时针灸可以起到驱寒除湿的作用。针对冬天容易犯的疾病,比如哮喘、老寒腿等,三伏天的临床疗效会比平时的疗效更好,所以,阳虚或者是寒邪阻络的患者可以冬病夏治。今天我们邀请到了温州市中医院针灸推拿科副主任中医师潘胜莲走进直播室,和您讲述《三伏天针灸:顺应天...

郑州:请收好这份冬天里的“生活指南”

针灸科大夫陶莉认为,人体阴阳之气本身即有“秋冬阴气盛而阳气衰”的特点,“三九天”人体内阳气相对不足,抵抗寒邪的能力有所下降,外邪容易乘虚侵犯人体。各种冬病容易发作,尤其像慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染(俗称感冒)等呼吸系统疾病更为明显。因此冬季锻炼,要因人因地制宜,如身体较弱的中老年人...

冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好

阴陵泉穴也是治疗膝关节炎经常使用到的一个穴位,可以选择按摩这个穴位,也可以选择针灸这个穴位,都能够使膝关节发炎的症状得到适当的控制。而在治疗的过程中,还需要多喝温开水。3、血海穴这个穴位位于膝盖骨内侧上方大约3个横指宽的部位。按摩血海穴可以有效的缓解身体上的不适症状,特别是能够帮助减轻膝盖发炎和...

哈尔滨市中医医院针灸科“三九灸、三九贴”开始预约啦!

冬天天气寒冷,选择在寒冬“三九”时节进行雷火灸和穴位贴敷,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,可起到温阳祛寒、通经止痛、调补阴阳的作用,提高机体的免疫力、增强抗病能力和病后的自我康复能力,从而达到防病、治病的目的,而且也会对夏天三伏灸、三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

应急总医院养生科普:冬天手脚冰凉怎么办?

一.末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象,这是由于气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,未梢神经循环不好造成的(www.e993.com)2024年11月15日。多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解手脚冰凉的问题。二.阳虛体质...

冬天体重变重怎样减

核心提示:冬天体重变重可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、针灸疗法等方法来减重。冬天体重变重可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、针灸疗法等方法来减重。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入、增加低卡路里食品来控制热量平衡。适用于希望调整饮食结构以改善冬季体重上升情况...

冬天体重减不下来怎么办

核心提示:冬天体重减不下来可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢率提升药物、针灸疗法等方法来改善。冬天体重减不下来可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢率提升药物、针灸疗法等方法来改善。1.饮食疗法通过调整膳食结构、减少高热量食物摄入来控制冬季体重增加。适用于需要在不影响营养的前提下...

刘亦菲再上热搜,粉丝怒了,为什么那么多人见不得她好?

冬天的戏需要她在刺骨的冷水中长时间浸泡。而且有一次失足坠瀑布,没有保护措施险些被冲走。打戏中更有一次从威亚摔落,导致了终身颈椎病,至今需针灸治疗。拍《倩女幽魂》的一场戏时,刘亦菲所处的笼子下面放了一个鼓风机制造风效。但是在拍摄的时候,她的头发不小心全部被绞进了风扇里。

冬天最补肾的运动,不是走路,不是晨跑,而是它!

如果冬天运动太过,容易扰动筋骨,导致阳气不藏,精气四泄。违背自然规律,本该冬藏的精气藏不住,提供给春天生发的能量基础不够,就容易出现四肢痿弱逆冷等问题。所以,冬天最适合的锻炼方式,最好是动作不剧烈,简单安全好坚持,又能导引气血、补肾益精的运动。