肚子大湿气重怎么减肥

对于单纯湿气重所致腹部肥胖有效。注意不宜频繁进行且孕妇禁用。5.艾灸疗法通过燃烧艾条产生温热感,刺激特定穴位来调理脾胃功能,促进水液代谢,从而辅助减轻湿气重引起的腹部肥胖。适宜长期伏案工作、缺乏运动导致脾胃运化失常者。对施术部位皮肤有过敏者慎用。针对肚子大、湿气重的情况,在日常生活中应保持规律作息,避免...

上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?

睡眠不足或者睡眠质量不好会影响激素平衡,导致身体新陈代谢紊乱。尤其是会使调节食欲的激素如瘦素和饥饿素失衡,使人更容易感到饥饿,从而增加进食量,进而导致腹部肥胖。比如长期熬夜的人,身体的生物钟被打乱,激素分泌异常,可能会在夜间或者第二天出现过度进食的情况,多余的热量就会转化为腹部脂肪。三、生理相关因素...

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

神阙穴可以促进水液代谢,对水肿、小便不利等有一定的改善效果。还能够增强脾胃功能,对脾胃虚寒、脘腹冷痛等有调理作用。其次,按揉神阙穴可以疏通经络,缓解经络不通所致的疼痛、麻木等症状。神阙穴是强壮要穴,也是长寿穴。经常按揉或艾灸神阙穴,可以补充人体肾气,提高人体免疫能力,促进新陈代谢,从而达到养生保健的...

平时有些肚子痛,今天做了艾灸

通常情况下,如果患者出现腹痛的症状,并且在进行艾灸后症状有所缓解,则可能是由于腹部受凉、饮食不当等原因引起的。但如果疼痛持续加重或伴有其他不适症状时,建议及时就医治疗。1.腹部受凉:若患者未做好保暖措施导致腹部着凉,在受到寒气侵袭之后可能会引起肠痉挛的情况发生,从而造成上述现象的发生。此时可以使用热水袋热...

奥运背后也有中医力量!游泳名将张雨霏肚子上的“葫芦”究竟是何...

”32岁的陈女士表示，自己不仅月经周期不规律，还会出现下腹疼痛、坠胀、腰酸等症状，严重影响日常工作和生活。经过一段时间的葫芦灸治疗后，痛经症状明显减轻，月经周期也变得有规律。“哎，肚子好痛。”12岁小方放暑假在家狂吃冷饮闹起了肚子，疼得受不了，经过一次葫芦灸治疗后，疼痛好转，“葫芦真是个宝贝。”...

你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

但你去看古代的医书,每一个时间段适合艾灸的地方都是不一样的,也就是说什么时候都可以做艾灸(www.e993.com)2024年11月4日。就是因为早晚和它们的营业时间有冲突,所以它们才会这么和顾客讲。做肠道水疗也是一样,做之前你一定要了解到给你做这个项目的地方有没有相关资质,体验过程中觉得够不够专业,如果打算多次做的话一定要有科学的计划来执行...

华神康护 | “毒五月”防病重要时机,祛好湿,全身少病痛!

9、容易拉肚子、腹部肥胖难减吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。这都是因为脾胃寒湿重,没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收;而且脾胃虚寒,身体启动保护机制,给脾胃盖上一层厚厚的被子,这被子就是脂肪。

铺上艾草床垫,养一身暖,甩走寒湿人好得劲

尤其送了艾草枕,睡一觉,养身效果增加,头颈轻松,女人平时还能抱它暖暖肚子。一开始,平直堂的艾绒床垫都会加棉花配比。但这次,直接4.5斤纯艾绒填充!可谓“黄金用料”。看,一剪开,里面填充的艾绒满满当当▼躺在上面,那不就相当于给全身在做艾灸嘛～怎么可能不舒服呢?

49岁梅婷暴瘦30斤炸上热搜,越老越被男人爱到骨子里,她凭什么?

你可能会问,是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢?殊不知,如果你肾水匮乏,玩命补阳,只会像火在锅里干烧,变成“阳盛格阴”的场面,一场大病在所难免!那究竟该怎么办?很简单,医生说:只需要做经络扶阳瑜伽。此套动作将道家养生功法扶阳五式和瑜伽相结合,动作轻缓柔和,既能养阳气,又能避免因暴汗而使阳气外...

肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”

吴涓介绍,如果是因为肚子着凉而引起腹部不适,如腹痛、腹泻等,除了注意做好保暖之外,还要注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣的食物,也可以适当喝一些姜枣茶、生姜糖水等饮料,热敷肚子、适当按摩也可以起到促进血液循环、缓解腹部疼痛的作用。在肚脐上的雷火灸(受访者供图)...