坚果对低密度脂蛋白水平较高的人群有益
据美国某网站最新报道,研究人员发现,在日常饮食中添加适量坚果,可以有效改善胆固醇水平,降低冠心病风险。美国加利福尼亚州洛玛连达大学琼·萨巴特领导的研究小组发现,每天坚持吃67克坚果果仁,正常人总胆固醇水平下降了5.1%,低密度脂蛋白水平下降了7.4%,低密度脂蛋白与高密度脂蛋白之比下降了8.3%;高脂血症患者的血脂水...
27岁突发心梗,竟是因为血脂高!专家提醒:警惕高血脂这个“沉默的...
专家提醒:低密度脂蛋白胆固醇的正常值,因人而异,因病而异!45岁以上的男性,抽烟,且患有高血压,就是一个中危甚至高危人群。此时低密度胆固醇需要控制在2.6mmol/L以下。患有糖尿病或者明确诊断冠心病、脑血管狭窄,颈动脉上面有50%以上狭窄的人群,低密度胆固醇需要控制在1.8mmol/L以下。根据指南推荐,超高危人群...
低密度脂蛋白低于正常值有危害吗
低密度脂蛋白低于正常值通常没有明显的临床意义,不需要过于担心。低密度脂蛋白主要在肝外合成,具有将血液中胆固醇转运至组织细胞进行利用和代谢的功能,是动脉粥样硬化发生发展的关键致病因子之一。该指标偏低可能是由于遗传因素、饮食习惯或某些药物的影响。若无其他症状且处于正常范围内,则无需特殊处理,继续保持良好的...
哈尔滨一64岁老人爱蒸茄子吃,1年后体检,他的身体指标如何了?
赵医生翻着报告单,指着一项项数据解释:“看这个血脂,去年您的低密度脂蛋白胆固醇稍微有点高,达到了3.5mmol/L,超出了正常值范围。”这一年下来,您的低密度脂蛋白降到了2.8mmol/L,达标了。蒸茄子富含膳食纤维,能帮助抑制胆固醇的吸收,所以您这血脂控制得不错。李大叔一听,脸上立刻笑开了花:“那感情好啊!我...
低密度脂蛋白胆固醇高了危及健康,但它越低就越好吗?专家权威解答
低密度脂蛋白水平,会不会越低越好?当然不是,虽然低密度脂蛋白属于坏脂肪,却也有它的用处,若是水平太低,也可能给身体带来一些不良的影响。毕竟,低密度脂蛋白保持在正常水平时,会与高密度脂蛋白形成制约,让脂肪含量维持在合理范围内,就可减少给血管带来损伤,一旦低密度脂蛋白的水平发生波动,两者的平衡也就容易...
低密度脂蛋白低于正常值
低密度脂蛋白低于正常值核心提示:低密度脂蛋白是血脂检查中的一项指标,其数值降低常提示身体出现异常情况(www.e993.com)2024年9月8日。临床上导致该结果的原因较多,可能与饮食因素、运动因素有关,也可能与药物因素等疾病因素有关。低密度脂蛋白是血脂检查中的一项指标,其数值降低常提示身体出现异常情况。临床上导致该结果的原因较多,可能与饮食...
...别被“正常”值给迷惑了!专家:血脂是否正常,每个人目标值不一样
一般来说,血脂化验单上的低密度脂蛋白胆固醇正常范围是<3.4mmol/L。而从以上三名患者情况,大家可以看出,对于血脂,大家不能只看是否在正常范围,是否有箭头,而是要看是否达到自己的血脂目标值。对号入座,看看血脂是否达标考虑到血脂正常值因人而异,在没有危险因素的人群中,“正常”的低密度脂蛋白胆固醇水平...
低密度脂蛋白达到多少需要吃药
1.不需要服药:对于无心血管危险因素、年龄小于40岁的人群,其低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围是低于3.1mmol/L。因此,当患者的低密度脂蛋白胆固醇处于该水平时,通常无需服药治疗,可通过调整饮食结构来改善血脂异常的情况。日常生活中可适量食用富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦等,同时减少脂肪含量高的食物摄入如肥肉、炸鸡...
血脂异常?这样好好吃饭,就可以把血脂降到正常指标
体检发现以上四项中任意一项异常,就可能是血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长越好。注意:本文数据参考《中国成人血脂异常防治指南》,不同的医院正常参考范围有轻微的差别。中国健康管理协会临床营养与健康分会等组织发布...
不要被有无“箭头”迷惑了!血脂正常值因人而异?
考虑到血脂正常值因人而异,在没有危险因素的人群中,“正常”的低密度脂蛋白胆固醇水平对于动脉粥样硬化超高危患者而言,则属于明显升高。对此,《中国血脂管理指南(2023年)》中给出了建议:1.对于单纯血脂明显升高低密度脂蛋白胆固醇≥4.9mmol/L的患者而言,低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下。