十款热门“中药泡脚包”测评:短斤缺两是“通病”!

经过一轮辨认，十款测评的“泡脚包”，用料还原度最高的有九成，而最低的只有三成，平均还原度只有六成左右，几乎每包都有缺药缺料，而且缺少的都是当归、花椒、红花等比较名贵的药材。Q2：“泡脚包”的药材靠谱吗？这些“泡脚包”的宣传资料，都声称产品用料上乘，而且药材“不打粉”，让消费者“真材实料”...

节气| 6时20分开启!今年特殊!做好4点少生病!

立冬以后,建议遵从“早睡晚起”的作息规律,晚上10点上床睡觉,不要熬夜。好的作息规律更利于阳气的潜藏,让你养精蓄锐。2、要注意保暖近期寒潮来袭、气温骤降,天气寒冷,易伤阳气,也易诱发各种疾病,要及时增添衣物,注意保暖,重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。此外,要记得常用热水泡脚,每天晚上9点左右,用40...

二十四节气·大寒 | 必备!冬季泡脚的正确打开方式

此外,最佳泡脚时间为晚上20:00-22:00。(图片来源于网络)常用的几种沐足中草药01红花红花味辛,性温,具有活血通经,祛瘀止痛的作用。对于冬季易手脚冰凉、关节疼痛且易出现冻疮和皮肤皴裂的人,可以用红花泡脚,具有很好的预防作用。(图片来源于网络)使用方法:准备约10-15克红花,先煮水后加凉水至适宜温度...

健康睡眠十问十答|世界睡眠日

第三,睡不好觉影响情绪。睡不好觉的人容易发脾气,出现一些焦虑、抑郁情绪,觉得生活烦躁、没有意义,每天都高兴不起来,对事情的兴趣也下降,甚至可能出现自伤自杀的行为,研究发现大约有10%的失眠人群有自杀的行为。第四,睡不好觉影响免疫力,会让抵抗力下降。第五,对于儿童青少年来讲,睡不好觉影响他们生长发育。...

女人四十岁还显年轻,看看都有什么保养方法!

专家建议,泡脚可以促进脚底的血液循环,所谓一切疾病都是从感冒开始的,感冒是从脚开始的,人的老脚先衰,树的老根先干,这也表明大多数疾病与脚有关,因此保持良好的脚也可以降低疾病的发生率。通过足部浸泡,身体可以完全释放以释放压力,同时,它还可以缓解疲劳,按摩穴位,改善血液循环,加快身体的新陈代谢能力,更好地排...

十点半睡觉真的很早吗?香芬泡脚丸真实体验感受分享来了!

整体泡下来感觉就是很舒服放松~对比起来,这款主打安神助眠的紫罗兰泡脚丸,助眠确实效果会更好一点,我大概十一点半爬上床,大概十二点半左右就睡着了,要是换我以前,一点前睡着是不可能的(www.e993.com)2024年12月19日。杠精:你都睡着了,怎么知道自己是十二点多睡着的?因为我家小泡芙(我养的猫)一到十二点左右就开始在家里作死地“跑酷”,天天...

“豫健”二十四节气??寒露丨寒露泡脚正当时

足掌有300多处穴位、67个反射区,身体十二条经脉中有六条需要通过足部,三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上。所以,正确的泡脚可以疏通经络、刺激足部穴位、温补下元、改善睡眠,是驱寒除湿的不错选择。

冬日泡脚最养人,但这样泡=生病短命!十个人九个错,别给身体悄悄埋雷

建议:泡脚时间以15~30分钟为宜,上了年纪的人及心脑血管疾病者要再短一些,最好控制在20分钟以内,人体微微出汗即可。2、泡脚水温太高很多人喜欢用比较烫的水泡脚,认为把脚泡到通红,效果越好。其实不然。泡脚水温过高,容易导致:①意外烫伤,尤其是糖尿病患者。因为他们的末梢感觉能力差,难以正确感知实际水温,...

老人用“节节草”泡脚,坚持半月,十多年的烦恼就此解决!

如果您常年受到脚气以及尖锐湿疣的困扰,可以试试用节节草泡脚。打开网易新闻查看精彩图片节节草不仅可以用来泡脚,还可以用来煮水喝。长期用节节草煮水喝,可以改善肝炎、咳嗽、支气管炎、咽喉炎等症状,并且对治疗泌尿系统引起的尿痛也有很好的辅助效果。

二十四节气丨寒露护阳气:及时添衣 中药泡脚

对于泡洗的方法,首先应注意水温适宜,尤其是对于糖尿病患者,可能会出现对温度感觉迟钝的表现,建议使用水温计测量,将水温控制在38℃-40℃。其次,每次泡洗时间15分钟左右为宜,尤其心功能不好的患者,更不能长时间泡洗。再次,泡洗后需擦干足部,观察足部是否出现破溃,防止足部发生病变。