入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

相反,我们可以选择一些温性水果来食用,如榴莲、红枣、荔枝、红毛丹、山楂(适量)、枸杞子、苹果、龙眼肉、葡萄、樱桃、杨梅等。这些水果能够祛寒补虚、消除寒症,有助于脾胃健康。榴莲:被誉为“水果之王”的榴莲,性热,能够活血散寒,缓解痛经,特别适合体寒的女性朋友食用。不过,榴莲的热量较高,一次不宜食用过多。

用橘子转变肝病状况!'少3菜多3果',学会4项原则,一切重头再来

像葡萄这一种水果,其中含有丰富的多酚类物质,属于一种天然的自由基清洁剂,起到极强的抗氧化功效,能够帮助调整肝细胞功能,减轻对肝脏的伤害。而且还能够帮助促进消化,特别是其中的果酸物质,能够提高食欲,防止乙肝后脂肪肝的问题。所以说,对于一些肝脏不适的人群来说,常吃一些葡萄,有助起到养肝护肝的功效,让肝更...

今日寒露,有空没空,记得吃“5果”,为身体打好基础,顺利入冬

老话说“寒露下葡萄”,也就是说在这个时候,葡萄已经完全成熟,我们可以把它采摘下来了,所以在市场上,我们也可以看到,现在的葡萄价格非常的低,所以想吃葡萄的朋友,这个时候买也恰巧合适,其富含花青素,还含有大量的糖分,可以帮助我们,缓解疲劳。食用方式:葡萄清洗干净,然后就可以直接开吃了,洗的时候,要放入食用碱还有...

做菜放点它,解食毒、增食欲、祛寒湿、温脾胃

鱼腥气大,性寒,食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。做鱼时多放姜,可以帮助消化。贝类多放葱营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。大...

乐健康|女子因车厘子吃多了被送急诊抢救,有些水果真不能多吃

由于荔枝内含有较多的葡萄糖、蔗糖和果糖,一次性吃太多会刺激人体在短时间内产生大量胰岛素,降低血糖浓度。儿童由于体内自我调节能力不足,灭活胰岛素的能力不足,因此就会更容易发生低血糖症。性寒可能引起腹泻腹痛有的水果本身是安全和健康的,适量食用可以提供丰富的营养和益处,但由于属于凉性水果,食用过多会导致脾胃...

《黑神话:悟空》爆火,山西人不午睡迎接“泼天流量”

专门打卡的游客是最好区分的，他们的游览速度大多很快，在院子里东转转，西瞅瞅，“好像在找什么东西”，目的性也很强，抓住王国瑞直接打听“室火猪”和“亢金龙”（游戏里的角色原型）的位置(www.e993.com)2024年11月27日。因为《黑神话》而开放的新区域吸引了不少古建发烧友，他们就要看得更细致，挤在最前排，“一个雕像就能看好几分钟”。

高考倒计时第20天复习计划

可以说考点还是很稳定的。但2024年1月九省适应性考试新增选择一道,内容为图表分析题,对这道新增题型务必加强训练。高考预测倾向于选用科普类材料,而不再采用较为虚泛的政治类文本,说明信息类文本已逐渐“脱虚向实”,弃冠冕堂皇而空洞乏味的材料而去,转入具有实际意义内涵的实际性的文本。从最新的九省联考及...

老中医:你该吃寒性食物还是热性食物?食物寒热属性大全送给你!

在中医看来,人的体质有寒、热之分,食物也有寒、热之分。吃对食物,可以调养身体;吃错食物,会让身体更加失衡,甚至引发病症。打开网易新闻查看精彩图片比如,体质偏寒的人,如果吃多了寒性食物,就容易胃痛、拉肚子;体质偏热的人,如果吃多了热性食物,就容易上火、便秘、长痘。中医师黄志远比喻,前者是“雪上加...

坐月子不宜多吃寒性的水果 寒性水果都有哪些!

孕妇不宜多吃水果:寒性水果:西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑桔、香蕉、桑椹、柿子、椰子、草莓、桔子、芒果、橙中性水果:榴连、苹果、木瓜、橄榄、菠萝、葡萄、香蕉、龙眼、山楂、奇异果宜多吃的水果1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于...

水果也有“四性五味”,寒、热、温、凉等, 挑选食用要讲究!

中医认为,水果有四性(寒、热、温、凉)五味(酸、苦、甘、辛、咸)之不同,进食水果要稍加讲究。橘子、柚子、柑、葡萄、梨、石榴、余柑子、橄榄、橙子、柿子、大枣、猕猴桃、哈蜜瓜……有的人甚至在假期三餐以“水果”为食,美其名曰“减肥”,但大饱口福过后,许多人的肠