处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体
在很多的地方,处暑有吃鸭子的风俗,寓意着秋冬时节身体好不容易生病。鸭肉性凉不燥热,最适合在初秋的时候滋补身体。鸭肉营养丰富,做法多种多样。我家通常是用来煲白果老鸭汤,或者是做板栗焖鸭,不过最近本地的板栗还没上市,只能换其他食材来焖了。家里正好还有1根苦瓜,那就来个苦瓜焖鸭好了。吃苦瓜焖鸭温补不上...
入秋后,吃排骨不如多吃它,增强体质,健脾养胃,比鸭肉好比鸡肉养人
在炖煮这道汤的时候,我们还给它加入了适量的大骨肉,可以使得营养更加好。大骨肉里面含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷等矿物质,对于嗯身体的强壮以及骨骼健康都是有很好的帮助。小肠莲子大骨汤,这一道汤品非常适合秋季食用,健脾养胃,缓解秋燥,改善消化系统都是有一定的帮助,而且它们的做法也是很简单。三种食材相互渗透,...
8月14进末伏,叮嘱家人多吃2肉3菜,少吃2果,养好身体为秋季蓄能
同时其中含有容易引起过敏的成分,尤其是易过敏的体质更要少吃或不吃。
今日七月十一是“末伏”,记得:1不出,2不说,3不做,4要吃
末伏也是吃鸭肉的好时机。有句老话不是说“秋高鸭肥”吗?这时候的鸭肉又嫩又美味,脂肪含量恰到好处,而且分布均匀,很好消化,吃了不会给身体增加负担。适当吃点鸭肉,可以滋阴润燥,帮助身体阴阳平衡。如果你想做一道美味的干锅鸭,首先得准备好食材。干辣椒、姜块、蒜瓣、花椒粒、葱段、香菜适量抓取。搭配...
夏季如何吃冷饮,才能减少对身体的伤害?
吃冷饮速度过快会刺激交感神经,让血管快速收缩诱发头痛,可以先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下,遵循“入口不冰齿”原则。一般来说,每天吃冷饮不超过150克,最好不要一次性进食太多。选些凉性食物替代冷饮1.鸭肉:鸭为水禽,其性寒凉,清炖鸭子,吃肉喝汤,清补并施。
8月14号末伏,记得吃2菜2肉2果,做2事,补好最后10天,健康入秋
老话说的好,荷莲一身宝,秋藕最养人(www.e993.com)2024年9月15日。它是秋季润燥滋补的好食材。藕带是秋季莲藕的一个最鲜嫩的部分,莲藕长成型前的状态。夏秋交替之际,是吃藕带的最好时节,错过这个时节,也要等明年了。藕带细长,鲜嫩,营养也高,生活中适当食用,可以清热解毒,预防内热引起的身体不适,缓解秋燥滋养身体。
都知道狗狗吃鸭肉对身体好,这个鱼油鸭胸肉,好吃又营养,猫狗都能吃
都知道狗狗吃鸭肉对身体好,这个鱼油鸭胸肉,好吃又营养,猫狗都能吃都知道狗狗吃鸭肉对身体好,这个鱼油鸭胸肉,好吃又营养,猫狗都能吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
“立夏吃3宝,一年身体好”,哪3宝?咋吃营养?明天立夏,记得吃
立夏到,夏天就到了,夏天天气热,人体经常会出现上火的情况,人体滋补不能过多食用牛羊肉。鸭肉是一个不错的养生肉。鸭肉是夏天的第一肉,味甘、微咸,性偏凉,入脾、胃、肺。酷热时节适当吃一些,清热解毒,滋五脏之阴、清虚劳之热、好消化,好吸收。
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,常吃增强体质,身体更健康
进入6月,天气越来越热,高温让人食欲大减,清爽的水果和凉拌菜成了餐桌上的常客。然而,身体对营养的需求并不会因季节而改变,特别是中老年朋友们,更需要注重均衡饮食,以保持健康和活力。这个时候,有不少朋友选择不吃肉或者少吃,其实这种做法不好,因为肉的营养比蔬菜营养高,也有很多蔬菜没有的营养元素。今天,我为...
...腰痛”,建议常吃这菜,隔天吃1次,养肾壮筋骨,腰不痛腿不疼,身体棒
导读:“十人九腰痛”,建议常吃这菜,隔天吃1次,养肾壮筋骨,腰不痛腿不疼,身体好!现在很多人都会有腰骨酸痛的现象,在“变天”的时候就会出现腰酸痛。腰痛有很多方面,比如,平时的一种不健康的生活方式;还有经常要坐在办公桌前大半天,有时候事情忙点,一坐就是一整天以及肾气不足等都会对腰产生不好的影响。长时...