一次弄懂!喝咖啡到底好不好?

到底怎么喝咖啡才健康?戳图↓↓#杭州女子一直喉咙痛竟是咖啡惹的祸#(人民日报)

咖啡虽好,可别贪杯!医生温馨提示:这4类人悠着喝

一些研究表明，适量饮用咖啡可能对肝脏有一定的保护作用。咖啡中的某些化合物，如抗氧化剂，可能有助于减少肝脏受损的风险，甚至对预防某些肝脏疾病如肝硬化、肝癌等有一定的积极作用。然而，这并不意味着所有人都应该大量饮用咖啡来保护肝脏。回到家后，赵晓辉把自己的疑虑告诉了妻子林悦。林悦皱起眉头说：“要不咱去...

经常喝咖啡,到底会不会骨质疏松?

主要是因为咖啡因有可能会抑制钙的吸收、增加钙的排出。每摄入100毫克的咖啡因,大概会让身体损失几毫克的钙。但我个人觉得咖啡还是能喝的。首先,现在并没有发现一天喝1~3杯咖啡对于骨密度有明显影响,尤其如果咖啡里面加了奶,也会补充一定的钙,所以正常饮用应该风险不大,除非每天喝得特别多,或许会引起一些风险。

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

知名女演员自曝8岁喝咖啡,医生提醒!

也就是说,比如对于体重为40公斤的儿童及青少年来说,咖啡因的摄入量为100~120毫克,大概也就1杯咖啡。当然,最好还是不喝。这是因为正处于生长发育期的孩子代谢咖啡因的能力比成年人弱,不仅会影响睡眠,也会影响身体发育。另外,“睡眠好坏会直接影响孩子身高发育,因为生长激素的分泌主要在夜间,如果孩子晚上睡眠时间...

一天三杯,12岁女孩贫血了|胃酸|铁剂|血红素_网易订阅

加上营养不均衡叶酸也缺乏喝咖啡会导致贫血?选择咖啡的人越来越多很多人担心咖啡会影响铁的吸收吗?答案是会,但不用过于担心北京积水潭医院郑州医院(郑州市中心医院)内分泌科主任、主任医师康志强说:铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成血红素铁和非血红素铁(www.e993.com)2024年11月16日。

经常喝咖啡对身体不好吗_手机新浪网

8评论经常喝咖啡对身体不好吗发现更多热门视频最后一个美女太白了努力成为一位白菜君3.4万次播放伊能静儿子哈利晒舞蹈室练舞视频,骨子里透出来的自信感,完全被他吸引了芒果捞小萌主1.2万次播放橘子今天遇到硬茬了!喵星人星球4361次播放来自大象的怒吼狮子秒怂!品道1.1万次播放现身出席Valentino...

常喝咖啡,到底好不好?医生:这5类群体最好不要碰

以下5类群体最好不要饮用咖啡***心脏病患者：心脏病患者饮用咖啡可能导致心跳加快、血压升高，加重心脏负担。失眠患者：失眠患者饮用咖啡可能加重失眠症状，影响睡眠质量。***胃溃疡患者：咖啡刺激胃酸分泌，可能加重胃溃疡症状。焦虑症患者：咖啡因可加重焦虑症状，对焦虑症患者不利。***孕妇**：孕妇饮用咖啡可能...

心脏不好的人能喝咖啡吗

心脏不好的人群可以适量饮用咖啡,但不宜过量。适量的咖啡因摄入可轻微提高心率,增强中枢神经系统活性,改善疲劳症状,有助于提升工作效率。但由于心脏功能不佳者可能存在基础心脏疾病,过多摄入咖啡因可能导致交

晚餐后喝红茶对身体有好处吗?女性适用吗?

2.减缓饭后血糖升高:晚餐后血糖往往会有一个升高的含量过程,如果血糖升高过快过高,对身体健有一定的吃了不利影响。红茶中含有多种成分,如多酚类物质等,具有调节血糖的比较好作用,可以有效减缓饭后血糖的冬天上升速度,降低血糖峰值。3.增加饱腹感:晚餐后喝红茶可以增加饱腹感,减少进食量,避免过度进食,对控制体重有...