中医刘四军:长期失眠睡不好?中医调治一步到位,让你轻松入睡!

现在每晚都能睡5、6个小时,精神状态也变得更好。刘四军主任根据情况,在药方上加减服用1个月以巩固效果,他的睡眠状态非常良好。半年后的回访显示,他的失眠没有再复发。失眠除了中医调理之外,还可以通过食疗来辅助入睡:夏桑护肝汤:桑叶,夏枯草,鸡骨草,鸡肉,猪龙骨,蜜枣,生姜;有助于疏肝气,灭肝火,和脾利湿最近出...

立春之后,身体最容易出现这5个问题,睡不好的人尤其要注意

平时就可以用熟地煲汤喝,准备好用料,猪龙骨(就是猪脊骨)带肉的500克;熟地30克,生地20克,蜜枣三个,干龙眼三个剥皮,生姜五片,盐少许。生姜去皮,将切下的生姜皮和猪龙骨焯水捞出,将熟地和生地先煲半个小时,将去皮的生姜切片,然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲,最好煲一个小时左右。快要关火之前十分钟左...

夏季睡不好 中医来支招

可以用猪龙骨250克、桂圆肉10颗、淮山10克、茯神10克、大枣3颗、生姜3片用来煲汤，以改善心神不宁、气血不足的情况。三是进行中医穴位按摩。可以通过按摩神门穴、足三里穴、涌泉穴等穴位，以达到除烦安神的作用。市中医医院治未病科主治医师郑佳：夏季白昼会比较长，所以我们晚上睡觉的时间可以稍微推迟，早上早...

胃不好的冬天多喝这汤,价格有点贵但营养价值高,别不舍不得买!

而我们用的排骨还不是一般的猪排骨,而是猪龙骨。猪的龙骨是猪的脊背,这里含有的脂肪少而且肉很结实很受,吃多了也不长胖。龙骨中还含有大量的骨髓,在久炖的时候骨髓就溢出到汤汁中,不仅是提鲜而且还能够很好的调味,就算是不加调料吃起来的味道也是很不错的。这一碗汤的价格可以说是不便宜了,不过虽然有点贵但...

胃不好的同学,请收下这道初冬暖胃菜,简单却满足

如果你切开后,能看到肉有明显的分层,那就不属于猪肚尖了。实线圈出来的部位便是猪肚尖,如果觉得分量不够,虚线部位的也是可以拿来爆炒的剩下的部位呢,菜菜建议你们拿来煲个暖心暖胃的猪肚汤。加几块猪龙骨,一小把花生,只要给予它时间,就能熬成一锅奶白鲜汤。

女子拼多多购买5斤猪大排,收到后傻了眼,商家:你想多了吧?

记者提出：由于现在天气炎热，商品是需要经过长时间的运输，如果不进行冷冻处理的肯定不行，至于你怀疑对方的猪肉是库存，你是否有依据呢？对此郑大姐却直言说，自己收到的猪龙骨颜色不对，有点发黑，而且已经开始变质了(www.e993.com)2024年11月16日。记者看了一下郑大姐的下单时间，而快递显示签收距今已经有10多天了，郑大姐直言说：这几天如果...

蹲点实探苏州6家精品超市,跑了6个晚上才跑出这份日常捡漏攻略!

原价53.78的一份黑猪龙骨,折扣6折之后只要32.26;而原价62的黑猪肋排,6折后只需37.58……更有各类蔬菜5折起,不到4块钱就能get一袋丝瓜,七八元就能薅走一大包桔子,一盒葡萄只要5块钱,这是平时想到不敢想的实惠。天虹sp@ce生活超市园区店相城大道1168号相城天虹购物中心B1层...

我们去了趟沙县 真正的沙县小吃长什么样

汤头用的是猪头骨和猪龙骨熬成的清汤,煮好盛入碗中再撒上葱花,从清汤到扁肉,满口鲜美爽滑。据小编的内线透露,如今沙县城里,只有东门大桥桥墩底下,还有一位老爷爷在卖自己手打的馄饨,每日清晨只卖一斤。可惜一大早去,却因为老爷爷生病住院而扑了个空,但愿老人家早日康复。