糖尿病要一吃就血糖高的7大升糖食物,最好不要吃!

2、糖尿病人不要吃糯米制品说到糯米制品,如汤圆、粽子等,它们富含碳水化合物和淀粉,每一口都可能让血糖水平失控,所以还是敬而远之吧。红枣,虽然被誉为滋补佳品,但对于糖尿病人来说,尤其是干枣,其糖分含量过高,食用后血糖难以下降。3、糖尿病人不要吃柿子柿饼柿子和柿饼,这些美味的水果,其糖分主要以葡萄糖为主...

这6种食物或让你的血糖失控,建议糖尿病人少吃

2、糯米制品:节日里的汤圆、粽子,是许多人的心头好。但对于糖尿病人来说,这些由糯米制成的美食,里面有着大量的碳水化合物和淀粉,容易造成血糖升高。即便是被认为具有滋补功效的红枣,特别是干枣,其高糖分含量也足以让血糖水平飙升。3、水果:水果,一直被认为是维生素和矿物质的宝库,不过在糖尿病人这里,却变成了...

糖尿病人如何健康吃粽子?

对此,北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。控制总量每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友,建议选在早餐或午餐吃粽子,尽量选择个头小的,不应超过一个。张蒙蒙提示,鉴于糯米的特性,建议不要食用过热的粽子,可以将粽子放到不烫了再入口。另外,最好搭配一些蔬菜和...

糖尿病人如何健康吃粽子?北京协和医院专家给出提示

对此,北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。1.控制总量每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友,建议选在早餐或午餐吃粽子,尽量选择个头小的,不应超过一个。张蒙蒙提示,鉴于糯米的特性,建议不要食用过热的粽子,可以将粽子放到不烫了再入口。另外,最好搭配一些蔬菜...

糖尿病人“最怕”的四种食物,不留神吃多了血糖狂飙升,很多人可能...

千万不要小看小小的一块红薯,如果过量吃的话,它的升糖指数并不亚于白米饭和白面包,所以生活中我们一定要注意下,对于血糖控制不好的患者,尽量近期不要把红薯当零食吃,如果吃了红薯,也要相应减少一部分米饭的摄入。2糯米糯米类的食物属于高升糖指数食物,相对于一些低糖的食物,它的升糖指数会更高一些,糯米的...

“血糖 6.0”!糖尿病人,这7类食物不建议吃

原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西(www.e993.com)2024年11月10日。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。(糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等)一、高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高...

糯米香叶普洱茶糖尿病能喝吗,糯米香叶普洱茶对糖尿病患者是否适合...

糯米香叶加普洱茶能喝吗糯米香叶加普洱茶是一种传统的茶饮组合,糯米香叶是用糯米和香叶混合而成的茶叶,普洱茶是中国特产的一种发酵茶。从法律的角度来看,糯米香叶加普洱茶属于食品茶饮的畴,要确定是不是可以饮用,需要考虑其在食品安全、生和法规方面的合规性。

糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!

原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等1.高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高血糖,...

当粽子遇上中医药 专家:胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃“大肉粽...

一般糯米粽吃后升血糖作用快，糖尿病人不宜多吃。而该院此次推出的“五豆化湿粽”“山楂纤体粽”正是充分考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念。她特别提醒，老人、儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃“大肉粽”“咸蛋黄粽”；临近高考、中考，考生吃粽子首先考虑食品安全，选择新鲜、配料简单、...

健康小站丨糖尿病患者可以喝腊八粥吗?医生这么说

“严格来说，糖尿病患者平时是不建议喝粥的。”罗琦副主任中医师介绍，传统的腊八粥一般用大米、小米、糯米、红豆等作为原料，并添加红枣、花生、莲子、桂圆、葡萄干、蔗糖等熬制而成，糖尿病患者食用后会导致血糖失控。图片来源：视觉中国医生介绍，在血糖相对稳定的情况下，患者若想在过节期间“过过嘴瘾”其实也是...