夏日必喝这杯茶,养胃祛湿全靠它!每天一小杯,胃想不好都难

石斛、红参为补,茯苓半补半泻,皆入脾胃经,养胃护黏膜。如果脾胃虚弱常腹泻,三餐不节胃不适,胃肠溃疡恢复期,都可常饮常养。现在进入夏天了,天气湿热,人身上湿气重,又因为天热,食欲和消化都受到了影响,多喝几杯养胃茶正合适。养胃茶,要搭配着好心情喝中医讲,肾为先天之本,脾为后天之本。意思是,我们...

祛湿气喝什么茶好

其是龙井茶和碧螺春茶,都有很好的祛湿效果。除了普洱茶和绿茶,其他茶叶中也有若干能够祛湿的品种。比如花草茶中的菊花茶和薄荷茶以及草本茶中的柠檬草茶和叶茶等都有祛湿的功效。我们需要明确一点,茶叶的主要功效并不是祛湿。茶叶有多其他的健益处比如具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等作用。期望通过喝茶解决湿气...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

这款药膳茶或粥有助于调理身体,增强免疫力,适用于脾胃虚弱、消化不良、湿气重等人群食用。4、脾气虚这种情况是因为你体内不但有湿邪,还有暑邪,就会头疼啊,发烧啊,犯恶心等等,不但吃不下饭,还会肚子疼、拉肚子!这都是暑湿邪气,阻滞在脾胃,让你脾胃失调而导致的,这就需要参考新加香薷饮,来帮你清暑祛湿,解表...

@“脆皮青年”:喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能...

给年轻的女性朋友推荐一款祛湿茶:赤小豆薏苡仁茶。赤小豆、薏苡仁是祛湿的良药,用赤小豆、薏苡仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料制成的赤小豆薏苡仁茶,具有很好的祛湿健脾作用。盲目按摩不可取由于长期伏案工作、学习,缺乏运动,不少年轻人存在肩颈不适、腰腿疼痛等问题,于是,推拿按摩成为被大家热捧的养...

三伏天喝凉茶有讲究!高明医生为你讲解如何分清清火和祛湿

“但凉茶并不是越苦越有效。”华秀珍说，一味求“苦”更有可能损伤脾胃。凉茶的功效主要有清火、祛湿两种，清火凉茶可能苦味浓一点，效果较好；但如果是祛湿，寒凉的苦味中药材就要减量或避免，否则易伤脾胃阳气。华秀珍指出，在临床上发现，不少广东人都是痰湿内盛的体质，这与错误、随意喝凉茶，导致脾胃虚弱，继而...

春季“湿气重”?福州医师教您正确祛湿

有患者称，感觉身体湿气重，就常喝红豆薏米茶来祛湿(www.e993.com)2024年11月16日。对此，仲宇表示，“养生茶”不应随便喝，患者首先要辨证自己属于寒湿还是湿热，再对证调养。“寒湿主要表现为胃口不好、怕冷，受凉后容易腹胀、拉肚子；湿热症状为口苦、口干、舌苔厚腻、大便黏腻。像红豆、红枣、枸杞等食材偏温性，湿热类型的患者就不适宜食用...

拔火罐应“适度” “养生茶”不乱喝

有患者称,感觉身体湿气重,就常喝红豆薏米茶来祛湿。对此,仲宇表示,“养生茶”也不应随便喝,湿分寒、热,患者首先要辨证自己属于寒湿还是湿热,再对证调养。“寒湿主要表现为胃口不好、怕冷,受凉后容易腹胀、拉肚子;湿热症见口苦、口干,舌苔厚腻、大便黏腻。像红豆、红枣、枸杞等食材偏温性,湿热类型的患者就不适...

六堡茶的魅力:一天一杯,健康又美味!

大南风天,更是潮湿,而且南风天会让人感觉累,累的就感觉什么都不想动,那是因为湿气太重了,所以人特别的累,也没有精神,这样的季节一定要多喝点祛湿祛寒的茶,六堡茶也是黑茶类很好的祛湿作用,特别适合女性朋友喝,它不单只有祛湿的作用,还有去油解腻的作用,六堡茶宝查是我们广西的特产,而且也是一款滋味丰富的茶...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

灵芝养肝茶养肝护肝材料、做法:灵芝10克,枸杞子10克,水煎代茶饮。春天是养肝、护肝的最佳时节。经常熬夜、过度劳累及缺乏运动者,会过度消耗肝血,影响肝脏的健康。灵芝养肝茶有保肝养肝,滋补强身,养血明目的功效,可改善倦怠懒动,体力不够,精力不足,头晕嗜睡,腰膝酸软,视物模糊,眼睛干涩,适合体弱人群及经常使用电...

【健康】长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天...

2.青茶:也称“乌龙茶”,不寒不热,是一种中性茶,适合大多数人饮用。3.红茶:全发酵茶,帮助胃肠消化、促进食欲,更适合老年人。4.黑茶:适合任何人群,包括虚寒体质的人,老人也比较适合。5.白茶:具有健胃提神,祛湿退热,适合中老年人饮用。6.黄茶:清热降火、生津润燥、助消化,适合需要清火的人。