这种药材健脾又益气,是熬粥煲汤好选择

"新安医学世家、广东省中医院内科主任医师胡世云教授推荐两道用白术熬的汤粥,简单易做,赶快学起来吧!01白术莲子粥材料白术20克,莲子20克,大米适量。做法加清水大火煮沸,然后煮大概50分钟即可。点评润肺健脾,利尿燥湿。02白术鲫鱼汤材料白术15克,鲫鱼一条,姜片、葱、盐等调味品适量。做法白术...

大幅涨价!中风“急救药”安宫牛黄丸有必要家中常备吗?

符合症状的患者给药会相对安全,但是还是建议在医生诊治之后服用更好。问②:安宫牛黄丸需要定期服用吗?有人说安宫牛黄丸是预防中风的神器,有人认为是中风后康复的救命稻草,也有些人长期服用安宫牛黄丸。图/视觉中国广东省中医院心血管专科主任医师胡世云澄清,安宫牛黄丸既没有预防中风的作用,也不需要定期服用。

饮食有节,食疗要因时而适|养生|养肝|健脾|补气|滋阴_网易订阅

本期《国潮养生》栏目邀请到了广东省中医院主任医师胡世云和国潮养生达人罗丽慧共同分享关于“四季食疗”的干货,探讨如何顺应季节进行养生食疗。从左至右依次为:主持人曾姐姐,胡世云主任,国潮养生达人罗丽慧食疗养生需遵循自然规律罗丽慧热爱旅行和美食,然而她曾经也有一段被职场内耗的日子,那时恰巧读到了《中华本草...

睡不好,景天芪枣炖瘦肉

中医认为,它具有扶正固本、滋补强身的作用,在《本草纲目》和藏医的《四部医典》中均有记录,被列为上品,有“东方神草”“高原人参”的美誉。红景天入药,用的是干燥根和根茎,其味甘苦、性平,归心、肺经,具有益气活血、通脉平喘之功效,主要可治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘等症状。现代研究也认为,红景天...

心跳快、还是心跳慢好?医生:心率保持这一范围,能算健康

对此广东省中医院的胡世云作为心血管主任就表示正常人可以通过摸脉这个方式来自测心率的,一般需要注意在摸脉测量心率前不宜剧烈的运动,不宜说话且要让自己的全身心处于放松状态,安静的坐在椅子上并双脚平放,一侧手臂平放在桌面且手心朝上,对侧手的食指中指以及无名指的指尖应当轻轻放在测量手腕上,心脏收缩舒张一次脉搏...

这些“疏通血管”的方法害人不浅!保护血管这9个方法才有用!

广东省中医院主任医师胡世云2017年在广东中医药公众号刊文表示,目前没有任何证据显示,放血能改善血管堵塞(www.e993.com)2024年11月6日。中医也不会用“放血”来治血栓。从目前来看,放血疗法只针对极少数特殊疾病有效,大家可不要随便找人“放血治病”。②3.拍打按摩哈尔滨市第一医院心内一科副主任周大亮2020年在生活报表示,很多人认为多拍打...

中医:阳虚应该勤做养阳运动!看完你就知道怎么做

在饮食调养方面,可以多吃易“发”(即甘温益气)的食物。广东省中医院主任医师胡世云推荐三道补阳的药膳:第一道:巴戟天炖羊肉汤材料:羊肉750克,巴戟天50克,洋葱、胡萝卜、西红柿各50克,生姜5片。功效:补益肝肾,益精助阳。第二道:当归生姜羊肉汤...

冬虫夏草懂得搭配吃得值

中秋国庆双节,不少子女买了冬虫夏草孝敬爸妈。冬虫夏草的确切功效有哪些?怎么吃效果更好?广东省中医院内科主任医师胡世云介绍,中医认为,冬虫夏草味甘性温,补肺益肾,化痰止咳。常用于治疗肺虚或肺肾两虚、喘咳咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛、头昏耳鸣、病后体虚等症,所以虽然价格昂贵,但仍被许多病人作为补身的珍品。