健康新宠,吃出好状态!

由于常吃精细白面米饭,现代人普遍缺乏维生素B,小麦胚芽拥有丰富的维生素和15.8%的膳食纤维,轻松补充营养。无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群,都很适合吃小麦胚芽。从营养学上看,小麦胚芽的油脂在组成上是非常理想的。小麦胚芽脂肪是优质的植物脂肪酸,84%是对...

3分钟即食的懒人早餐,粉糯甘甜,吃了肠胃贼舒坦。

“挺好的,泡出来的口感有点像米粥又有点像麦片,带甜味又不是很甜那种。”by厨友@种花家Di大小姐“太美味了!完美藕粉代替者!顺便养一养我的脾胃。”by厨友@Ann“买的原味,冲泡后有淡淡的奶味,微甜,口感很顺滑,不错。”by厨友@MZ兰!来点好味道!营养牛奶山药片牛奶味/原味/羊奶味可选...

减脂人必备!西湖非遗·手工刀削纯藕粉,润泽肌肤、养胃滋阴、抚平...

我们的藕粉因为纯度高,富含铁元素,接触空气极易氧化,颜色会由白渐渐转为微红,晶莹剔透的,像琥珀一样。在苏杭地区,有句老话说:女人三日不断藕。《本草纲目》里称藕为“灵根”,为祛淤生津之佳品,可补血养颜、温胃健脾。淡粉色的藕粉,其实是富含丰富的铁元素,女生常吃可以补铁补血,养气色。老一辈的人都知...

透析后一日三餐这么吃,透析充分还营养

很多肾友习惯将早饭带入透析室吃,这样可能会引起透析中低血压、呛咳的风险,建议肾友们在家提前吃好再去透析!主食可以选择:素包子、馒头、米饭、馅饼等,再加上优质蛋白质,如鸡蛋,豆腐、牛奶或者豆浆。对于血磷偏高和涨水较多的肾友,可以将牛奶替换成豆浆,每次100ml。鸡蛋去掉蛋黄,每次1-2个鸡蛋清,同时记得随餐...

三伏天,出现这个问题是心脏在报警!你的心脏比你想象得更脆弱~

很多老年人常年早起晨练,但据调查,70~80%的心脑血管疾病发生于上午6~10时,因此,老人锻炼最好赶晚不赶早,尤其要避免不吃早饭就出门的情况出现。暖好夏天室外温度高,室内凉,反复由热到冷、由冷到热,对心血管疾病患者极其不利。当温度过高时,会增加血流量,增加心脏负荷;而当温度过低时,会使血管相应收缩,血...

【有奖问卷】快来参加华润集团2023年度可持续发展报告问卷调查

广昌白莲、藕粉来自白莲之乡——中国广昌的白莲、藕粉、葛根粉也是不容错过的礼物!口感清香细腻,来不及吃早饭的时候冲泡一杯,暖胃的同时神清气爽!温馨提示,莲子搭配银耳、南瓜食用养生效果更佳喔(www.e993.com)2024年11月20日。海原枸杞、小杂粮宁夏地区日照充足、光热资源丰富,昼夜温差大,为枸杞和小杂粮的生长提供了得天独厚的自然条件。

好吃不长膘!全家都很爱的早餐王!

不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群,都很适合吃小麦胚芽~-点击跳转-好产地、好工艺成就好品质养胃还好吃这款黄金小麦胚芽来自于李时珍中医研究所,他们秉承“传承药圣李时珍,深耕中医养生”的理念,每年在科研上投入近百万资金;...

早上起不来做早饭的就来一碗奇亚籽坚果藕粉!早上吃一碗热呼呼的...

早上起不来做早饭的就来一碗#奇亚籽坚果藕粉!早上吃一碗热呼呼的藕粉暖胃又暖心!健康又营养!好吃不贵#代餐#藕粉的正确泡VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...

吃得好不代表吃得对,小心隐性饥饿

因为小麦胚芽加工中,经过低温熟化处理,所以吃法比燕麦片还要丰富和简单:1.牛奶小麦胚芽,早餐新选择来不及做早饭?用牛奶或者奶粉搭配冲一小包,稍等片刻;待麦胚变软,小麦香混着奶香,一口接一口,好喝到停不下来。2.煮粥、焖饭,给三餐加点料吃饭、喝粥的时候,洒在熬好的粥里或米饭里,搅拌均匀就可以吃了...

超适合冬天喝的美味,暖血养胃的藕粉好处简直不要太多哦!

对于想减肥的女性来说,一碗藕粉,健康饱腹,不到十几克就能代替一餐,不再担心长胖。生藕性味甘凉,做成藕粉后由凉变温,既易于消化,又健脾益气、养血美颜。女性尤其适合吃藕粉,对于身体健康是有好处的。打开网易新闻查看精彩图片对于肠胃不好的人,常喝可调理肠胃,健胃养脾。而且,藕粉具备安神的作用,并且有养血...