U型枕、夜光贴……揭秘眼底病科护士的秘密武器
齐鲁网·闪电新闻3月31日讯眼底疾病患者手术治疗后常采用俯卧位,这种体位是强迫体位,而且要求采取时间长,因为保持良好的体位控制是手术成功的关键。但是长时间趴着睡觉、不能翻身,这种滋味实在不好受。为了让患者术后更舒适,济南市第二人民医院眼二科护理团队准备了不少秘密武器……戳视频了解!闪电新闻记者刘铭...
环保的钱越来越不好“骗”了
优点:轻便、好收纳、亲肤、质量好。其他想说的:被一起玩户外的朋友无意间安利的一款旅行充气U型枕,自从买了之后不管是户外运动还是短途出差都会是我包里必不可少的物品之一。因为是充气的,收纳起来巴掌大小放包里基本不占位置不占重量;由于工作属性经常会出差坐飞机高铁,当路途上想小睡一会儿时U形枕便可立大功,...
冲上热搜!这个姿势居然比二郎腿伤害更大?马上自查
非平躺睡姿睡眠时,最好都要佩戴u型枕,避免脖子落枕和颈部肌肉疼痛的情况。??脊椎应处于中立放松状态应该以能保证身体左右前后稳定、脊柱处于中立放松的姿势入睡,避免在睡着后由于姿势变形引起的脊椎不适。3还有这些不良坐姿,马上自查大家常常伏案工作、学习,一坐就是一天,刚开始还知道要抬头挺胸目视前方,但是坐...
终于,有人发明了史上最人性化的U型枕!春运出行必备
因为一般的颈枕真的太鸡肋了!×材质太软,一枕就陷下去,根本撑不住...×气的吹鼓了太硬,顶得脖子难受...×包裹感差,睡着睡着就跑了,还要用手固定住...×厚实笨重,不好携带...打开网易新闻查看精彩图片所以赶在大家年底出行之前小编找来了一款超厉害的护颈枕澳大利亚facecradleu型旅行枕打开网易...
睡遍半个娱乐圈!黑科技U型枕,小憩神器!仿佛睡在云端!
普通的U型枕体积过大不易携带外套掉色质量不过关或者太硬枕着不舒服普通U型枕的弊端susanny全部为你避开打开网易新闻查看精彩图片全棉针织面料透气吸汗,贴身舒适面料触感柔软,仿佛贴身衣物打开网易新闻查看精彩图片好面料,选材是关键选用新疆天竺棉...
【健康生活】别自己整各种造型了,伤到了脊椎就不好,我们都很贵
解决办法:能躺着午睡是最好的;如果条件不允许,可以把软枕或者U型枕代替手臂放在桌子上,同时调低椅子的高度,尽量减少上半身弯曲的幅度(www.e993.com)2024年7月29日。另外也可以选择一张高背椅,坐着睡。椅子放一个靠垫给背部一个支撑,最好还能戴上U型枕给颈椎一个支撑,这样坐着睡相对舒适、健康。
午睡有学问,睡好了精力充沛,睡不好身体会更差
因此,上班族最好在办公室准备折叠躺椅、U型枕等小睡用品。中午休息时,把枕头倚靠在脖子上,或垫在腰背处,这样午休会令人更加舒适。如果想要在午间高效地休息,有两个午睡的小细节应该引起大家的重视。1、不要对着空调和风扇直接吹风夏季天气很热。许多人喜欢在午睡时对着自己吹风扇、空调。但是,人在被风吹的时候...
睡不好当心诱发颈椎病,枕头是“幕后黑手”
枕头应枕在颈部和肩部中间。为了达到支撑颈部的目的,应选择从侧面看呈现类似“6”字状的枕头,突起部分相当于自己拳头的高度,这样枕上去就比较舒服。午休或在车上睡觉时,不提倡向前趴着睡,可采取向后仰躺的姿势稍事休息;一定要为颈椎找到扶托点,比如在颈部后面垫一件卷好的衣服或带上U型枕等。▲(生命时报驻东南...
午睡超过1小时,得这个病的风险翻倍!午睡怎么睡最好,一次性说清
较好的选择:戴个U型枕坐在椅子上,再戴个耳塞眼罩也很完美啦。不好的睡姿:趴着睡!醒来后不光可能手麻、胳膊酸、肩颈疼痛、脸上有印痕,还会因脑部供血不足而出现头晕眼花等情况。而且长期趴着睡影响颈椎生理曲度,可能诱发或加重颈椎病。(来源:soogif)...
科普|午睡怎么睡最好,一次性说清
在家时,尽量在床上午睡,或是躺椅上。上班族在办公室最好准备折叠躺椅、U型枕等物品,午休时可以将U型枕垫在脖子上,靠在椅背睡觉。午睡对了有好处睡得不对有坏处绝大多数人睡午觉都是好处多多但有些人却不宜睡午觉这三类人最好别睡午觉夜晚失眠或睡不好的人群...