老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

认知功能的衰退会影响一个人的记忆、语言和执行功能等方面,也是阿尔茨海默病的前期征兆,这可能会导致老年人日常生活能力的下降,从而引起强烈的挫败感和对未来的不确定感。4孤独感孤独感可能是老年人最为普遍的心理健康问题,有研究表明,我国安徽省农村老年人群体中,有高达78.1%的老年人有中度至重度的孤独感。很...

年纪越大,记忆越差?保持大脑敏锐与健康的9个建议(附视频)

性亲密关系不仅使人愉悦,还可能促进认知功能。规律的性活动与更好的认知表现有关联。8.玩益智游戏虽然没有确凿证据表明“大脑训练”游戏可以直接降低痴呆症风险,但它们确实能帮助测试和训练记忆力,与朋友家人一起玩游戏也是一种积极社交的方式。9.充足睡眠成年人每晚应该睡6到8小时。缺乏足够的睡眠可能会导致...

健康帮帮团⑥:走路越来越慢,记忆力也不好了,这是年纪大了?丨医本...

国庆期间,川观新闻携手公立三甲医院推出“健康帮帮团”问答活动,邀请医生回答大家提出的健康问题。重阳节,“健康帮帮团”再次组团出发,聚焦老年人常见疾病防治与健康需求,邀请专家科普答疑,共同守护老年人健康。走路越来越慢,步子迈不开,反应变慢,记忆力也不好了,这是年纪大了,衰老了?可能没那么简单。本期,川观...

西北国棉厂老记忆 每年有100多位老人离世

78岁的翟福兰老人看上去精神很好,只是耳朵有点背,腿脚不好。翟福兰1953年进西北国棉一厂,年轻时是一名纺织女工,她是当时的“赵梦桃小组”24个姊妹花中的一员。如今,半个多世纪过去,24人中仅有8人健在。刚进厂时,看到织布车间有好几亩地大,翟福兰心里感到特别自豪。“大家都干劲十足,加班加点也不计报酬,”翟...

看见我钥匙了吗?手机呢?年纪轻轻就健忘,健忘症并非老年人专属

另外，过度吸烟、饮酒、营养物质缺乏可以引起记忆力恶化。尤其长期大量饮酒会使记忆力严重减退，因为酒精可引起B族维生素缺乏而导致威尼克脑病和科萨科夫精神病。一般而言，从40～50岁开始，人的记忆力逐渐开始衰退，这种脑组织衰老、神经功能衰退是正常生理现象。对中年人而言，随着年龄增长出现记忆力衰退等问题是正常现象...

年纪大了,记忆力很差怎么办,搞笑漫画

谈“爆红”直言:“成绩差的时候不来找我,现在来找很别扭”孙颖莎成奥运闭幕式打卡点,走一步停三下,小小一只像个小手办盘点巴黎奥运求婚时刻创下最多求婚次数刘雨辰求婚黄雅琼高甜马龙下班前的幽默茶感,委屈谈有个球打到王楚钦:打到他家哥哥了潘展乐笑对澳大利亚教练质疑,称他说得很好:多说几次误导西方...

陈丹青:上年纪的人,肚子里都有一大包记忆

陈丹青:如果有私人性,只有一个:我是上海人。还有就是,年龄大了,可以回忆的电影差不多涵盖我生命里60年左右,从大约10岁看电影算起,你看了60年的电影,总会有些记忆留下来,所以这个展览是老人办的展览,但我不觉得这是私人性,而是阅历。木心美术馆《上海赋》特展...

年纪大了反应迟钝、丢三落四?看《灿烂的她》,一起关注这种疾病

这种记忆损伤也可总结为“先进后出”,就是说,最先进入大脑的记忆,最后才会消失。比如,老人不认识镜子中的自己,可能是因为他已忘记自己老年时的样貌。不同阶段,患者会出现不同变化:轻度阶段除了记忆减退外,处理日常事务中也会常犯错,比如做饭忘记关火,以及反应迟钝、丢三落四。

常做这5种梦,可能是大病“先兆”!年纪越大越要当心!

梦境是大脑活动的一种表现形式。我们把大脑看做一个巨大的盒子,你经历的人事物都会存放在这里,有需要时就取出来,这就是记忆。除此以外,还有很多看到的、听到的东西,虽然意识不到它们的存在,但也不经意间被放进了大盒子里。在进入睡眠状态时,大脑依旧在活跃,胡乱在大盒子里抓一把。你的梦再离奇,也是大脑根据...

莱温斯基回忆:选择已婚年纪大的克林顿,带有浓烈的报复色彩

也正是这样的记忆，令长大后的莱温斯基，在选择另一半的时候，更偏好年纪大的男人，似乎只有这样，才能补偿小时候缺失父爱的自己，换句话说，她有些“恋父情结”。而她的母亲，则是她父亲的另一个极端，因为她的母亲教给她的，是仰仗别人的力量。同样的场景，如果她摔倒了，旁边站的是她的母亲，母亲同样不会抱她...