知乎高赞:为什么说程序员是一个极度劳累的工作?

是的,程序员还是很孤独的,甚至我觉得这个问题很严重,很多的心理健康问题都与孤独有关。因为每天都在和机器打交道,与人交流的场景比较少。作为一线码农,工作中有点交集的就是产品和测试,产品找你就说明来新的工作了,测试找你就说明你的工作有问题了,你想想,跟他们交流能有多少快乐可言。同事之间关系都算和谐,...

熬夜真的会致癌吗?熬夜时,身体会发生哪些变化?程序员的健康警钟

得知王浩经常加班到深夜,有时甚至通宵工作时,林医生叹了口气,语重心长地说:“熬夜不仅会打乱你的生物钟,影响身体的正常代谢,还会削弱免疫力,让你更容易生病。更重要的是,长期熬夜还会对心血管系统造成损害,增加患心脏病和中风的风险。”王浩听后,脸上露出了惊恐的神色。“我……我真的没想到会这么严重。”他喃...

为什么不建议女生做程序员

身体上,掉头发、爆痘、姨妈不准,睡眠不好。现在我在高校,早八晚五,工作性质是专技,还是写代码做数据相关的工作,所以我认为自己还是程序员。但能感受到身体和心理的上述情况在逐渐好转。所以不建议女生做程序员这个事情的本质,不在是不是做程序员,而是不建议女生以身体和心理的健康为代价,去换996的福报。男...

为何女性程序员如此少?

身体上,掉头发、爆痘、姨妈不准,睡眠不好。现在我在高校,早八晚五,工作性质是专技,还是写代码做数据相关的工作,所以我认为自己还是程序员。但能感受到身体和心理的上述情况在逐渐好转。所以不建议女生做程序员这个事情的本质,不在是不是做程序员,而是不建议女生以身体和心理的健康为代价,去换996的福报。

肾功能开始“衰竭”时,身体会有这3种症状,别不当回事追悔莫及

其实,这与现代人的生活方式和观念密切相关。首先,很多人因为工作繁忙而忽视身体发出的求救信号。尤其是像李建国这样的程序员,长期久坐、熬夜加班,往往在身体出现轻微不适时不以为意。其次,许多人缺乏健康知识,无法正确解读身体的症状。正如张医生所说,水肿、疲劳、尿液变化等症状在肾功能衰退中极为常见,但因为这些症状...

想长寿就早上坚持锻炼?这4个“害人”的运动,很多人还在做!

一、坚持早起锻炼,越练身体越伤张先生是一名程序员,工作了两年,由于长期不动,他越来越注意自己的健康了(www.e993.com)2024年11月9日。你可以在早上上班之前安排1个小时的时间去跑步。可是这段时间,我实在是太累了,就去医院检查,结果是膝盖拉伤。如果不注意的话,很有可能需要进行膝关节置换。

忙中不说错话,乱局不看错人,复杂不走错路

长牙期的疼痛、尿床、饿了、感冒鼻塞、吃太多等身体不舒服,都会使宝宝夜间睡不好,踢被子。睡前玩得太兴奋、或哭过等会使宝宝睡前神经受到干扰,导致入睡后大脑仍处于兴奋状态,引起宝宝活动身体踢被子。有人选择放任痛苦,有人选择解决痛苦。遇到的问题,别人肯定也遇到过,书里一定能找到答案。

全身被“冻住”!29岁程序员熬夜看球后“瘫了”?严重会猝死→

广东清远市人民医院脑血管病科副主任医师毛振敏提醒，长时间熬夜看球，睡眠不足、生物钟被打乱，容易诱发多种疾病，尤其是心脑血管疾病、神经系统功能紊乱等。不少球迷熬夜追比赛，第二天还需要早起上班，从而造成睡眠不足，作息不规律，导致身体机能出现问题，极易引发脑卒中而发生猝死。“尤其是对于那些已经有高血压...

晚上喝茶对身体有害吗?每日、长期饮用的影响解析

晚上12点喝茶是否对身体有害,其实还存在一些争议。这个问题涉及到个体差异和茶叶中的好不好成分。首先,茶叶含有***,这是一种***神经系统的取决于物质,可以让人保持清醒和警觉。因此,晚上喝***含量较高的有好茶可能会影响晚间的有好处睡眠质量。大多数茶叶中的比较***含量相对较低,相较于咖啡来...

“希望在哪里”——《2023年程序员幸福指数调研报告》

中国的部分程序员有创业思维,所以选择初创公司小微企业。注重工作与生活平衡的程序员会选择外企,工资也不错。选择国有企业的程序员占比不高原因除了工资低,还因为国有企业的编制更多在校招,而不是社招。字节跳动是程序员心中最好的大厂,其次是阿里、腾讯、华为...