“免费按摩”掏空老人数十万!警惕这四种专门忽悠老人的套路
有类似遭遇的,不止李大妈一人,年过八旬的徐大爷也遇到了“免费”按摩。同样也是在超市购物后,拄着拐棍的徐大爷被一家健康管理中心的工作人员“盯”上了:“您腿脚不好,起因是有‘脑梗’,‘免费’按摩缓解一下,可以体验两次。”刚把徐大爷忽悠进中心,一位自称中医世家的“专家”免费为老人诊断了病情:“您...
谈骨论筋|治疗膝骨关节炎,中医疗法有妙招
(3)提髌用拇、食、中指捏住髌骨,相对用力挤压,沿大腿纵轴方向上下滑动,要做到皮肤不移动而动在皮下。然后再将髌骨由下向上(垂直方向)提拿,以增大髌股关节间隙,改善关节面受压状况。每天坚持20分钟的自我按摩,基本能够缓解部分症状。但要注意,膝骨关节炎急性期不能做按摩。2.中药外洗膝骨关节炎属于中医...
在东莞备战,残疾人运动员想赢!
对视力模糊的她而言,一路走来实属不易。盲人柔道靠感官“打仗”说到盲人柔道,这项运动讲究个“跤感”,选手不仅要摔倒对方,还要将其在地面制服,倒地后可施以固技、关节技和绞技。由于视障者难以通过观察与模仿学习柔道动作,他们在赛场上的每一次触碰、每一次拉扯,几乎全凭感官和本能判断对方的动作意图,攻击...
寒假近视防控注意啥?20个问答转给师生和家长
答:阴天户外光照强度比室内大得多,阴天户外活动对近视防控有一定效果。7.有哪些可以推荐的户外运动?答:各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍、游戏、散步等都是不错的户外运动方式。03三、课外阅读篇:正姿势、亮...
家有梁方丨寒假近视防控20条来啦!太重要!
室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔,光照强度不够,而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低,在做好防寒保暖的情况下,也要经常到户外活动。6.阴天户外活动对近视防控有效果吗?阴天户外光照强度比室内大得多,阴天户外活动对近视防控有一定效果。
@师生家长,寒假近视防控20条提醒请查收!
答:传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法(www.e993.com)2024年10月23日。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时,注意清洁双手,找准穴位,力度到位,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,做眼保健操与不做眼保健操相比,可以...
寒假近视防控20条来啦!太重要!(转给师生家长)
答:传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时,注意清洁双手,找准穴位,力度到位,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,做眼保健操与不做眼保健操相比,可以...
收藏!2024年寒假多场景近视防控20问答
答:传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时,注意清洁双手,找准穴位,力度到位,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,做眼保健操与不做眼保健操相比,可以减...
寒假来了,这份近视防控指南请收好!
答:传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时,注意清洁双手,找准穴位,力度到位,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,做眼保健操与不做眼保健操相比,可以减...
寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
答:传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时,注意清洁双手,找准穴位,力度到位,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,做眼保健操与不做眼保健操相比,可以减...