肝脏不好,未老先倒!哈佛“肝益莱”走红京东,成为中年新宠

天冬氨酸钠能够对脂质过氧化、肝脏微循环可起到改善作用，还具有抗炎、抗氧化等特征，适合应用于脂肪肝患者中。YunesPanahi等科学家在非酒精性脂肪肝疾病实验中应用了姜黄素和胡椒碱，结果发现姜黄素和胡椒碱的联合补充能够改善患者的血清肝酶，控制疾病的发展，预防肝脂肪变性和纤维化。二氢杨梅素是由葡萄科葡萄属与...

桥本甲状腺炎是“不用治”还是“治不好”?

补充抗炎食物多摄入富含ω-3脂肪酸的食物(如鱼类、亚麻籽和核桃)和富含抗氧化剂的蔬菜、水果。■保持健康的生活方式避免吸烟吸烟会增加患自身免疫性甲状腺疾病的风险。适量运动定期进行中等强度的运动可以帮助促进免疫系统的正常功能,减少炎症的发生。减轻压力长期的压力会影响免疫系统,可能会触发或加剧自身...

心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

1.新鲜、深色的蔬菜水果绿色、橙色、紫色、红色的深色蔬菜水果,不仅富含膳食纤维,还含有大量抗氧化物质,对于改善抑郁很有帮助。健康时报寇晓雯/摄2.鱼虾贝类等海鲜鱼虾、贝类具有低脂肪和富含优质蛋白的优点,还含有丰富的不饱和脂肪酸。除了可能改善抑郁症状,还有多方面的健康优势。3.全谷物、粗杂粮糙米、燕...

赫徕、兰蔻和欧莱雅眼霜好不好用?爆款产品实测PK!

欧莱雅这款眼霜用过后感觉淡化黑眼圈的能力比较一般，效果不是很明显。其成分中的抗氧化成分较少，如果想要改善眼周暗沉可能需要长期使用一段时间，对于那些比较顽固的黑眼圈效果也不是太好。维度二：淡纹紧致效果兰蔻≈赫徕＞欧莱雅赫徕、兰蔻和欧莱雅眼霜好不好用？实测坚持上眼赫徕眼霜后发现眼部肌肤明显紧致了...

肝不好的人,建议尽量少碰这 3 种水果,肝脏或会感激你

对于肝不好的人来说,选择水果时应该更加谨慎。以下是一些适合肝不好的人食用的水果:1.苹果:富含维生素和纤维素,有助于促进消化和排毒,减轻肝脏负担。2.葡萄:含有丰富的抗氧化物质,对肝脏有一定的保护作用。3.香蕉:富含钾元素,有助于维持身体的电解质平衡,同时也易于消化。

蜂蜜水空腹喝好还是不好?利弊必看!

蜂蜜水空腹喝好还是不好?这个问题一直备受争议(www.e993.com)2024年11月29日。蜂蜜水被认为有助于排毒、减肥、促进新陈代谢等好处,因此很多人喜欢在空腹时喝蜂蜜水。但是,也有专家指出,空腹喝蜂蜜水可能会对胃黏膜产生刺激,导致不适。首先,让我们来看看喝蜂蜜水的好处。蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化和抗炎作用,对身体有益处。而且,...

桥本甲状腺炎是“不用治”还是“治不好”?正确做法是这样的……

补充抗炎食物多摄入富含ω-3脂肪酸的食物(如鱼类、亚麻籽和核桃)和富含抗氧化剂的蔬菜、水果。■保持健康的生活方式避免吸烟吸烟会增加患自身免疫性甲状腺疾病的风险。适量运动定期进行中等强度的运动可以帮助促进免疫系统的正常功能,减少炎症的发生。

养胃要精致,两类零食是你的完美选,病情显著好转

在相关研究中发现,山药中的山药多糖等抗氧化成分,对于慢性疾病人群代谢上有积极作用,同时还能够减轻肠胃负担,提高食物的消化能力,非常适合肠胃不好的人群食用。山药怎么吃最好呢?要想山药真正起到养胃的作用,还有一个关键步骤那就是山药的吃法,建议大家用蒸、煮的方式,既能保留山药中的营养物质,还不用担心山药的...

益宝堂西洋参好不好,我们今天从4个维度深入探讨

其中,人参皂苷Rb1是西洋参中一种重要的活性成分,具有显著的抗氧化和抗炎作用。益宝堂的西洋参,每100克富含148毫克的人参皂苷Rb1,这一数据强有力地彰显了其非凡的品质与显著的健康益处。科学研究表明,长期服用益宝堂西洋参,可以有效改善身体机能,提高生活质量。

肠胃不好的人,喝绿茶好还是红茶好?

肠胃不好的人，喝绿茶好还是红茶好？对于肠胃不适的人群，饮品的选择显得尤为重要。绿茶和红茶是两种常见的茶饮，它们各自的成分和特性对肠胃健康有不同的影响。绿茶中含有丰富的儿茶素，这是一种强效的抗氧化剂，能够帮助减轻炎症，促进消化。研究表明，适量饮用绿茶可以帮助改善肠道微生物的平衡，从而有助于提升肠胃...