从血糖正常到糖尿病仅三步,几类早餐“糖友”少吃

对于血糖本来就控制的不好的人,日常饮食最好选择干硬一点的食物,避免进食后消化过快引起血糖升高。用餐的顺序也有讲究,先菜后肉再主食,这样摄入可以避免主食摄入过多。02糖尿病人晨起做好“两宜三忌”,血糖更稳更健康早上不仅是一日之始,也是血糖最容易浮动的时候,特别是糖尿病人,郑州西区中医院(河南省中医...

我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法

由于饮食的控制,再加上腹泻的原因,整天都无精打采,脸色蜡黄,真的不想坚持了,但大夫说二甲双胍是2型糖尿病患者首先药物,尤其适合她这种胖糖,让坚持一段时间症状会减轻,但如果总不适应的话再考虑换别的药品。大约过了10天左右,感觉就没有那么难受了,胃肠道反应小了,血糖也降下来了,体重也减轻了,感觉清爽多了。

长期吃预制菜有什么健康隐患?肚痛、胃痛可试试肠胃药和胃整肠丸

四、肠胃不适预制菜在生产、包装和储存过程中,如果卫生条件不达标或控制不严,很容易导致细菌滋生。这些细菌在食用后会进入人体肠胃,引发肠胃炎等感染性疾病。此外,预制菜的化学添加剂,在人体内难以被完全代谢,长期积累可能对肠胃黏膜造成刺激,引发消化不良、腹胀、腹泻等症状。尤其对于肠胃不好的人们来说,常吃预制...

“预制菜”可靠吗?肠胃健康要重视,备好肠胃药和胃整肠丸!

四、肠胃不适预制菜在生产、包装和储存过程中,如果卫生条件不达标或控制不严,很容易导致细菌滋生。这些细菌在食用后会进入人体肠胃,引发肠胃炎等感染性疾病。此外,预制菜的化学添加剂,在人体内难以被完全代谢,长期积累可能对肠胃黏膜造成刺激,引发消化不良、腹胀、腹泻等症状。尤其对于肠胃不好的人们来说,常吃预制...

受孕成功会肠胃不好吗

如果孕妇在孕期出现肠胃不好的症状,可能与饮食不当、压力过大或患有妊娠期糖尿病等因素有关。这些因素可能导致胃肠功能紊乱,进而影响消化吸收功能,引发腹泻、便秘等不适症状。对于受孕成功的女性来说,日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜进食过多高脂食物,以免加重胃肠负担。

零食首选!这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

胃肠不好的人可以吃真空冷冻干燥的水果对胃肠更加友好,解决了饭前吃水果怕冷、早上吃水果怕凉、水果伤胃之类的问题(www.e993.com)2024年11月12日。同时,又很大程度上避免了煮水果带来的营养素损失,以及煮水果带来的额外糖分。此外,胃口大和胃口小的人都适合吃。因为冻干水果的每一包份量都很小,加上价格比较高,不太可能会吃过量。而用小包冻干...

每天四五个橘子吃出尿毒症? 专家:水果有讲究,食用需谨慎

“糖尿病患者尽可能不要食用过多的高糖水果,否则可能会造成血糖升高且不稳定,不利于病情控制。建议这类患者在控制血糖稳定的情况下,适当食用一些低糖水果,比如苹果、梨。”专家提醒,“肠胃不好的人群也不能过量吃水果,食用过多的水果后容易腹泻、腹胀或腹痛,建议避免食用寒性水果,如香瓜、香蕉、西柚以及柿子等;...

每天4个橘子 男子吃出高钾血症

徐乐表示,糖尿病患者尽可能不要食用过多的高糖水果,因为这类患者过量食用高糖水果,可能会造成血糖升高且不稳定,不利于病情控制。建议这类患者在控制血糖稳定的情况下,适当食用一些低糖水果,比如苹果、梨。“而肠胃不好的人群也不能过量吃水果,食用过多的水果后容易腹泻、腹胀或腹痛,建议避免食用寒性水果,如香瓜、香...

吃二甲双胍肠胃不好怎么办

选取中脘穴、足三里穴等穴位进行针刺,旨在调节脏腑功能,缓解不适症状。适用于糖尿病并发胃肠功能紊乱的辅助治疗。在使用二甲双胍期间,应密切监测血糖变化及可能出现的胃肠道反应。若发现异常应及时告知医生,并遵循医嘱调整用药方案或采取适当措施减轻不适。

玉米是粗粮, 但这3种玉米不适合糖尿病病友, 大家千万别吃错了

此外,粗粮的真正意义不是降血糖,而是控制血糖,粗粮富含膳食纤维,使粮食中的淀粉消化、吸收较慢,从而使血糖升高得较慢。对于很多肠胃不适的糖友,如果不能食用粗粮,完全可以选择水溶性膳食纤维作为补充,减少细粮摄入。总的来说,吃对了才能算吃好了,不然只是白费力气,竹篮打水一场空。