心理医生教你如何化解考试焦虑

考后焦虑一般表现为:考完试后着急对答案,每天坐卧不安地等着成绩公布。考后焦虑大家相对关注得比较少,主要关注点集中在考前和考试中的焦虑。王彦玲医生说,考试焦虑是一种正常的状态,每个人都会有,说明你对考试的重视。人们对自己认为重要的考试才会认真准备,这种重视有助于得到更好的结果。因此,适度焦虑对人是有...

体育生体考遭遇暴雨,考完试后站在门口看着自己的考试名单久久不肯...

唐湘龙:中国洲际导弹全射程展示,“让你在哪里看,你就在哪里看,位置都不用换”,美国大概知道太平洋时代...独家视频丨田华两次敬礼:我这个人就是属于国家的"共和国勋章"获得者黄宗德坐轮椅抵达人民大会堂女子买国庆车票候补成功后,收到12306的800万退款短信:当时慌了一女子跪学校门口大喊:校长,我求你了取...

那年高考后,我觉得自己的人生完蛋了……

回想起高考后近乎绝望的至暗时刻,回想起妈妈拍着我的背安慰着抽泣得不像样的我,我的眼眶有些湿润。如今看来,轻舟已过万重山,甚至觉得比起成绩,学生时代多户外运动、保护好视力,说不定才是对现在更有影响的事情。学生时代怎么都解不出数学题,觉得自己好蠢、不如那些优秀的同学。当时的我觉得高考作文偏题无异于...

回顾:21年前他偷高考试卷,背熟后去参加考试,看到考题却傻眼了

从办公室出来之后，杨博也明白是自己太过焦虑了。回到班级之后，杨博强迫自己睡上一会，好好放松一下。可是令杨博没有想到的是，接下来的考试中，他的成绩非但没有上升，反而下降的更厉害了。眼看着考试只剩下两个星期，要是照这样的趋势，他甚至还不如去年考得好。陷入巨大恐惧中的杨博，每天都看着自己的成绩...

艺考违规网红李闽轩,考上中戏后,没穿军训服还被评为优秀学员?

李闽轩艺考违规被曝光后，已经公开道歉承认自己的错误。因为不知道考场有着装要求，所以穿错了衣服。或许考试状态也受到影响，方寸大乱，导致紧张之下说出了自己的名字。考场出现这种低级错误本来问题不大，监考老师没有给出公正的处理结果才让人难以接受。好在最终的结果亡羊补牢，处理结果也算公正，被中戏录取也合理合规...

不建议对孩子说“考不好没关系”,聪明父母说3句话

考试,考的从来不只只是分数,考的还是孩子的心态、孩子面对挫折的态度(www.e993.com)2024年11月16日。一次不理想的分数,能让孩子从中得到成长,就是最大的收获。身为父母,能够帮助孩子从消极的情绪中走出来,就是给予孩子最好的爱。考试复盘:“这次考试,你觉得哪个地方做得比较好,哪一块是你的弱势?”...

不考公不考研,本科毕业后她们选择重新高考

她希望自己能有一个技能,一个能够获取稳定经济来源的技能,以抵消她的不安全感。一位口腔行业的朋友知道她一直都想当医生,建议她去试试一种名叫“对口招生”的政策性高考——是国家为了培养应用型高技能人才而推出的一种招生形式,只需要考语数外和专业课,难度比高考低,但受政策限制,多数只能考取本省专科院校。

别再说“考不好没关系”了!学会这些回复方式,助力孩子逆风翻盘

例如,持续的焦虑可能导致孩子在以后的考试中发挥不佳,长期的挫败感会影响其学习动力和自信心。这些都是我们作为家长在干预和引导孩子之前需要了解的。2.分析“考不好”背后的可能原因孩子“考不好”,在其背后有多种原因。这些原因归纳起来,一般包括以下几个方面:...

“委屈状元”张振宇:考749分遭清华北大争抢,父亲却嫌考太差?

张振宇几次摸底考试的成绩,都比这次成绩要好很多,按理说,以张振宇的水平,完全可以考一个很不错的成绩,如今只考了749分,确实不太理想!不一样的学霸教育2016年,浙江学霸张振宇以749分的好成绩,荣获浙江省理科状元称号,面对如此傲人的成绩,张振宇父亲却一脸嫌弃,直言儿子考太差!了解完学霸的日常后,才知道父母的...

孩子:“我考砸了!”千万别说“没关系”,智慧的父母这样做

但是家长跟孩子说没关系,可能接下来还会一堆安慰的话,比如说:你高考考不好没有关系,大不了去爸爸的工厂里面上班,大不了接妈妈的班,大不了我可以做个小生意。妈妈这样说其实就是在孩子还没有到达终点的时候,就已经开始给孩子找退路了,当孩子有了退路,可能接下来的考试他就开始变的不紧张,而且变得是非常松弛,...