情绪暴躁、注意力不集中、查无原因的身体不适……青少年情绪障碍...

如果孩子容易情绪暴躁、发脾气,或突然感觉困倦、疲乏无力、在学校注意力不集中,或出现查无原因的身体不适,如突发心悸、头晕、头痛、胃肠道不好等症状,家长要警惕是否是孩子的情绪出现问题。2021年,一项将北京、辽宁、江苏、湖南、四川5个省(市)约7.4万名儿童青少年作为样本进行的调研显示,在6～16岁在校学生中,儿...

心理治疗师:孩子情绪不好,可能是家庭出问题了

家庭冲突是孩子情绪问题的常见诱因之一。父母之间的争吵、冷战或离异都可能使孩子感到不安全和恐惧,导致情绪调节困难。在家庭系统中,每个成员都有自己的角色和职责。如果孩子的角色被错误地定位,比如被迫成为家庭的“小大人”或承担过多的家庭责任,这可能导致孩子的情绪负担过重,引发情绪问题。家庭系统问题如何识别与干...

父母情绪稳定多重要? 教育专家:焦虑绝对养不好孩子

“我没有见过一个特别焦虑的妈妈,能养出一个心平气和的孩子。只要孩子状态不好、情绪不好,直接去找妈妈聊天,几乎无一例外都能解决。所以解决孩子心理情绪状态的问题,要从源头开始。”成年人给予孩子的反应,让孩子建立了不一样的情绪处理方式。在林举卿看来,一个乐观平和、智慧的妈妈,无疑让孩子无论走向何处,...

青春期的孩子情绪管理能力不够该怎么办?心理专家:家长的做法很关键

一、从父母开始改变。只有父母保持冷静,孩子才会受到父母情绪的影响,慢慢好起来。二、发现孩子的内心需求。在日常生活中多观察孩子,去“看见”并理解孩子的情绪变化。从孩子的内心感受出发,去关心他,帮助他,那么孩子就会逐渐走出负面情绪。三、肯定孩子,发现孩子的闪光点。不应该打着“为你好”的名义,各种打击...

如何培养出情绪稳定的孩子?记住这点:懂得识别情绪才是关键

先让他们按照自己的节奏平复心情,父母能做的就是安静地陪在身边接下来,就是等待孩子不再那么抵触、反抗之后再去问问孩子:“怎么样,心里现在是不是没那么难受了”“那现在来告诉爸爸妈妈发生了什么事情,好不好”如此,在平稳环境下,孩子才会恢复稳定,然后慢慢跟父母分享更多...

被孩子“折磨”到几乎失控,妈妈如何情绪自救?

所有的焦虑、不安、烦躁、难受,这些负面的情绪会在哄孩子的时候全部压过来(www.e993.com)2024年11月10日。有时甚至会有一种挫败感,感觉自己不是合格的母亲,教不好孩子。所以当孩子哭着闹着,我们哄着哄着。最后会发现自己受不了了,这是很正常的情绪。在面对犯错的孩子时,能够心平气和地面对,要学会跟孩子、跟自己和解。

当孩子有负面情绪时,你知道如何“接”住吗?

????第一步:说情绪,是指通过对孩子的言语或外在肢体表现的观察,将孩子自己未觉察的或不会表达的心情反映出来。以刚才的案例来讲,爸爸可以这样对悠悠说:“爸爸给你买的新闹钟,你很喜欢,而它却被不小心摔坏了。所以,你很伤心,是吗?”通过这种方式可以帮助孩子,将她的心理过程用语言描述出来。尤其是低年龄阶段...

父母“情绪价值”越高,孩子幸福感越强

很多时候,我们只需稍微转换一下情绪的处理方式,或许我们与孩子的关系就能变换个模样:1.帮助孩子为各种情绪命名首先,我们可以帮助孩子认识正在感受的是什么情绪,命名这种情绪,越具体越好。通常我们会有笼统的感觉,比如说:“我感觉很糟糕、很崩溃,或者整个人都不好了”,那这些笼统的感觉细化后会是什么感觉呢?

家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?

孩子爱发脾气可能是大人自身没做好情绪管理曾经的我,绝对可以称得上是“虎妈”。每当儿子发脾气时,我都会大声喝止,甚至上手,起初非常有效,我还和身边的宝妈们分享:“慈母多败儿”“棍棒之下出孝子”,对待小孩就要严管。但随着孩子的成长,“严管”的弊端开始不断显现,令我不得不转变思路。

孩子心情好不好 不能全看电话手表说的

寒假来了,为了方便联系,不少孩子都全天候戴着电话手表。电话手表不仅能打电话、定位,还宣称能监测孩子的运动及心情!对此,相关专家表示,爸爸妈妈爱晒孩子的好心情,说明现在的家长越来越重视孩子的心理和情绪,这是好事,但提醒家长不能过分依赖电话手表,真正解读孩子的情绪,关键在于面对面的相处和沟通。