秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
6.加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮20分钟,直到冬瓜变软。7.调味与盛出:根据口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀后,盛出汤,最后可撒上香菜装饰。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在...
立秋后,多吃什么菜好?立秋餐桌上的黄金菜,吃对全家健康一整秋
六、南瓜:秋天的甜蜜使者,暖胃又暖心说到南瓜,大家首先想到的就是它那金黄色的外表和甜美的口感。立秋后,南瓜开始大量上市,正是品尝它的最佳时节。南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。对于脾胃虚弱、消化不良的朋友来说,多吃南瓜能够起到很好的调理作用。而且,南瓜中的果胶还能保护胃...
下班晚餐吃什么?一周食谱已备好,营养均衡又下饭,到家照做就行
花菜里面含有大量的维生素,营养价值非常高,老人孩子都适合吃,如果有小孩子吃的话,可以把青红椒换成菜椒,吃起来就不辣了,而且非常的清脆爽口,一点都不油腻,做法也比较简单。西葫芦炒肉丝〖食材清单〗2个西葫芦、猪肉1小块儿、葱、姜、蒜、小米辣、豆瓣酱、盐、生抽、鸡精〖制作步骤〗1、先准备2个西...
甘油三酯高吃什么油炒菜好
甘油三酯高吃什么油炒菜好核心提示:甘油三酯高的患者可以适量食用橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、菜籽油等不饱和脂肪酸含量较高的食物。需要注意的是,食物并不能直接降低甘油三酯水平,若血脂水平持续偏高,建议咨询医生开具降脂药物。甘油三酯高的患者可以适量食用橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、菜籽油等不饱...
冬吃萝卜夏吃姜,秋天吃什么好?
“听老人们说,秋天滋补身体的最佳食品就是山药!我妈最近才买了些山药,熬汤、炒菜,还说让我多吃些对身体好。”“诚诚”发问后,网友们纷纷回应,网友“默默”说。网友“摇啊摇”对中医药学比较感兴趣,他借用《本草纲目》中的记载,“山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛等功效,用山药煮粥或...
肺癌术后吃什么炒菜好呢
核心提示:肺癌术后可以吃一些清淡易消化的炒菜,如小米粥、蔬菜炒饭、冬瓜汤等(www.e993.com)2024年10月10日。1、小米粥肺癌手术对消化系统有一定的影响,术后可以吃一些清淡易消化的食物,有利于胃肠道的消化吸收,小米粥不仅营养丰富,而且易于消化吸收。2、蔬菜炒饭蔬菜炒饭中可以加入适量的大蒜、酱油、香油等调味品,增加食物的营养价值,还可以帮...
淋巴瘤吃什么油炒菜好呢
核心提示:淋巴瘤患者一般吃植物油炒菜比较好,但是要注意适量。植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养。淋巴瘤是一种恶性肿瘤,可能与遗传因素、病毒感染、免疫功能低下等原因有关,可能会出现淋巴结肿大、盗汗、体重下降等症状。用植物油炒菜一般不会加重病情,还可...
肾结石能吃啥炒菜好点呢
核心提示:肾结石患者可以吃清淡易消化的炒菜,比如西红柿、白菜等,也可以吃具有利尿作用的食物,比如冬瓜、薏米等。1、西红柿肾结石是一种比较常见的疾病,可能与身体代谢异常、药物刺激等原因有关。患者会出现肾区疼痛、血尿、恶心、呕吐等不适症状。西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、有机酸、矿物质等营养成分,肾结...
蚕豆病宝宝吃什么辅食油炒菜好
蚕豆病宝宝吃什么辅食油炒菜好核心提示:蚕豆病宝宝可以适量食用菜籽油、橄榄油、花生油、葵花籽油、玉米油等辅食油来炒菜。需要注意的是,虽然这些食物对蚕豆病患者无害,但并不能治疗或预防蚕豆病。蚕豆病宝宝可以适量食用菜籽油、橄榄油、花生油、葵花籽油、玉米油等辅食油来炒菜。需要注意的是,虽然这些食物对蚕豆...
五一家宴,家常小炒不用愁,分享10道家常炒菜做法,收藏好回家做
洋葱大拌菜食材:洋葱一个,香菜2棵,黄瓜一根,炸花生米少许,黑木耳适量。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺。做法:1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫”,准备适量的黑木耳,清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍。