国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

②“下饭菜”鱼香肉丝这道菜是经典的下饭菜,别看很普通,但确实是一道非常不错的菜。别看是家常菜,这道菜的配料丰富,包含了木耳、胡萝卜、青椒、瘦肉等多种配料,所以其营养性还是很全面的。另外,这道菜所使用的调料包含了糖、盐、醋、酱油等多种调料,在口感上也是很丰富。同时,这道菜虽说是炒菜,但还...

晚餐吃什么?苦恼半天都决定不了的你,不如试试这些快手菜吧~

腐竹炒肉片材料:猪瘦肉,1勺生抽,蚝油,淀粉,食用油,腐竹,胡萝卜,大蒜,小米辣,1勺生抽,1勺蚝油,适量清水,葱花。加适量清水焖煮5分钟,出锅撒葱花即可。肉末焖鸡蛋材料:3个鸡蛋,适量猪肉末,适量蚝油,适量酱油,香菇粉,水淀粉,葱花。炒匀以后倒入半碗水淀粉,煮至浓稠。倒入肉酱、葱花,再煮一分钟。紫菜...

精子畸形吃什么菜比较好

精子畸形吃什么菜比较好核心提示:精子畸形患者可以适量食用南瓜、菠菜、韭菜、牡蛎、核桃等食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗精子畸形,若症状持续或加重,应及时就医。精子畸形患者可以适量食用南瓜、菠菜、韭菜、牡蛎、核桃等食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗精子畸形,若症状持续或加重,应及时就医。1.南...

三伏天流汗多吃什么好?这8道菜来帮忙,补充营养,助力过好夏天

胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮,然后清洗干净,接着切成小块,放入大碗中,再加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.胡萝卜去皮,然后和娃娃菜一起清洗干净,接着切成薄片备用,再热锅烧油,油热以...

2023年重庆平凡人“微光”瞬间

盲人到店吃火锅老板贴心夹菜在奉节某火锅店,有一群盲人朋友到店里吃火锅,老板一直站在旁边为他们夹菜。老板说,这是他们第五次来了,他每一次都会跟他们聊天,要吃什么菜,他都会帮忙夹到他们的盘子里。盲人看不到,但要让他们吃得好。网友们纷纷点赞评论道:“在如此有爱心的饭店里吃饭,肯定很好吃。”...

夏天吃什么菜好?

夏天吃什么菜好?推荐几个开胃菜谱#张淋琳健康超话#一、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许(www.e993.com)2024年11月12日。做法:苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片;将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净;取一个小锅,加入适量清水,加入...

夏天吃什么菜好?这样的素食更消暑!

夏天吃什么蔬菜好?夏季高温炎热,人体胃肠消化功能因之也相对减弱,因此在饮食上不可过于油腻,可以多吃一些富含维生素的高纤维蔬菜,下面为大家盘点适合夏季食用的青菜。推荐食谱1凉拌芹菜豆芽▽材料:水芹菜五根,绿豆芽两百克,醋一勺,金兰酱油一勺,盐、蔬果调味粉适量...

夏季吃什么菜好?这几种不错的饮食菜谱,帮你清凉度过夏天

走过了生机勃勃的春天,我们迎来了色彩斑斓的夏天,炎热的夏天一定要管好嘴,少吃多喝水。那么,夏季吃什么菜好?这几种不错的饮食菜谱,帮你清凉度过夏天!丝瓜:清热利肠夏天是丝瓜成熟的季节,历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能清热利肠,夏天吃些丝瓜汤,能消暑解热。

老杭州人夏天最喜欢吃什么菜?这道“杭州版”盐水鸭,重出江湖啦!??

“花版”(马晓卉版)杭州盐水鸭,上了花小宝的餐桌,很受食客们喜爱。短短一段时间,这道盐水鸭,几乎看齐了当年叶马五朵金花之一的“咸肉蒸鸡”的江湖地位!尤其是炎热的夏季,绝对值得一尝!鲳鱼烧年糕叶马有一道招牌菜——黄鱼年糕,黄鱼年糕的同门姐妹——鲳鱼年糕,则是花小宝的招牌菜。

夏天吃什么菜?看完这篇就够了

推荐菜类:苦瓜、苦菜等。富含水分的瓜类蔬菜夏季,身体内的水分会随着汗液大量排出,所以流失非常快,及时补水也是夏季饮食应当注意的问题。瓜类蔬菜拥有高钾低钠的特点,所以多吃些富含水分的瓜类蔬菜在补充水分的同时还可以降血压,保护血管。推荐菜类:冬瓜、黄瓜、南瓜等。