寒冬将至,建议常吃八道菜,色香味俱全,吃得饱身体好,健康过冬

四、娃娃菜炒鸡腿肉准备食材:鸡腿肉,娃娃菜,蒜末,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入料酒、食盐和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。娃娃菜清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的鸡腿肉翻炒均匀,炒熟后放入娃娃菜翻炒均匀。3、娃娃菜炒软后,加入食盐、生抽和蚝...

学军中学正在招聘一位有情怀的大厨!这学期食堂焕然一新,大锅菜改...

除了时令菜,食堂还推出了地方特色菜,比如金华的肉圆、衢州的鸭头等,都在陆续上架,让一些孩子品尝到老家美食的味道。把平常的鸡蛋换成土鸡蛋;普通面条换成了鸡蛋面,吃起来更Q弹;大米换成了秋田小町米,食堂还在改进蒸饭的方法……这么做目的只有一个,让学生在食堂吃得好,吃得开心,充满幸福的体验。

国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

这道菜中的大闸蟹,是一种营养非常丰富的食材,在中医上有清热解毒、养经活血的作用,富含高蛋白、维生素A等营养物质,对身体有很好的滋补作用。并且,根据研究显示,大闸蟹还有抗结核的作用。这道菜做起来也很简单哦,螃蟹刷干净,稍微加上点姜片葱段上锅蒸就行了,简单方便。②“下饭菜”鱼香肉丝这道菜是经典的下...

亲子关系好不好,吃顿饭就知道了

“今天有菠菜,吃了会变大力水手。”“吃完可以吃一颗奶糖,但你必须好好吃完知道吗?”小淼点头如捣蒜。吃饭间,心悦一片肉、一片菜地夹到小淼碗里,边夹边催:“别光只吃肉,多吃菠菜。”“别光看电视,吃饭!”“说了让你吃菜,你就光吃菜啊,饭呢?”“你还委屈上了!妈妈做顿饭多辛苦你知道吗?”...

孩子不爱吃饭,多半是缺锌,多吃这8菜,补铁补锌,3碗米饭是标配

孩子不爱吃饭,多半是缺锌,多吃这8菜,补铁补锌,3碗米饭是标配,鱼片,蒜蓉,鸡翅,青椒,白菜,缺锌,金针菇,青红椒,不爱吃饭,补铁补锌

早起没时间吃饭?煎一煎卷一卷,从备菜到上桌只需15分钟!

今天,豆果美食达人@拾味爸爸教大家做双肠全麦饼,从备菜到出锅只需十五分钟,煎一煎卷一卷轻松搞定(www.e993.com)2024年11月6日。食材也可以随意调换,直接承包你一星期早饭!By豆果美食达人拾味爸爸鸡蛋3个全麦饼1张芝士片2片生菜适量胡萝卜丝适量肉肠2根盐1勺约2g...

新春走基层丨想吃什么菜?第二天就有 皮山千余农村老人乐享助餐点...

2月19日,皮山县藏桂乡亚博依村养老助餐点,老人们围坐在长条餐桌前,或开心地聊天,或专注地看电视。餐桌上,可口的饭菜已经摆好。天山网-新疆日报记者拍热扎提·阿不都摄“来了,今天有您爱吃的胡尔达克……”亚博依村村民布海迪且·如孜一走进餐厅,助餐点厨师比力克孜·艾合麦提就熟络地打起了招呼。

国乒香港晚宴,乒羽一桌,菜丰富,马龙孙颖莎樊振东饿了,吃开心

2024年国家队奥运健儿来港欢迎晚宴共有10道菜单：吉祥乳猪拼盘（吉祥乳猪片、朝联烤鸭、葱油海蜇、调味红烧牛肉（展示）这道菜是地道的香港吃法，和广东的吃法差不多，皮脆里香，最美味的是酸梅烤鸭，海鲜和牛肉，核桃玉石炒虾球扇贝，很好吃，饭前汤不可少的朋友们可以试试。广东的福禄千层鹅掌也是如此。菜很...

不晓得明天吃啥子?去趟菜市场就够了!

推荐素炒,把锅烧辣了,放姜和油,有干辣椒放干辣椒,吃不了辣也可以不放,其他不要加。炒汉菜不要超过三分钟,今天吃一把,明天就想吃两把。也可以拌来吃,开水焯熟,熟油辣椒拌一点,也特别好吃,但炒着吃是最好吃的。#10青花椒鱼玉林菜市场爱笑的大叔...

1949年开国首场国宴,毛主席痛心批评:太浪费了,以后都四菜一汤

主席看见饭菜后，拿起那碗白米饭到伙房里问：“大家今天吃什么啊？”炊事员还没来得及回答，毛主席就已经把那碗白米饭倒进了粥桶里，搅和了一阵，再盛起一碗粥，坐到战士中间一起吃饭。这件事给很多同志留下了深刻的印象，而在部队的建设过程中，很多同志也以此要求自己，整个队伍都十分的朴素。而这样的规矩也...