秋分前后要多吃这8道菜,应季滋补有营养,特别家里有老人孩子的
蒜末秋葵材料:秋葵300克,生抽15克,蚝油5克,油适量,大蒜4瓣,小米椒2个做法:1、准备好材料,秋葵清洗干净,放入开水中焯水至秋葵断生,捞出放入冰水中过凉,焯水时加少许盐和几滴油,可以使秋葵颜色更萃绿。2、把凉拌汁调好,碗中加入蒜末,生抽,蚝油,搅拌均匀。3、把过凉的秋葵去掉蒂部,码入盘中,倒入...
三位百岁老人 这一家好福气
“她已经100岁了,她想做什么,我们都支持;她想吃什么,我们就做什么。”大儿子曾春生说,这些年,母亲对吃食颇为挑剔,喜欢的就吃,不喜欢的一点儿也不愿意碰,“以前最喜欢的是炒米粉和海蛎煎。现在牙不好,炒米粉吃不动了,我们就不时给她弄海蛎煎,而且每天都炖瘦肉汤给她补营养。”去年,闲不住的黄示娘出门遛弯...
老人说:“夏天不补,冬天受苦”,吃这8道菜,补阳气强脾胃
老人说:“夏天不补,冬天受苦”,吃这8道菜,补阳气强脾胃,排骨,鸡腿,鸡蛋,洋葱,豆苗,胡萝卜,胡椒粉,补阳气,十大硬菜
人老不能自理时,怎样才能安然度过余生?睿智的老人是这样处理的
回到家后,休养期间我请了保姆,大概有三个月,我恢复过来就把保姆辞掉了。通过自己的练习,我可以一个人上厕所,还可以做简易的饭菜,只要女儿把食材给我准备好我就饿不着。我每月退休金只花掉一半,剩下的钱我一周请一次护工帮我收拾家务,我把每周要做的事情计划好,在护工处理好卫生,就让她为我准备一周的生活所...
开了家生鲜超市,我每晚固定时间打折,竟被一群老头老太盯上了
老人家年纪大了,身体总是不太好。他担心祖母,打算在祖母家多待些日子。再加上这新小区和回迁房周边便民超市不多,大菜市场又远在几公里之外。经过一番考虑,最终决定还是开了。开业那天,咱们店里生意火爆极了。咱们生鲜超市的口号是“不卖隔夜菜”。店里的蔬菜、海鲜、肉蛋奶都是当天卖完。每天晚上七点开始...
老人糖尿病一日三餐食谱大全吃什么?雅培益力佳sr营养粉中秋好礼推荐
雅培益力佳sr营养粉中秋好礼推荐得了糖尿病之后,很多糖尿病老人担心血糖上升,常常会对日常饮食过分控制,总是反复吃青菜、杂粮饭这些食物,其他种类的食物碰都不碰一下,身体长时间营养不均衡,就导致了整个人变得十分消瘦和精神差(www.e993.com)2024年10月15日。如果家中糖尿病老人也有这种情况,糖友家属应该引起足够的重视才行!而如果想要改善,需要...
老人控糖吃什么好?雅培益力佳sr营养粉科学控糖新选择
如果大家也在为家里的糖尿病老人控糖吃什么而烦恼的话,可以考虑安排上雅培益力佳sr营养粉,可以轻松满足均衡营养+平稳血糖的双重需求,助力老年糖友乐享健康生活。参考文献:1.刘雪梅.糖尿病患者饮食行为及其与并发症关系研究[J].现代医药卫生,2019,35(07):1059-1061....
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃这8道菜,补足阳气强脾胃
3、南瓜苗炒软后,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。食材:牛肉,口蘑,姜丝,葱段,白芝麻,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成薄片。2、将口蘑铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。
永定区托起老年人“幸福餐盘” 六家社区食堂服务上万居民
华声在线10月11日讯(全媒体记者田育才通讯员田贵学)今天,临近中午,饭菜香味从张家界市永定区崇文街道禾家山社区的社区食堂飘出,不时有老人走进食堂就餐。禾家山社区60岁以上老年人约1766人,占总人口1/6以上。为解决好辖区内老年人吃饱吃好这一“关键小事”,社区将原
多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃
虽说这老人年纪很大了,可精神头好得很,还热情地招待记者,行动起来也没问题。当时老人正在吃饭,碗里是土豆炖鸡肉。老人讲自己从不挑食,也没特意去吃啥,就爱吃肉,孙媳妇对老人特好,还时常做一大桌丰盛的肉菜给老人享用。近些年来,除了在八十四岁那年得过一次感冒,这老人身体一直挺好。而且啊,老人每天一日...