惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!

膳食纤维是关键:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,它们是肠道益生菌的食物,可以加快肠道蠕动,帮助益生菌生长,是肠道健康的“守护神”。研究表明,每天摄入25-35克膳食纤维,可以有效预防便秘和肠道疾病。益生元、生菌不可少:益生元(如洋葱、大蒜、香蕉等富含的果寡糖)和益生菌(如酸奶、发酵食品中含...

李兰铮:脾胃虚弱,孩子就废了一半!做好这3点,养好脾胃少生病

也不能只吃肉,要多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,多吃五谷杂粮,养成不挑食的好习惯。当然,饮食搭配也要因人而异。有的孩子脾胃虚寒,就要多吃温性食物,避开生冷、寒性的食物;有的孩子脾胃虚热,就不能吃温性、容易上火的食物了。生冷辛辣油腻重口味的食物任何体质的孩子都应该少吃。2运动不能少最近天气转凉,很...

养胃的日子,胃能接受什么食材,试试不就知道了

羊肉包子肯定是不能吃了，就在刚刚过去的那一周，还因为吃了羊肉拉肚子。就买了一个黄豆雪菜包子，一个韭菜鸡蛋粉条包子，很美味，尤其是韭菜鸡蛋粉条包子。以前也吃过，每次吃这个包子，一定很有人诧异，不是说胃不好的人不能吃韭菜吗？不是说韭菜会损伤胃黏膜吗？那语气好像有人亲眼看到韭菜进到胃里，正在拿...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

12.轻体力成人女性建议每日喝够1500ml水13.喝腻了白水,可以喝茶14.除了多囊肾、高磷血症、高钾血症、喝咖啡不舒服,其他肾友可以适当喝咖啡15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让...

宝宝拉肚子吃什么食物好,给孩子冲泡一杯暖暖的奶粉即可

许多宝妈都会咨询宝宝拉肚子吃什么时候食物好,其实这个时候宝宝的身体状态不怎么好,宝妈们给孩子冲泡一杯暖暖的奶粉就可以了,给孩子喝一些奶粉,不仅可以让孩子获得能量,奶粉中的有效成分还可以改善孩子的身体状态,而伊利金领冠奶粉就是适合给孩子吃的奶粉。

邻家家刚出生的宝宝总是拉肚子吃什么好啊?能吃南瓜吗?

宝宝拉肚子的时候，往往伴随有肠道的功能的紊乱，那么这个时候，给孩子使用一些肠道的益生菌是很有必要的，可以改善宝宝的肠道的这个菌群失调，也能够促进宝宝腹泻的康复(www.e993.com)2024年11月16日。宝宝拉肚子能吃南瓜吗？宝宝拉肚子是不建议吃南瓜，宝宝拉肚子吃南瓜可能会腹胀，消化不良，也会加重拉肚子，需要等宝宝拉肚子好转在吃南瓜，拉...

孩子马上高考了吃什么好?

如果有的孩子肠胃对牛奶不耐受,该怎么办呢?营养专家告诉您:牛奶可以随时补充,不拘泥于时间。牛奶在晚上喝对安眠有帮助;在早上喝,牛奶中大量的钙,以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。不过,牛奶虽好,如果孩子平日不喜欢喝,或者喝奶之后腹胀腹泻,更...

一读便知 | 宝宝腹泻拉肚子,怎么处理好得快?该吃什么药?

腹泻后,大部分的孩子都可以正常进食,除非是发生严重呕吐不能进食外,妈妈们都应该让孩子正常进食。不过这时应遵循低糖、低蛋白、低脂肪及少量多餐的原则,减轻肠胃压力。针对普通饮食的患儿,这时可以吃米汤、稀牛奶、稀饭、面条等,并且要由少到多,由稀到稠,根据身体状态进行调整,直至恢复正常饮食。

幼儿拉肚子吃什么药好

在季节交替的时候,小孩很容易出现拉肚子的症状。孩子一出现拉肚子,有些没有经验家长就会手忙脚乱的,不知道怎么办才好。让我来和大家分享下幼儿拉肚子吃什么药好。药物一:红灵丹,每次0.3克,一天3次吞服,或者扁豆花30克水煮服,每日3次,适用于湿热泻;...

刚生完孩子的产妇吃什么好?月子餐这样吃,产后恢复快

爱心提醒:一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。产后不能吃蔬菜水果:这个观点是片面的。有些人以产后宜温为由,认为蔬菜大多为凉性的,产后应多...