“秋季补得好,冬天病不找”,多吃这8道菜,顺应时节,安稳过秋
9.加入芹菜:炖煮完成后,加入切好的芹菜段,继续炖煮5分钟,使芹菜变软但仍保持脆感。10.调味:根据个人口味调整盐和鸡精,搅拌均匀即可。11.出锅:将炖好的香菇芹菜炖鸡盛出装盘,即可享用。
中元节,家庭聚餐推荐八道菜,健康好吃简单易做,老少皆宜
一、苦瓜炒鸭肉准备食材:鸭肉,苦瓜,姜片,蒜粒,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来清洗干净。2、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成薄片。3、起锅烧油,油热后放入姜蒜炒香,再放入鸭肉翻炒几下,炒香后放...
“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康
3.锅中加少许油,放入秋葵段和黑木耳翻炒,加入炒好的虾仁,淋上生抽,翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感脆嫩。虾仁富含优质蛋白质和钙质,搭配营养丰富的秋葵和黑木耳,更是一道低热量、高营养的佳肴。三、精瘦肉类(牛肉、鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、羊肉等)推荐食谱:土豆炖牛肉材料:牛肉300克,土...
江西小伙晒中元节晚餐火了,5个菜3个是鸭子,网友:江西人真会吃
第四个菜是西芹炒肉,这是一道非常常见的家常菜,以其清爽可口的口感而闻名。这道菜的主要原料是西芹、猪肉等,将西芹切成小段,猪肉切成薄片,用葱姜蒜等调料炒制而成,西芹炒肉的口味清爽可口,非常下饭。第五个菜是炒包菜,这是雷小康中午没吃完的剩菜,包菜是一家人很喜欢吃的蔬菜,但中午炒多了,晚上稍微加热...
它才是春日公认的“补脑菜”!血管年轻、升免疫,比鸡鸭肉还香,老少...
2、鱼骨下锅煸制,加入葱姜,待鱼骨上焦色后,冲入开水熬煮,可加入炒好的鸡蛋,按压鱼骨和鸡蛋,快速增加浓白汤色,再将鱼骨和鸡蛋捞出即可。3、奶白汤中加入白胡椒粉,可下入荠菜煮熟捞出。4、开大火,倒入白醋,下锅汆鱼片,待鱼片成熟后盛出,撒上香菜和荠菜即可。
下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,营养丰富,全家喜欢
所以,这回我又整理了6道家常菜,食材好找,做法简单,尤其适合2口人以上的家庭,荤素搭配,炖一炖就出锅,既能满足家里爱吃肉的,还能满足喜欢吃蔬菜的,总之吧,一道菜满足全家人的需要,营养丰富,味道好,大家赶紧来试试吧!第一道鸡肉炖土豆做法:
饭店用鸭肉预制菜制作牛柳被罚 预制菜
2023年6月14日,执法人员当场查获当事人用食品原料黑椒肉柳制作菜品,并以“四季豆炒牛柳”这一菜品名称对外销售,而黑椒肉柳属于预制菜,其标签显示配料肉为鸭肉,不含牛肉,由于当事人采购时未索取进货凭证,现场无法确认该原料的进货来源。自2023年5月14日至6月14日案发,当事人用黑椒肉柳制作并售出“四季豆炒牛柳...
夏天这菜使劲吃,一健脾祛湿二补钙补钾三增强免疫,随手一炒真香
一到夏天我家吃得最多的菜就是豆角,炒着吃、蒸着吃、凉拌吃、焖着吃。。。今天就用它搭配上鸭脯肉一起炒,鸭肉高蛋白、低脂肪,味道鲜美,营养丰富,具有滋阴养胃、抗衰老、滋补好吃不上火,特别适合夏季食用。豆角和鸭肉是天生一对,随手一炒就营养美味,滋补解馋又开胃下饭,还清热健脾,好吃停不下来。下面...
立冬时节最不能错过的12种食物:3肉、4果、5菜……大补!
俗话说,百菜不如白菜。白菜帮吃起来口感比较“硬”,很多人喜欢炖着吃,这时不妨放些海带,控糖效果更好。04、银耳银耳有润肺化痰、养阴生津的作用,还富含膳食纤维,有助于促进排便。对于老年人来说,冬季常见的咳嗽、便秘等症状都可以吃它来缓解。
网红大厨美叔的家宴是什么样?这些待客硬菜教会你→
美叔介绍,宴席上菜有讲究,先上点心菜,后上配酒菜。金燕归巢是酒席上必有的一道点心菜,一般第一个上菜。干煎鸭是泰宁的农家特色菜。鸭肉色泽油亮、外焦里嫩,微带韧劲,香酥多汁。干煎鸭以地道的稻田鸭为原料,将整只杀好的鸭冷水下锅,煮至七分熟后捞起切块,再放入热锅中煎炒,直至将鸭肉煸成金黄色,加入红酒...