2种蔬菜已被列入“致癌清单”,可信吗?想防癌,3种食物最好少吃

比如说娃娃菜,娃娃菜本身是一种国民蔬菜,营养丰富,价格低廉,用来涮火锅,做烧烤都非常适宜。不过,网上曾经传言,部分不良商家为了延缓娃娃菜的保质期,会使用甲醛溶液对其浸泡。如果消费者食用以后会对自身造成很多危害。通常情况下,如果人体长期处于甲醛超标的环境,确实会引起多重不适,同时还会增加罹患癌症的风险。不过,...

这4种蔬菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?真正要少吃的是它!

红凤菜红凤菜,一种自然界中的野生瑰宝,因其煮熟后呈现出的鲜红色泽而得名,甚至有人误以为它具有补血的神奇效果,由此获得了“补血菜”的别称,但这种颜色其实源自于其中的花青素成分,并没有实际的补血功能。虽然红凤菜的颜色让人眼前一亮,但过量食用却可能带来不利的后果,红凤菜含有吡咯里西啶,这是一种具有...

4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些才真的要少吃

换算下,70kg体重成人要吃够十几斤佛手瓜才可能有患癌风险。2、鱼腥草案例中卢老爷提到的鱼腥草,其所含的马兜铃酸的确在2012年被列为一类致癌物,报告指出大量摄入可导致肝癌、肾癌的发生。不过马兜铃酸是一类化合物的总称,其中的毒性成分主要是马兜铃酸I、马兜铃酸II。而鱼腥草中的马兜铃酸则以马兜铃内酰胺-ALL、...

三兄弟查出同种癌!家人探病时的一个动作,让医生发现了元凶

因此,应该严格控制每日摄入的食盐量,一天最好5～6克,最多不能超过8克。4、油:肝功能衰竭中国人爱吃油炸食物,不论是肉类、蔬菜还是主食,经过油的洗礼就变成了“横菜”,好吃到停不下来。但一盘油炸食物的危害远超过你的想象力,让你在不知不觉中为嘴伤身。食物在油炸过程中会产生化学性质极活跃的自由基,...

这几种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?

蕨菜作为不少地区常见的“山菜”,有着“野菜之王”的称号。它的口感脆嫩,清香味浓,很多人一到春天就会忍不住多吃两口。(来源:WikimediaCommons)然而,蕨菜却是迄今为止,唯一一种具有致癌能力的蔬菜!早在2011年,蕨菜(欧洲蕨)就被世界卫生组织列为2B类致癌物,也就是对动物有致癌性,对人体也可能致癌,但致...

癌症最怕的 4 类食物,建议多吃!快收藏

胡萝卜、苦苣菜、西红柿、紫洋葱、紫甘蓝等这类深色蔬菜含有更多的抗氧化成分,比如β-胡萝卜素、番茄红素、花青素、槲皮素等,它们可以帮助人体清除自由基、抗炎,也有利于预防癌症的发生(www.e993.com)2024年11月20日。特别是十字花科蔬菜和绿叶菜对预防癌症的作用更大。有研究表明,增加十字花科蔬菜以及绿叶菜的摄入可降低患肺癌的发病风险。其...

哈密瓜是肾癌“隐形杀手”?医生:要想肾脏健康,3种水果别伸手

哈密瓜是肾癌“隐形杀手”?医生:要想肾脏健康,3种水果别伸手周末,张先生在超市的水果区犹豫不决。他手里拿着一只金黄诱人的哈密瓜,心里却在盘算:这么甜的水果,吃了会不会对身体不好?曾经听朋友说过,某些水果虽然美味,但对某些人来说可能是健康的隐形杀手。这让他想起了自己的肾脏不是很好,瞬间,他的担忧更重...

这几种菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?真正致癌的是它

1.这种蔬菜确实“可能致癌”!蕨菜作为不少地区常见的“山菜”,有着“野菜之王”的称号。它的口感脆嫩,清香味浓,很多人一到春天就会忍不住多吃两口。(来源:WikimediaCommons)然而,蕨菜却是迄今为止,唯一一种具有致癌能力的蔬菜!早在2011年,蕨菜(欧洲蕨)就被世界卫生组织列为2B类致癌物,也就是对动物有...

60%癌症可预防!权威防癌建议:中美24条

因此建议,每顿饮食至少有三分之二的植物性食物(蔬菜、水果、全谷类和豆类),其中水果摄入量是每天300g以上;高纤维食物中,芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬,这些食物富含维生素和矿物质,也是很好的钙质来源,可帮助保护体内的正常细胞不受损伤,从而减少癌症风险。

请您关注,如何给肿瘤患者补充营养(专家答疑)

因此建议每天多摄入富含叶酸的食物,如深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、豆类、南瓜、桔子、西红柿、坚果等。如果需要补充叶酸,建议尽量通过天然食物来补充,成人每日推荐预防剂量为400??g。若饮食不足或已发生缺乏的情况下可在医生指导下服用叶酸片。问:肾癌患者是否应限制植物蛋白质如大豆及其制品的摄入?