肾病吃什么水果好呢?

核心提示:肾病患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,若病情加重或出现不适,应及时就医。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进消化吸肾病患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗...

“食话时说”!高血压患者如何营养饮食?这份指南请收好!

可以选择低钠盐,肾病,高钾血症除外。4、蔬菜水果保证每日摄入量,蔬菜不少于500g,水果200g-350g。5、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入提高不饱和脂肪酸的摄入比例,尽量避免反式脂肪酸。6、限制酒精不饮酒或含酒精饮料(男25克/天,女15克/天)。以上改变生活习惯后效果不佳者可到临床营养与药膳食疗科就诊,精准...

郭颖博医生:多吃两种蔬菜,少碰两种水果,肾病远离你

1多吃秋葵,守护肾脏健康秋葵,这种独特的蔬菜,对肾脏的滋补效果尤为显著。许多男性朋友在面临生殖问题时,秋葵无疑是食疗的优选。它含有的黏糊物质对男性荷尔蒙有良好的促进作用。但请注意,秋葵性质偏凉,如果您经常腹泻或肠胃虚寒,就要适量食用,避免过量。2多吃黑豆,不仅护肾还美容黑豆不仅能帮助肾脏维持健康状态,清...

吃水果吃出高钾血症?医生:多为慢性肾病人群,高钾蔬菜焯水再炒

”张晓倩介绍，香蕉、橘子、猕猴桃、哈密瓜等水果含钾量较高；蔬菜中菠菜、藕、苦瓜、鲜蘑菇、芋头含钾也比较高，干香菇、木耳、海带、紫菜含钾量非常高；小米、土豆、玉米面等主食含钾量较高。“食用蔬菜有一些小窍门，切碎后浸泡换水，或者用热水焯过后再烹饪，能去除60%的钾，如炒酸辣土豆丝，可以将土豆切成丝...

每4人就有1个高血压,每10人就有1个有肾病!就是这种营养素,吃太少!

我国每4人就有1人患高血压,每10人就有1人患肾脏疾病,已经成为威胁我们健康安全的两大拦路虎。最近一项研究发现,常吃两类食物,竟然能降血压、护肾脏,无疑给我们清除这两大拦路虎提供了窍门。多吃这两类食物,降血压还能护肾脏近日,《美国医学杂志》进行了一项长达5年的研究,发现富含蔬菜和水果的饮食,不仅降...

得肾病后,选对5种食物,保护肾脏健康!

一项包含了9229名健康成年人的前瞻性队列研究表明,多吃蔬菜和水果可以降低血压,并可降低心血管疾病及慢性肾脏病的患病风险(www.e993.com)2024年11月25日。推荐食用量:蔬菜500g,水果250g,做到餐餐有蔬菜、每日一种水果。推荐低脂奶04奶类是众所周知的“好食物”,不仅含有丰富的营养物质,更是最佳的补钙食物。

车厘子也能吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?快来自检!

吴主任提醒,不论什么水果,再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质,在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高,适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通个头大小,每天吃1~2个就可以了。

2024年指南:肾病9大食养建议,这样吃喝…更合理

建议慢性肾脏病患者适当进食蔬菜水果,每日蔬菜可摄入300g~500g,水果200g~350g,其中糖尿病肾病患者每日水果摄入量可适当减量至100g~200g。5.少盐控油,限磷控钾推荐慢性肾脏病患者每日盐摄入量不超过5g,避免进食烟熏、烧烤、腌制等过度加工食品,限制酱油、味精、鸡精、各种酱料等调味品的摄入,尽量选...

主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

5、多吃豆腐和豆制品对于不喜欢吃肉的人来说,豆腐和其他大豆制品是非常好的替代品。研究表明,大豆蛋白不仅不含胆固醇,还含有多种有益成分,如不饱和脂肪酸等,有助于降低血脂水平。6、某些蔬菜也要当心有些蔬菜实际上含有较高的碳水化合物含量,比如南瓜、山药等,应当视作部分主食看待,在饮食中加以替换而非额外...

国家权威发布肾病食养指南,内附食谱,照着吃准没错!

当肾友出现水肿或高钾血症时,则需谨慎选择蔬菜和水果。5、少盐控油,限磷控钾推荐慢性肾脏病肾友每日盐摄入量不超过5g。对于出现水肿的CKD肾友应在临床营养师或专科医生的指导下实施低盐膳食,每日盐摄入量不超过3g。建议烹调油摄入量不超过25～40g,脂肪占总能量的比例不宜超过35%。