健康常识丨玉米不能常吃?提醒:这2种人要少吃!
脾胃虚弱的人消化能力较差,吃了玉米这种粗粮后容易感到胃部不适。所以呀,脾胃虚弱的中老年朋友们得悠着点儿吃玉米,尽量挑软糯的玉米吃,别贪多。02血糖偏高的人玉米中含有一定的糖分,尤其是糯玉米含糖量更高。血糖偏高的中老年朋友如果大量食用玉米,容易导致血糖升高,不利于病情的控制。因此呀,这类朋友在吃玉米...
面食店的玉米饼子,终于知道怎么做的了,不配菜就能吃两个
1,先和面:把称好的玉米面和普通面粉,酵母粉,白糖(喜欢甜的可以多加一点,不喜欢就少放或者不放)倒入一个干净的盆子里面,接着再打一个鸡蛋入盆,再加25克的蜂蜜(蜂蜜要液体状的,如果是固态的要加少量的热水化开),再准备250克的水(水根据面粉的稀稠参考加哦),边加水边用筷子搅拌成絮状,接着用手和成一个光...
玉米面最好吃做法,手不沾面,开水一烫,蓬松暄软,比面包还好吃
玉米面最好吃做法,手不沾面,开水一烫,蓬松暄软,比面包还好吃
肌酐高吃玉米面好不好
但需注意适量食用,避免过量导致胃肠不适。如果肌酐升高是由慢性肾病引起的,则需要遵循低蛋白饮食原则,此时不宜食用玉米面。因为玉米面中含有较高的蛋白质,摄入过多会增加肾脏负担,延缓疾病的恢复进程。对于肌酐高的患者来说,日常生活中应注意均衡饮食,避免过度摄入可能加重肾脏负担的食物,如豆制品、海鲜等。同时,建...
玉米不能“随便吃”?吃玉米也有禁忌,5种人少吃或不吃
玉米中的碳水化合物含量较高,糖尿病人如果过量食用可能会对血糖水平造成影响,不利于控制血糖稳定。3、肾病患者不宜多吃:玉米中含有较高的钾元素,肾病病人在过量食用下,会使得摄入钾元素超标从而对肾脏造成负担。4、正在服药的人不宜食用:正在服用抗凝血药物的人应该减少玉米的摄入量。这是因为玉米中含有不少“...
玉米面里加点面粉,手不沾面,不用烤箱,10分钟出锅,孩子抢着吃
玉米面里加点面粉,手不沾面,不用烤箱,10分钟出锅,孩子抢着吃,面糊,白糖,烤箱,坚果,小麦,玉米面,小苏打,玉米粉,低筋面粉,粉末状食品原料
玉米面这样做太好吃了,不烫面,手不沾面,松软可口,凉了也不硬
普通面粉、玉米面、酵母粉、红糖、温水、食用油具体做法:1.今天要和大家分享一个红糖玉米松饼的做法,只要掌握好调面的比例,保证做出的饼松软细腻又筋道,这样粗粮细作更加好吃。我们在碗中加入250克面粉,再加入150克的玉米面,四克酵母、30克红糖中加入430到450毫升的温水,化开之后边倒边搅拌,调成细腻的面糊,盖...
不爱吃玉米面?试试这样做,加点面粉,手不沾面,松软细腻吃不够
玉米面别只会做粗粮馒头,今天我要给大家分享一个玉米面的新吃法,加点面粉,轻轻搅拌,无需揉面,简单几步就能打造出松软细腻的玉米面新口味。不再是单调的口感,而是层次丰富、香甜四溢的味蕾盛宴。不信?那就跟着我的步骤,一起开启这场不平凡的味觉之旅吧!
正宗东北纯玉米贴饼子做法,不加鸡蛋,不加面粉,松软不硬超好吃
5.这样我们的玉米面贴饼子就做好了,底部焦酥,上部松软不硬不渣不粘,烫好面以后,加入250克干面粉,是为了防止做出来的饼子发粘,这样一半粗一半细,吃起来不渣不硬,而且不发粘,非常适合血糖高和减脂食用。
玉米最好吃的5种做法,美味正当季,花钱少受益多,错过就亏了!
可以直接食用,也可以搭配上蒜汁、辣椒油等调成的料汁一起食用,味道更佳!三、“香甜玉米糕”的做法:1)用玉米、果料、糯米粉做成的玉米糕,很像切糕,吃起来软糯香甜,再加上葡萄干、红枣、鸡蛋,营养和口感皆加倍。2)选材用新鲜的甜玉米和糯玉米皆可,甜玉米汁水多,需要加入多些的糯米粉;糯米粉汁水少,...