夏季养生吃什么去火

苦瓜是最好的降火食品,还有当季水果、青菜等,还可以补充*所需要的维生素。但是,也不是什么人都适宜吃苦瓜的,健康平和体质的可多食,但阳虚的人不适合。绿豆汤也是非常好的夏季食物,但是,当下有一些专家建议,绿豆汤煮开后变绿色即可,而传统的办法将绿豆熬成绿豆沙后反而会伤脾胃。谢胜建议,柳州气候潮湿,柳州人大...

热烈祝贺九朝一品羊肉汤洛龙区香山路店盛大开业 !

天热喝去火消暑白白净净,上面漂着绿白相间的细长葱。好羊汤一定要搭配葱花!葱花被滚烫的羊汤烫得正好,和藏在碗底的羊肉一起捞起来,那滋味才是完美的!当做主餐,配上一个饼那也完全可以让你吃饱喝足早晨来一碗热气腾腾的羊肉汤就着汤水呼哧呼哧吃完可以让你从胃到身到心都暖起来没什么胃口的...

炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正

你可以放上一点白萝卜,再搭配上一点胡萝卜,这样炖出来之后颜色特别的漂亮,而且萝卜本身就是性寒的,它也有着去火的功效,加入一些萝卜既能够去火又能够解腻,同时还增加了羊肉所缺少的膳食纤维,这样吃了之后就不容易堆积在我们的肠胃中。另外需要放入的就是已经泡好的绿豆,绿豆在夏天的时候经常会被用来烹饪绿豆汤,它...

炖羊肉用料太多,难怪不好吃!只需3样料,炖好后汤鲜肉香

5、我们很多人炖羊肉时喜欢多放点调料,怕腥怕膻,想用调料来掩盖羊肉的腥膻味,其实都错了,炖羊肉只需要准备一些花椒,白芷,白胡椒粒,炖羊肉想好吃,学会用减法,调料越少味越鲜。6、锅里一次性加入水烧开,把焯好的羊肉放进电饭锅里,再把准备好的香料装入料包袋中冲洗掉灰尘,放入锅中开始清炖,大约炖1个半小时...

白萝卜的3个“好搭档”找到了,止咳化痰去火,男女老少都能吃

白萝卜+羊肉寒冷的冬季喝一碗羊肉汤有驱寒保暖、促进血液循环、暖心暖胃、补气血的功效,羊肉性温,食用过量容易出现上火的症状,如果和有降火作用的白萝卜一起食用,不仅化痰、泻火,而且还有消食解腻的作用,两者搭配特别适合冬季进补。白萝卜的3个“好搭档”找到了,止咳化痰去火,男女老少都能吃...

炖羊肉“最忌讳”的香料,放了它羊肉就白炖了,不但不好喝还腻

也是特别适合在家里面做上一锅热腾腾的萝卜羊肉汤,吃起来不但味美而且还十分的暖和,所以是能够达到滋补的效果,那么对于这样的一个方法来说大家有没有学会呢,所以像这道菜的话,对家人吃也是特别的适合,而且还是老少皆宜的一道菜,所以是不分什么年龄段,对于吃萝卜来说也是能够达到清凉去火解毒的效果,而且还是能够...

小雪到了,养生三个重点,坚持做好平安过冬!

将银耳泡发后撕小朵,放入砂煲中,加入冷水,大火煮开,改用小火熬煮30分钟,倒入枸杞子和适量冰糖再煮3～5分钟即可。止眩晕、除头痛、去目疾、润肌肤等功效。④4.栗子羊肉汤—补肾强筋中国中医科学院西苑医院营养科张凡2017年在健康时报刊文指出,羊肉性热、板栗性温,冬天进补喝此汤就再合适不过了。取...

【健康】收好这10款冬季养生汤,每天滋润不重样!

把切好的羊肉放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,就完成了。2.枸杞红枣乌鸡汤功效:补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

【健康】天冷了吃它,不怕手脚冰凉!还能养关节防冻疮……

羊肉汤既能温中补虚,又能活血养血、拔除寒湿,效果非常不错。3手脚凉:加豆腐对于冬日手脚冰凉的人来说,可取羊肉60克,豆腐两块,生姜15克备用,将羊肉煮至八成熟时,加入生姜、豆腐,煮熟后调味食用即可。4痛经:喝肉粥羊肉性温,能温补气血,经常痛经的女性吃些羊肉粥也很好。

女演员孙俪的养生小妙方:把明星生活过成了养生生活!!

5.喝羊肉汤少放大料,搭配冬瓜可去火孙俪提到,冬季吃羊肉会上火,煲汤中的大料更易引发上火,所以要少放。煲羊肉汤时可放冬瓜片一起熬煮,同服可起到“灭火”的功效。专家提醒:张艳医生在接受沈阳晚报采访时表示,这种做法是可取的。羊肉性温热,有补脾益肾、补益气血的功效,常吃容易上火。平素怕冷、体质较弱...