青柑普洱茶对胃好吗?喝青柑普洱茶的好处和适宜人群是什么?

1.喝普洱茶要适量:普洱茶虽然有促进胃肠蠕动的效果,但过量饮用或会对胃产生过度***引起胃痛、腹泻等不良反应。一般对于每天饮用普洱茶的量控制在3-5克右为宜。2.喝普洱茶要控制度:普洱茶用80度右的水冲泡过热的茶水容易***胃黏膜,对胃不利。3.喝普洱茶要依据个人情况选择:不同人有不同的体质...

这些喝水误区不懂危害很大

答:假的,温开水最好。蜂蜜水并不能通便,还额外多摄入糖分;淡盐水并不杀菌,还可能升高血压。温开水滋润无负担,是最佳选择。4.喝运动饮料比喝白开水好?答:不一定,通常不是。运动饮料中常会添加一些糖分和矿物盐,这对于运动量很大、短时间内出汗多,水分和电解质丢失都比较严重的人来说,是有必要的。但对...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

要注意的是,研究中使用的是杂粮粥,并非我们日常常见的白粥,杂粮粥可以很大程度提升粥的口感和营养价值,膳食纤维含量也较为丰富,可延缓胃排空的速度,帮助控制餐后血糖,适合大部分的人群。喝粥其实也大有研究,做好这三点,打开喝粥的正确方式:1、选择适合自己的粥胃酸分泌过多的人可选择小米粥、红豆粥等碱性的...

肠胃不好的宝宝喝什么奶粉比较好?Ta是宝宝肠道健康的保护者

事实证明,能保护宝宝肠胃健康的奶粉才是值得选择的好奶粉。在BHOplus轻舒配方之上,贝因美可睿欣还添加了CPP、五种核苷酸和FOS+GOS双益生元组合等多种营养成分,其中CPP有助于宝宝骨骼发育,能提高宝宝免疫力;五种核苷酸可以维持宝宝的机体免疫系统功能,促进肠道成熟和肝脏的生长发育;而FOS+GOS双益生元组合则可以调...

五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?

例如,我们可以选择稀饭、面条、蒸蛋等作为主食,这些食物不仅易于消化,还能提供身体所需的能量。同时,可以搭配一些清淡的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,提供维生素和矿物质。此外,适量的瘦肉和鱼肉也是不错的选择,它们富含优质蛋白质,有助于修复受损的胃肠道组织。

“冬天吃一果,中药不用喝”, 一健脾,二安神,三补气血,冬天这果...

偶然从一位气色非常好的中医老奶奶那里听说,生枣不一定适合所有人吃,生的吃多了容易上火,需要三蒸三晒后放一放再吃,它的药性就会发生变化,不仅枣皮会细嫩、枣肉会更紧致、口味会温和,而且不再伤脾胃(www.e993.com)2024年11月8日。红枣生吃,皮是不消化的,对肠胃负担大,通过三蒸三晒的红枣,不仅补气血好,而且不易上火。这样做是为了把皮里...

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

这里特别要提的是北豆腐,北豆腐是用卤水点制的,卤水的主要成分是氯化镁,对皮肤、黏膜有很强的刺激作用,胃不好的人,更不宜多吃。3、长期喝粥或稀饭家里的老人很喜欢喝粥,经常说:“喝点粥,养养胃!”甚至有的人干脆不吃别的,一天三餐的喝粥养生,长此以往,却喝出了胃病。

蒲公英泡水喝功效虽好,但提醒大家:要避免3个禁忌,否则易伤身

1、不科学的用量很多人在泡蒲公英水时经常会加入很多的蒲公英,事实上这种做法是不正确的,并不是加入的蒲公英越多起到的效果就会越好。相反如果大量食用蒲公英,还可能会损伤到肠胃,对于本身肠胃就不太好的人来说,还可能会诱发较为严重的不适反应,如恶心呕吐、腹泻等情况。

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

误区二:喝粥对胃病患者好虽然粥类食物容易消化,但长期只喝粥可能并不利于胃部健康。因为喝粥时不需要充分咀嚼,这会减少唾液分泌,而唾液中的淀粉酶有助于消化。此外,大口喝粥可能会稀释胃液,从而导致胃运动缓慢,不利于消化吸收。误区三:总打嗝是吃饱的信号...

小茴香煮水喝的功效是什么

1.缓解胃痉挛小茴香中的茴香脑等成分具有解痉镇痛的作用,能够松弛平滑肌,从而缓解胃部肌肉的紧张和疼痛。2.促进消化小茴香味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经,具有行气的作用,有助于改善胃肠动力不足引起的食欲不振、腹胀等症状。3.止痛小茴香入药后能起到理气和胃的效果,对于因脾胃虚弱导致的腹部不适有较好的...