朱茯神的功效与作用

核心提示:朱茯神具有宁心安神、祛湿健脾、养血清热、镇静催眠、增强记忆力等功效和作用。1.宁心安神朱茯神具有镇静中枢神经系统的效果,从而达到宁心安神的目的。2.祛湿健脾朱茯神能够促进体内水分代谢,改善脾胃朱茯神具有宁心安神、祛湿健脾、养血清热、镇静催眠、增强记忆力等功效和作用。1.宁心安神朱茯神具有...

总喝普洱茶好吗,普洱茶:长期饮用的好处与注意事

总结来说,红茶并不会直接导致上火。适量地饮用红茶对大多数人来说是安全的健肤色,并且具有一定的很好的益处。然而,对于存在胃部不适或者消化系统问题的比较好的人来说,饮用红茶可能会导致症状加重,因此需要适量控制或避免饮用。最重要的这种是,每个人的云南普洱茶体质和身体状况都存在差异,所以应该根据个人情况来选择是...

...热销,声称可以安神助眠缓解头痛,使用不当,小心助眠不成反上火

否则如果使用不当,不仅不能起到助眠的效果,还可能导致上火。他建议市民应该到医院找中医师进行辨证论治,通过中药和中医外治法联合对睡眠问题进行调理和治疗。对此,熊源胤医生也表示赞同。他表示,不少人睡不着的原因是心火重,如果这类人群在晚上尤其是夜里艾灸头部,甚至可能越灸越兴奋,因此,一般不建议晚上对头部进行...

盛夏祛湿 生薏仁炒熟效果更好

生薏仁偏寒凉,利水渗湿最好,可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。“但需要注意的是,脾胃虚寒者不宜吃生薏仁,最好将薏仁炒过再用。”梁唐说,炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黄色、略有焦斑,微香,鼓起时即可。经炒制后,薏仁的药性更为平和,相对于生薏仁更...

夏天易上火,常喝这10道清热解暑的靓汤,做法简单营养又美味

夏天天气炎热,人很容易感到烦躁,出现上火的现象。去火的方式有很多种,其中喝汤就是不错的选择。一、山药鲜蔬汤食材番茄、黄豆..._新浪网

中医推荐不同失眠有不同食疗方,收好!

广东佛山市中医院主任中医师钟伟泉2022年4月在健康时报刊文指出,不同类型的失眠表现各异,针对性选择食疗方法效果更好(www.e993.com)2024年11月25日。1.入睡困难思虑多如果失眠以入睡困难为主,伴多梦、心慌、健忘、疲倦、胃口差、气色不好等症,可能与过度思虑、劳累所致的心脾两虚有关,可取茯神10克水煎取汁,再用药汁熬煮小米50克、大枣10...

脾胃不好,全身都差。脾胃到底该怎么养

脾胃为气血生化之源,而妇人所重者在者,养好脾胃,调护好阴血,是女人一生中非常重要的功课。这里推荐一个方子,归脾汤。由白术、人参、黄芪、茯神、当归、远志、酸枣仁、木香、桂圆肉等组成,适合心脾两虚引起的失眠多梦、心悸不宁,也可以用于脾不统血引起的崩漏等。(注:中药方剂请在专业中医师辨证下使用)...

夏天到, 吃的香, 睡得好, 全靠这样调

醋泡姜能补阳气、护心脏、健脾胃、祛寒湿,而且醋是收敛的,原本辛散的姜性变得平和多了,补的进去,也不容易上火。夏天每天早上(7～9点)配着粥或别的早餐,吃三片,对生发胃气,促进消化,脾胃虚寒的人效果尤其明显。原料:生姜一块(嫩姜最好)、原酿米醋一瓶...

多位名老中医们的中医治疗失眠及抑郁症导致失眠的效方

加减:肝郁化火者,合用丹栀逍遥丸或龙胆泻肝汤;思虑过度者,合用茯神、桂圆肉、白术、木香、石斛、陈皮、柏子仁等;卒受惊恐者,加用远志、山萸肉、琥珀、生龙牡等;饮食停滞者,加砂仁、麦芽、山楂、鸡内金、槟榔等,若腹胀满、大便干结者合调胃承气汤或枳实导滞丸;痰热内蒙者,上方加温胆汤。心肾失调者,上方...