爱国卫生月——健康城镇??健康体重,附:宣传视频
1)日常居家常通风、勤洗手、做好清洁,保持环境卫生;2)外出回家先洗手,出门穿的衣服、鞋可以放在门口,不用特殊消毒;3)室内环境日常以清洁为主;有身体健康状况不明的客人来访后,及时对室内相关物体表面进行消毒,可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒;4)餐(饮)具清除食物残渣后,可煮沸消毒15分钟。07垃...
【2024年卫生健康宣传日】爱国卫生月——健康城镇??健康体重
洗手时,要注意用流动的水和使用肥皂(皂液),整个过程持续40-60秒。七步洗手法:一内,掌心对掌心相互揉搓;二外,掌心对手背两手交叉揉搓;三夹,掌心对掌心,十指交叉揉搓;四弓,十指弯曲紧扣转动揉搓;五大,拇指握在掌心转动揉搓;六立,指尖在掌心揉搓;七腕,清洁手腕。06应如何做好居家消毒?家中如无疑似病例或密切接触...
血液粘稠怎么调理才好呢?常吃7种“稀释剂”, 疏通血管防血栓
7.银杏银杏提取物可使外周血管和毛细血管扩张,降低血压,提高毛细血管和小血管的学流量,加速血液循环,从而促进组织细胞新陈代谢,有效调节血脂,降低甘油三脂等。
“长寿菜”马齿苋,这片叶子治好少白头、清肠道降血脂!
用法:把上药洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。服法:加少许白糖和开水一起喝下,每早晚空腹喝。效果:一周即愈。马齿苋美味食谱|1.凉拌马齿苋|食材:马齿苋一把,盐,味精,香油,醋,辣椒油。做法:1.将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟,洗干净。2.马齿苋段放入沸水锅内焯至...
甘油三酯的“清洁剂”已找到,不是茄子,若常吃,或有助稳定血脂
甘油三酯的“清洁剂”已找到,不是茄子,若常吃,或有助稳定血脂生活中很多甘油三酯偏高的人不想通过药物来降血脂,而是通过食疗的方法来降低甘油三脂。很多人觉得茄子有一定的降脂效果。接下来给大家讲解一下这种食物,或许降脂效果比茄子还要好,这个食物就是纳豆。
农村田间随处可见的野菜,不但能保肝排便,居然还是白发的克星!
马齿苋是肠道的清洁剂,它既能祛热解毒,又能消炎,还能调理便秘,对于肠道病属于热证的基本上可以通治(www.e993.com)2024年10月19日。天然抗氧化剂马齿苋中的胡萝卜素,是天然的抗氧化剂,能有效对抗自由基对人体组织所造成的伤害,能抗衰老、防癌变。小贴士:马齿苋的养生保健效果远不止上述这些。虽然它好,但腹部受寒者和孕妇一定不要吃。
为什么一出汗就浑身酸臭?汗臭原因看这里
第二,不要用香水来掩盖气味。香水通常是蛋糕上的糖衣,但当你有强烈的气味和气味,它可以结合成一个更令人不快的气味。建议身上有汗臭味的人避开香水,选择除臭剂。第三点是清洁头发,避免汗液和细菌滋生。其实夏季可以选择合适的腋下等部位脱毛。
欧米伽 3半年只需499元
进一步的研究发现:欧米伽-3能有效的辅助清理血管,让血管里多余的甘油三脂、胆固醇及其它垃圾溶解分离出去。这就是使用欧米伽-3不易得心血管疾病的原因之一!欧米伽-3有两大特点:一、是血液血管清洁剂——“保护血管”;二、是细胞抗衰老剂——“细胞活力素”。