大水牌维生素 D2 软胶囊: 植物天然更健康

如果有明确的维生素D缺乏证据则需要治疗,最好的治疗方法是给予维生素D2;另有动物药理学毒理学研究显示,维生素D2对大鼠的毒性LD50值比维生素D3约高5~15倍,说明维生素D2的安全性可能优于维生素D3。还不知道如何选择维生素D2?大连水产药业有限公司生产的这款维生素D2软胶囊是一...

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

1岁以上的儿童及成人适用,每天一滴,可以与奶、食物混合,或滴在勺子上服用。小小一瓶就有100滴,能用3个多月!日常价108元/瓶,10月1日-7日活动期间,1瓶仅需98元!DeviSol维生素D3咀嚼片800IU柑橘味,1瓶可用100天DeviSol这款D3咀嚼片,1粒就含有800IU的D3,1瓶里有100粒:这款800IU的规格,适合的人...

探秘胶囊里的阳光:维生素 D 补充剂及适用者

虽然维生素D补充剂的一些主要益处集中在大脑方面,但过量服用可能会产生相反的效果。服用过量的人常常反映存在定向障碍和精神错乱的情况。您应该服用维生素D补充剂吗?实际上,目前不提倡进行维生素D筛查,因为根据美国预防服务工作组的说法,证据“不足以评估无症状成年人筛查维生素D缺乏症的利弊平衡”。相反,...

维生素 D 到底要吃到几岁?多数人做错了

1.建议优先选用维生素D3制剂[2]。维D2是植物来源的维D,维D3是皮肤合成的维D,而维D2提高血清25(OH)D水平的效果不如维D3[2]:每天补100IU维D,维D2提升的血清25(OH)D水平比维D3少16.4nmol/L。2.一般不建议用活性维D来防治维D缺乏或营养性佝偻病[4]...

对人体十分重要的钙和维生素D,怎么补才健康?

无机钙在晚饭后1小时服用效果最好。且食用时最好避开菠菜、雪菜、宽菜、空菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等含草酸、植酸等成分的食物，它们容易与钙元素结合而影响钙的吸收。有机钙包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、枸椽酸钙等。有机钙溶解度高、对胃肠道刺激小。且柠檬酸钙、枸椽酸钙可减少结石主要成分草酸钙的...

首次被写入疾病预防的维生素D,需要补充摄入吗?

并就维生素D的全生命周期使用提出年龄分层的用量建议,即在1至18岁的儿童和青少年中,建议经验性补充维生素D以预防营养性佝偻病,并可能降低呼吸道感染风险;年龄<50岁的普通成年人,建议每日补充600IU维生素D;50至70岁人群,建议每日补充600IU维生素D;70至74岁人群,建议每日补充800IU维生素D;≥75岁人群,补充维生素D可能...

补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”

人体内天然产生的维生素D属于维生素D3的形式,也就是说,维生素D3更接近人体自然形式,而维生素D2需要经过一系列转化才能成为人体可利用的维生素D3。所以,维生素D3对人体而言,作用发挥得更好,建议大家在遵医嘱补充维生素D时,选择维生素D3(胆钙化醇)而不是维生素D2(麦角钙化醇),维生素D3的功效和稳定性是维生素D2所...

研究证实:中国大多数人都缺的这种维生素,能降低患癌风险

此外,服用维生素D补充剂可能有助于预防某些抗癌疗法产生的副作用。如何得知自己是否缺乏维生素D?维生素D主要有D2、D3两种形式,其中维生素D3占人体总量的90%-95%,可通过皮肤吸收紫外线在体内转化而成,而维生素D2只能通过人体主动摄入,从食品中获得。

乐健康 | 收藏!2024年公众十大用药提示详解

成人维生素D缺乏症可导致骨质疏松症,进而引发跌倒和骨折。治疗可首选维生素D3;不能应用维生素D3时,也可应用维生素D2。推荐优先口服给药,其次才考虑胃肠外途径给药。给药剂量应个体化,由医师制定负荷剂量和维持剂量的治疗方案,且依据临床反应作调整。维生素D并非多多益善,短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D,可...

骨质疏松就是要吃钙片吗?|扬子懂健康

但是,补钙并不是盲目的吃钙片就可以的,有一些补钙原则需要大家注意。1.优先考虑食补对于还未出现骨质疏松的健康人群来说,食物是钙最好的来源,大家宜多吃富含钙的食物,如奶制品、绿色蔬菜、坚果、海产品、燕麦等。2.选择合适的钙片建议在专科医生指导下选择适合自己的钙片,常见的钙剂有碳酸钙、柠檬酸钙、乳钙...