吃西梅能通便,是怎么回事?

一般来说，一次性吃到5克左右山梨糖醇腹部就会有不适的反应，10克以上就会导致腹泻。山梨糖醇在很多水果中都有，但西梅中的含量相对较高，新鲜西梅山梨糖醇的含量大约为2.6克/100克，一次吃三四百克西梅就能让人“通畅一下”。西梅越甜可能效果越好“我吃了肚子也没啥效果，是不是网购‘踩坑了’？”类...

能让孩子愉快拉屎,比西梅还便宜!这种水果正当季千万别错过

腹泻期间暂时不吃低聚果糖可吸收水分,在结肠通过肠道菌群发酵生成短链脂肪酸,从而降低结肠的pH值,起到促进排便的作用。对于便秘期间来说这是优势,但如果宝宝在腹泻期间,胃肠道消化功能尚未恢复,吃雪莲果可能会加重腹泻情况,建议暂时不吃。我们注意了以上问题,就可以放心给孩子尝尝雪莲果啦。图片来源:图虫创意...

这种食物被称为“便秘终结者”,肠胃不好的人少吃

新鲜西梅山梨糖醇的含量为2.6克/100克,所以只要吃上三四百克就可能会让人拉肚子。胃肠不好、容易腹泻的人、急慢性肠胃炎患者要少吃西梅;经常便干便秘的人,可以相对多吃些。部分女性经期容易腹痛腹泻,所以月经前要少吃或不吃西梅,以免加重腹泻和腹部不适感。《中国居民膳食指南(2022)》建议每日摄入水果200...

通便神器西梅汁,竟加了泻药

长期摄入山梨糖醇和低聚果糖可能会引起腹泻、腹胀,也会出现一定程度的依赖性,使肠道失去自身调节的能力。西梅汁体验记:越喝越不管用娜娜(化名)每次来“大姨妈”前,都会有点便秘,在网上看到西梅汁通便效果很好,便买了一瓶500毫升的,一口气喝了四分之一瓶。下肚半个多小时,她的肠胃就有了很强的反应,可以说...

西梅真的可以帮助排便吗?

如果吃上半斤多的新鲜西梅,就可能会出现胃部不适,甚至腹泻。不过,这也会让人流失更多的水分,可别一次吃太多。03除了西梅,还有哪些食物帮助排便?火龙果。火龙果富含膳食纤维、果胶和低聚糖,不仅能促进大便的形成,还对调节肠道菌群有好处,黑黑的火龙果小籽的粗纤维高达13%,不能被肠道消化吸收,正好就能刺激肠道...

瑞幸回应喝西梅美式腹泻:符合食品安全标准 网友调侃“开塞露美式”

巧合的是,购买瑞幸西梅美式还会随杯赠送一包纸巾,网友戏称“瑞幸过于贴心了”(www.e993.com)2024年11月14日。对于西梅美式腹泻的争议,瑞幸客服回应称,送纸巾只是一个推广联名活动,“没有内涵的意思”,西梅汁成分确实可能会使肠胃敏感者肠胃蠕动造成拉肚子情况,但产品都是符合食品安全标准的。

这种火爆全网的“通便水果”,我劝你别多吃!

单单看理论的话,当然是可以吃的。不过直接吃大量西梅,对肠胃来说可能不是很友好。不同人的肠胃基础不一样,加上不同品种的西梅山梨糖醇含量不一样,可能你吃很多都未必能愉快拉肚子。如果是严重的便秘问题,医学界也早已有了非常有效的渗透性导泻剂,效果更有保证,也更稳定。

2024年9月食品行业舆情盘点_中国食品_食品资讯_食品伙伴网

事件六:市监局回应网红酸奶致腹泻近日,据报道,有杭州市民称饮用Blueglass酸奶后,腹泻严重进医院。9月5日,杭州市余杭区市场监督管理局执法队一名工作人员回应称,“经过出警,对Blueglass杭州万象城门店进行现场检查,门店内的火龙果、西梅均没有变质,酸奶也在保质期内,没有发现食品安全隐患。我们还对该门店食材进行了...

45元一杯的“窜稀”酸奶火遍全网 医师提醒不能乱吃

正如线上点单小程序看到的那样,记者点的这杯名为“小蛮腰Buff8实力派”的酸奶堪称“内涵丰富”,除了本品牌的“小蓝杯”益生菌酸奶,还有火龙果、草莓果蓉、西梅汁、混合莓果以及植物燕麦分子爆珠。杯身两张贴纸上除了和其它饮品一样标注了品名、购买时间等信息外,还特别列出了本品特别使用的成分。新鲜生牛乳发酵,高...

官方提醒!这款网红产品不要买不要吃!曾被众多顶流带火

根据食用过的消费者体质不同,可能显现出的不良反应也并不相同,有些人可能只是拉肚子,而严重者可能会出现脱水的情况,长时间服用一旦停下还会出现便秘的情况。”王海方面还提到,天然西梅汁中本身就含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。但若添加了...