天冷换季,10个娃8个咳嗽,3碗润肺粥常给孩子喝,季节交替少生病

⑤根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至融化,再煮2-3分钟即可关火,放凉之后,就可以吃梨喝汤啦。小贴士:这道汤是甜口,适合平时作为宝宝饮品,口味也很适合宝宝的喜好。百合和雪梨都有润肺的功效,能缓解秋冬季节干燥引起的咳嗽、喉咙干痒等问题,滋润呼吸道。雪梨性寒,可清热降火,百合具有养心安神的特性,...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入...

“补冬不如补霜降”!霜降养生攻略,这“三防”首先要做好→

功效:养阴润肺,止咳化燥,适合燥咳患者食用。做法:取雪梨,留梨皮。挖去雪梨的核,放入3克左右川贝粉,再盖上雪梨切掉的部分,蒸30~40分钟以上。霜降这样睡霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气舒展。保证睡眠充足,还可以缓解秋乏。

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

川贝炖雪梨的正确做法,简单易学,原汁原味,润肺止咳效果好

川贝炖雪梨的正确做法,简单易学,原汁原味,润肺止咳效果好川贝炖雪梨的正确做法,简单易学,原汁原味,润肺止咳效果好川贝炖雪梨的正确做法,简单易学,原汁原味,润肺止咳效果好

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

核心提示:寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨(www.e993.com)2024年11月19日。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起...

什么茶能有效化痰润肺、止咳?哪种茶的效果?

1.川雪梨茶:川是一种材,具有润肺止咳的功效。将川研磨成粉末,加入煮沸的水中,再加入适量的雪梨片,煮沸一时间后待其冷却即可饮用。川雪梨茶不仅可以清热化痰,还可以润肺止咳,适用于有咳嗽、咳痰症状的人群。2.菊花薄荷茶:菊花具有清热解,润肺止咳的作用,而薄荷具有祛痰止咳的功效。将适量的菊花与薄荷一同沸水...

最适合秋天的桂花雪梨酱,止咳润肺,润燥必备,还有淡淡的桂花香

6、把桂花秋梨酱装在提前准备好的无水无油的容器中,表面倒入蜂蜜,不仅能让润燥效果更好,还能让保存时间更久;7、等完全放凉之后,盖上盖子,放在冰箱冷藏保存,能保存时间更久;8、想吃的时候舀上一勺,放在杯子里,倒入温水,搅拌均匀,止咳润肺、清热降火润秋燥,最适合秋天了;...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,...

流感高发季来袭,这些“润肺清道夫”食物快收藏

无论生吃或熟食雪梨都可润肺,降火。百合中医认为,百合入肺、心、胃经,可以养阴润肺、清心安神,是药食同源的养生佳品。百合主入肺经,中医常用它应对肺燥、肺热咳嗽的问题。银耳银耳,许多中国家庭最常选择的润肺养肺好食物之一。将银耳洗净后和枸杞、红枣、冰糖一起炖汤,滋补暖心又润肺。